天白区 植田 肩こり 腰痛 ぎっくり腰 むち打ち 骨盤調整 接骨院 バランス整骨院名城 院長 ブログ

愛知県名古屋市天白区植田にあるバランス整骨院名城での出来事、風景をプログしていきます。

天白区植田に縁あって開業しましたバランス整骨院名城院長の渡辺です。よろしくお願いしますm(_ _)m 治療院での出来事、生活の様子をブログしていきます。

本日は快晴。
天気は良いですが、
気温はしっかり冬です。

これまでが暖か過ぎたため
この落差はカラダに堪えますね。





昨日はヨガ教室。


たくさんのご参加ありがとうございましたm(__)m


今回が今年最後のヨガ教室。
あっという間の1時間。
皆様、和気あいあいとヨガを楽しめました。

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今回は、腰痛対策がテーマ。


腰痛の原因は、
この季節ではほとんどが冷え。

諸々原因はありますが、
腰は冷えると急激に動きが悪くなります。

それは直接的に冷える場合もあれば、
足首などから間接的に冷える場合があります。

ここ最近で多いのは、
足首が出るソックスの冬場の着用。

これが原因の場合もありますのでご注意を。


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次回ヨガ教室は2019年1月10日(木)になります。
テーマは「正月太り対策」
ダイエットに効果のあるヨガをご紹介します!

乞うご期待!









本日も治療予約はいっぱいに。
ありがたいことです。

日々感謝を。






さて明日は治療終了後、新幹線で関東へ。

勉強して参ります!








第2482話 完

本日はくもりのち晴れ。
本日も寒い名古屋です。

これが普通なのですが
何せ温室にいるものですから、
身体に堪えます。。


皆様、インフル、風邪には
十分にご用心を。




本日もご来院ありがとうございましたm(__)m


ある患者さんと、横溝正史話で
大盛り上がり。

私は、この金田一耕助シリーズには
めっぽううるさいのですが、
久々に語れるレベルの方でした!(笑)

ああ、素晴らしき無駄知識!

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やはり名作は、
「悪魔の手毬唄」

これは同意見。


岸恵子さんの名演技。

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だいたい、横溝話にのってこれる方々は
一般にはちょっと変人です(笑)

でも本当に素晴らしいのです。
実は恐怖の描写の裏には
人間の本質が描かれています。

愛憎。

人間の素晴らしさと愚かさ。
その表裏が見事に光と影で演出されています。

そういう感性をもって
生きていたいと、切に想います。




今日は楽しいお話をありがとうございましたm(__)m




さて明日はヨガ教室。
今回も面白い内容です!
お楽しみに!







第2481話 完

本日はくもりのち雨。
寒い上に雨はさすがに身体に堪えます。

皆様体調管理を十分に。


本日スタッフ橋本より、
「子供の小学校がインフルで学級閉鎖になった」

とのこと。

いよいよ今年も来ました!
インフルエンザの季節です。

とにかく、身体の保温を。
ウィルスは原則として熱に弱いのです。
体温がしっかり保てていれば
ウィルス感染はかなり防げます。

寒い日に寒い恰好は厳禁です!





今日治療の合間にスタッフ中居と一緒にやっていた
ベンチプレスの軌道運動。

これにちょっと閃いてしまいました!
今後、ひょっとして面白くなる予感。
具体的にしていきたいと思います。





2月のベンチプレスセミナーの原稿を作成中。

やはり治療家としての視点を取り入れたい。
トレーナーの中にはない新しい常識を提供できたら。

ベンチプレスという種目の中に
大きな可能性があります。

ベンチプレスは胸のトレーニング種目ではありません。
一般の常識を覆す内容で勝負です。

ベンチプレスが80kg以上上がらない方、
ぜひ受講されると面白いことになると思います!




うおー楽しみです!



年3回開講予定。

(仮称)ベンチプレスが大好きになるセミナー!

乞うご期待!(笑)





さて明日は水曜日。
ご予約受付中。





第2480話 完

本日は晴れのちくもり。
寒い朝です。


身体が一気に冷えてきますので
お身体の保温を十分に。





本日来院された患者さんとの話。

その方の友人も
接骨院に通っているとのこと。
その接骨院の院長がイケメンで・・・(#^.^#)

なんて話。


やはりイケメンはサービス業において
圧倒的なアドバンテージがとれます。

人は見た目で大概は決めています。
それから話をしてみて判断するわけです。

当院患者さんとそのご友人は、
通院中の接骨院についてバトルしたそうな。。(笑)

「私の行ってるとこだってねーー!」って。

 残念ながら私はイケメンじゃないので・・・(^_^;)

「先生、そんなことない!」



そう言ってもらえて、感謝m(__)m




40代半ば過ぎると、
顔や体つきも一気に劣化していくわけです。

もちろん努力で遅らせることは
できるかもしれません。

でも衰えは仕方がないことかと思います。
色々な面で思うことがあります。

まず、目が見えなくなってきました!
完全に老眼です(~_~;)


できる限り、劣化を食い止めたい、そんな想いです。






1月はついに全日本の猛者が集まる
ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会。

ホテルも予約済。

もちろんメダルを狙いますが、
何せとんでもないモンスターばかりですので
自分自身の記録をしっかり出したいと思います!




2月はベンチプレスセミナー。

広告などの校正を。
いかに興味がわく内容にできるか。
思考が楽しいものです。

数年前に、自分夢ノートに書いた、

「砂田さんとセミナーをやる」

これが実現します。

言語化すると実現する、は本当です。






さて今夜はベンチ会へ。


ジム友のみんなが待っています。
急いでいこう!





第2479話 完

本日はくもり。
一気に寒くなった名古屋です。


風邪やインフルもこれから流行します。
しっかり予防を。

その為にはまず体力温存。
寝る、食べる、動く 
を意識して。





本日土曜もご来院ありがとうございましたm(__)m


新人教育も同時進行です。
大変な面も多々ありますが、
やはり人がいてくれるのはありがたい、
改めてそう感じます。

いい仕事をするには
いいサポートも必要。

力が合わさって
はじめていいものが提供できます。

来年に向けチーム力をあげていきます。






最近患者さんと映画話が多い。

中でも「ボヘミアン・ラプソディ」の話題。

私も先日観てきましたが、

Queenを知っている人はともかく
知らない人でも楽しめる内容でした。

あの映画を観て、涙する人もいれば
別に・・・という人もいます。

感想はそれぞれかと思いますが、
私も当時Queenの大ファンだったわけではありません。

ただ、この映画を観ることで
その裏側の孤独さが見えてくると
やはり感情移入してしまいます。

音楽を志した者には
ちょっと理解できる場面。
ラストのライブ・エイド。

壮大なステージにかけあがるシーンは
ステージに上がったことのある人には
わかる興奮と感動があります。

そして観客が大合唱。
泣けてきますよ、これは。


ちなみにこのライブエイドは
「1億人の飢餓を救う」というスローガンのもと
アフリカ難民救済を目的とし、有名アーチストが一同に会し、
行われた20世紀最大のチャリティイベント。


それにしても出演アーティストがすごい!


映画の舞台、ロンドン、ウェンブリースタジアムでは、
ポール・マッカートニー、エルトン・ジョン、スティング、フィル・コリンズ
エルビス・コステロ、デヴィッド・ボウイ、ワム!、U2・・・など


アメリカ、JFKスタジアムでは、
マドンナやエリック・クラプトン、ミック・ジャガー、ボブ・ディラン、レッド・ツェッペリン、
ブラック・サバス(?!)、ジューダス・プリースト(?!)・・・など


日本では、
オフコース、矢沢永吉、佐野元春、チェッカーズ、チャゲ&飛鳥、
ハウンドドッグ、長渕剛、さだまさし、南こうせつ、イルカ、安全地帯、
ラウドネス(?!)・・・など


その他数カ国で開催。


※意外なのは、マイケル・ジャクソンが出演しなかったこと。




話は戻りますが、、

フレディ・マーキュリーという
日本が大好きだった偉大なボーカリストの生涯が
見事に演出されていました。
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監督は、ブライアン・シンガーさん。

私が大好きな映画のひとつ
「ユージュアル・サスペクツ」の監督でもあります。

お見事でした!



興行収入が
音楽伝記カテゴリーでは全米1位になったそうです。



しかし、メンバーの役者が似過ぎで
びっくりしました!(笑)





患者さんたちと共有できる話題があるのは
とても嬉しいです。




皆様、良い週末を!




私はお仕事を。
年末大量印刷です。






第2478話 完

本日はくもりのち晴れ。

本日も予約は満員御礼。
待ちがなくなった分、皆様来院しやすくなったとのこと。
ありがたい限りです。




さてさて、今後段々と寒くなってきますので
風邪やインフルのウィルス対策の徹底を!

ウィルスは基本、熱に弱いのです。

体温がしっかり維持されていれば
感染はしません。

朝晩に体温が下がったりすると
一気に感染してしまいますので
とにかく体温維持に努めましょう!




あと首。


首が冷えると、急激に体温低下します。

これは、
首にある頚動脈などの大きな血管が
皮膚の直下にまで出てくるため外気に触れ、
血液自体が冷やされてしまうことで
その冷えた血液が全身をめぐってしまうから、と
言われています。


寝ているときにかなり冷えてしまいますので
首周りの保温をするだけでかなり体温を保てます。

冷え症の方、足も大事ですが
首もぜひあたたかくしてください。





明日より、新人スタッフが初勤務。
今後土曜の顔になってくれるかと思います。

よろしくお願いします!






明日もいい仕事をしよう!







第2477話 完

本日は晴れのちくもり。
あたたかい一日。

今週末は寒波到来の予報。







さて、1月はジャパンクラシックベンチプレス選手権大会出場。
2月、5月、8月はベンチプレスセミナー開催予定。

ベンチプレスづくしの2019年です。
そのための準備期間。

やっと肩の調子も回復。
前回の愛知ベンチから約1週間完全休止。

我々のような40代後半組は、
回復がかなり遅くなっています。

一定期間の休養がやはり必要。
そろそろ始動しないと。







今日来院の当院のVIP患者さんにも

「先生はベンチが一番楽しいんでしょ」

と言われるほど、浸透している私のベンチライフ(笑)



2019年はめっちゃ楽しみです!




年末は交通事故が多発。
当院にも現在数名の患者さんが来院中。

皆様、慌てることなく安全運転で。







明日は休院日。


午前は銀行へ諸々手続き。
午後はレセコン会社担当さんと打ち合わせ。
夜はベンチ。


一日パンパンです。





第2476話 完





本日は雨のちくもり。
お天気は悪いですが、気温は高め。
今週末はグッと冷え込むそうですのでご用心を!




ここ数日、ご年配の方の来院が多い。

冷えてくると途端に痛みがでてきます。
まずはカラダの保温を。




今日は古くからの友人より
「手のしびれ」について相談が。

しびれの原因は一つではありません。
筋疲労固縮、血行不良、内科疾患、ヘルニア、、、

しかし今の時期に多く見受けられるのは、
夜間の首周辺の冷えによる筋固縮による痛みやしびれ。

最近自分でも実験しているのですが
首元は布団に入れている状態では体温が保たれますが
首をしばらく外気に触れさせていると一気にカラダ全体が冷えてきます。

これは、首元を通る血管が外気の影響で冷えて、
冷えた血液がカラダをめぐった結果かと思います。

人間にとって「冷える」という事態は
非常に不健全になりやすい環境となります。

体温が下がることで、
カラダの冷えはもちろん、ウイルス感染のリスクも高まります。

カラダの不調は冷えから。


まずは保温を!




これからインフルエンザも流行し始めます。
皆様ご用心を!




明日は水曜日。
週の半ばとなりますが、今週は色々と忙しくなりそうです。

充実した1週間にします!





第2475話 完

本日はあいにくの雨。
月曜日から憂鬱な始まり。

そんなことも言っていられませんので
しっかり切り替えて一週間のスタートです!





本日もご来院ありがとうございますm(__)m




本日で新たな2名のスタッフが決定。


1名は今週末より勤務がスタート。
多くは勤務できませんがパンチインで入っていただきます!

今年から来年にかけ、大きく変化していく当院ですが
少しでも来院くださる皆様の助けになれるよう、
スタッフ一同尽力してまいりますのでよろしくお願いいたしますm(__)m





この12月より予約優先制がスタート。

当院の周辺地域は圧倒的に30〜40代のファミリー層。
そうなれば、主婦の方が多く来院。
時間の制約がある方々が多いということです。

「本当にありがたい」と感謝される方も。

これまでフリーで来院いただきましたが
別にこれまで通り来院いただいてかまいません。

ご年配の方にとっては、
電話は面倒、ふと思ったときに来院したい、などの
方は多いと思います。

まずはご来院ください!
その時に最短でご案内できるお時間をお伝えします!





来年は院のBGMも変える予定。

BGMが変わると院の雰囲気がガラっと変わります。
そしてモチベーションも変化します。

音楽はとても重要だと再認識。
音のバイブレーション。

患者さんと私たちも共鳴しあっていますので。






さて明日もいい仕事をしよう!







第2474話 完

本日は晴れのちくもり。
気温もぐっと下がって寒い朝です。

今日はぎっくり腰の新患さんが多数。
お問い合わせのお電話がいっぱい。

寒くなってきますと
冷えによる腰痛、首痛などが多発します。

まずはカラダの保温の徹底を!








来年2月にベンチプレスセミナーがスタートします。


昨日はその打ち合わせ。
トレーナーである方々とのコラボセミナー。

トレーナー視点と治療家視点の融合。
意外と面白いものになりそうです。

ベンチプレスという種目を通して
単なるトレーニングという観点ではなく、

全身運動連鎖、全身の筋力の底上げ、
関節運動、脳のリミッター、イメージ、など
すべてが連動して起こる、まさかのビッグリフト。


私は2月で47歳になるおじさんです。


一般に言われる47歳のおじさんとはちょっと
違う価値観で生きているおじさんです(笑)

そのおじさんが、たかだか3年程度で
ベンチプレスで体重の約倍になる重さをリフトできるようになりました。

そのノウハウや考え方、
治療家という立場で考えたベンチプレスの可能性というものを
参加された皆様には存分に伝えたいと考えております。

そしてそれは皆様の今後の人生における
目標設定や生き方の基準を変えるかもしれない内容。
私の半生の記録です。


2月が楽しみ。

噛まないように今から口のトレーニングを!(笑)






明日は土曜日。
明日から予約優先制のスタートです。

明日の予約はすでにほぼほぼ埋まっております。
最短でのご案内は13時を回りますのでご了承くださいm(__)m



明日もいい仕事をしよう!






第2473話 完

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