豚汁は夏でも美味しい

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熱中症対策には水分を摂るだけではなく、塩分やクエン酸も摂ることが重要です。

うちでは良く買ってくるのが「しお梅アメ」

これですね。塩分、クエン酸、ナトリウム配合されていて味も美味しい。

野菜もたくさん摂れるのでお気に入りなのが豚汁。

冬のイメージがあるけどお味噌汁は塩分もあるし、発酵調味料は体にもいいし夏こそみそ汁。

長ネギが無くて残念だったのでせめて香りだけでもと青ネギを入れて煮てみた。

ワカメと玉ねぎのみそ汁。

玉ねぎは年中価格と味が一定していて嬉しいですね。

いつだったか高騰があったときは焦ったけども。