きょうです。
最近ずっと、「オフ」という感覚が無い日々が続いています。
仕事であれ遊びであれ、人間、自発的に好きなことをやっている限りは大丈夫なんではないかと思う次第。だからこそ、無理やり強制的に嫌なことをさせられるってのは辛く、うつにもなりえるのでしょうね。対策として攻めの姿勢で仕事を好きになるってことも必要だけど、それには限界があります。そこの見極めは自分が当事者として渦中にいるとわからなくなるものだから、「利害関係のない第三者に相談する」ってことが大切なのですね。 
ともかく僕が仕事やトライアスロンやいろんなことに取り組んでいるのは、自分のADHD的特性によるところも大きいと思います。 続きを読む