2018年11月20日

北上稽古

本日の北上稽古。

1部目の少年部、2部目の一般部。

審査会と、短時間で稽古になるよう意識して指導しました。

セミコンタクトルールとフルコンタクトの稽古を上手く両立しないと!

来年3月前後の岩手内部試合でセミコンタクトルールをやります!みんな稽古して行こう。オス

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久慈稽古

上神田指導員より

11月17日(土)  久慈道場  10人

基本  移動  型  組手

組手では少しでも遠い間合いから素早くしかけれるよう、また、近い間合いで打ち合いにも応じれよう稽古しました  押忍


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2018年11月19日

宮古稽古

工藤先輩より

本日の指導報告です。

少年、一般合同クラス。

基本、補強、移動、型、組手。

今日は北上道場から佐々木さんが稽古に参加しました。
仕事が終わってから、車で二時間かけて宮古に来たそうです!
佐々木さんは稽古も真剣で、とても素晴らしかったです。
又、宮古に稽古に来て下さい。
お待ち致しております。


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2018年11月18日

盛岡稽古

本日の盛岡稽古

少年、一般合同クラス

久慈からエナ&コウヤが出稽古に来てくれました。

多いなーとは思っていましたが、全体写真を撮ったら審査会の様になりました。ちなみに31名!
今度の審査会はあとプラス2人です…。

審査会を意識して指導しましたが、厳しく時折厳しくしました…。松村が優しく指導したら、稽古参加者が50人位になるかも…。あ、時間通りには終わらせました!

 怒られながらも稽古に来て、頑張っているみんな、最高!グッドラック!オス


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北上稽古

名郷根指導員より

押忍、北上道場の名郷根です。
土曜日の北上稽古の報告です。
演武会から稽古まで参加された皆様お疲れ様でした。


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久慈稽古

上神田指導員より

11月13日(火)  久慈道場  11人

基本  移動  型  組手

組手では一方的に攻めたりせず
技のやり取りをしながら稽古しました  押忍


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2018年11月17日

慰問演武

本日、奥州市の病院に、北上道場メンバーと慰問演武に行って参りました。

慰問演武は初めての経験で、少し緊張しましたが、皆上手く演武することができました。
見て頂いた皆様、病院関係者の皆様からも沢山の拍手と良かったという声を頂き、慰問になったかなと安心しました。
お話を頂いた北上道場の保護者、病院関係者の皆様、ありがとうございました。オス


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盛岡稽古

本日の盛岡稽古

少年、一般合同クラス。

学校行事で少ないかな?と思いきや、朝から中々集まりました!保護者の皆様、いつも送り迎えお疲れ様です。

今日の松村は優しめかな?そうでもないかな?優しく、時折厳しく、楽しく、また来たくなる、分かりやすく、内容の濃い稽古を!あと1番は時間通りにを意識して、稽古指導をしていきます。

稽古が終わり、奥州市の病院に慰問演武に行って参りました。後ほどアップします。押忍

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2018年11月16日

盛金

本日の盛岡稽古

1部目少年選手会、2部目一般部

少年部選手会、大会で勝つべく、色々やっています。
極真空手の稽古は全て組手の為!いくら体力があっても、技術があっても、組手から逃げては何もなりません。
今日の少年部選手会メンバーのほとんどが、最後の組手を怪我を理由にできないと言いました。息上げも。もちろん怪我、痛いのは本当だと思いますが、もし大会の決勝戦前でも同じく休む=欠場するだろうか?ただ逃げただけに思え、稽古を終わりにしました。
色々やっても怪我をするなら、これから組手だけにしようかな…。気持ちを強くもとう!

2部目は稽古に来る姿勢がいいなー。毎回来る、時々来るでも、定期的に稽古に来ないと駄目だと思います。
イツキは今日学校で怪我をして、見学に来ました。偉いなー、来ないメンバーにも見習ってほしいです。

今村がインドに行ったお土産の謎のお菓子を持って来てくれました!ナマステー。松村も約6年前にアジア大会で行ったので、親しみ?を感じます。後味が辛いですが、食べたい人は明日松村まで。
あと、今村が電子書籍を出版しました!アマゾンで950円!松村もポチッと購入しますので、是非皆様も!オス

※明日の盛岡稽古は、8時45分〜10時15分少年・一般合同クラスとなります。お間違いないよう宜しくお願いします。





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2018年11月15日

宮古稽古

本日の宮古稽古

やる気アイテムを持って行き、盛り上がりました!特に一般。

もう1つ、行くギリギリまで作ってから持って行ったのに使わなかった道具が…。明日試しに使うかな。

外、大分寒くなりましたねー、息も真っ白になりますし。風邪、インフルエンザ等体調に気を付けて行きましょう。オス


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盛岡稽古

菊地先生より


→ 昨日の水曜日一般部稽古を報告します。
参加者は、2名でした。

基本稽古、移動稽古、型稽古をしました。

型は、基本の集合体です。

基本がしっかり身に付いていないと、型にも影響します。

正拳の握りなおしや、移動時の二度踏みなど……。

今のうちにクリアしていきましょう。

押忍。


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2018年11月14日

盛岡稽古

本日の盛岡稽古

1部目の少年部幼年・低学年クラス、2部目の少年部中高学年・中学生クラス。

審査会を意識して指導しましたが、白帯、オレンジ帯メンバー、手強いなー。特に基本、移動、腕立て、柔軟ができません…。
1日10〜30分位で構わないので、特に審査会、大会に出るメンバーは、自宅でできる範囲の型や補強、柔軟をやりましょう!上手い、強い子は絶対に稽古以外で自主稽古していますので。(自主稽古をしてきたな!は、見ただけで分かります。やっていないのも)
※自主練の例→お風呂上がりの柔軟15分(前後開脚、お腹が床につく、カカトが首に掛かるように)できる型10分、腕立て10回3〜5セット、逆立ち30秒×2、帯、紐飛び10回×2(帯を束ねて前後。紐は左右に膝の高さをジャンプ)極真の試合や格闘技、超人的な人の映像を見る30分等。
※自主練は好きな音楽を聴きながらだったり、集中力が切れないのであれば、テレビ見ながらストレッチや補強しても良いと思います。学校の勉強をしながらストレッチ、補強できないかな…。

2部目は、審査会を受けるメンバーを中心に、基本稽古を道場生同士でチェックをしてもらいました。
松村からの指摘はきっとしつこく言いすぎて、分かっていても中々響かないかも?道場生同士で言われた方が響くのを期待しました。
人間、良い事は聞きますが、悪い事は聞きたくないですよね…。しかしながら、嫌な、苦手な事から逃げずに、少しでも良いのでマイナスをプラスにし、プラスをもっとプラスにしていきましょう!

明日は宮古指導に行きます!グッドラック!オス



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葛巻稽古

千葉指導員より

本日の指導報告をします。少年部3名、一般部2名、体験1名の参加で基本、補強、移動、ミット、組手を参加人数が少なかったので一人一人を丁寧に見ながら審査を意識した指導をしました。


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2018年11月13日

葛巻稽古

千葉指導員より

本日の指導報告をします。少年部4名、一般部2名の参加で基本、補強、移動、ミット、組手を指導しました。今日は保育園年長組の子の体験もありました。先日の町民まつりの演武会の効果かな?と思います。


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2018年11月12日

宮古稽古

工藤先輩より

本日の指導報告です。

少年、一般合同クラス。

基本、補強、移動、型、組手。

今日は寒かったですがみんな頑張って稽古しました。


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2018年11月11日

演武会

本日、盛岡市内の老人会にご招待頂き、少数精鋭で演武会を行なってきました。

連日の稽古と午前の盛岡稽古で少しお疲れ気味?緊張気味のメンバーでしたが、中々まとまった演武を見てもらう事ができたかと思います。

老人会の皆様、ご紹介頂いた盛岡の村上さん、参加した皆様、ありがとうございました!オス

※行事等が重ならず、予定が合い、参加者が揃えば、お祭り、イベント、学校行事、地域の行事、結婚式?に行きますので松村までご相談下さい。


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盛岡稽古

本日の盛岡稽古

演武に伴い、時間が早まってのスタートでしたが、日曜日の朝から沢山集まりました。みんな、偉い!

稽古の気合いは、出さないと号令掛けと腕立て!と言ったら、ひょうきんな程気合い、返事が出ました。本当はそんな事は言わず、やらせたくないのですが…。できるなら始めからやろう!

この後、稽古後に行なった演武会もアップします。オス


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震災より7年8ヶ月

14時46分、黙祷。

東日本大震災より7年8ヶ月を迎えました。
亡くなられた皆様のご冥福をお祈りいたします。
行方不明になっている皆様の手がかりが待っているご家族、関係者の元に届きますよう願います。
避難生活を余儀なくされ、不自由な生活をされている皆様にお見舞い申し上げると共に、1日でも早く以前の生活を取り戻せますよう願っております。 

引き続き、東日本大震災を思い、義援金をはじめ、月命日、命日に情報を団体、個人で発信し、東日本大震災を風化させない、伝えていく、力になる行動をしていきたいと思います。
今後共変わらず被災した地域を見守り、ご支援の程宜しくお願い致します。押忍

以下、インターネットより写真、記事をシェアさせて頂きます。

→東日本大震災の発生から、きょうで7年8カ月。
宮城・気仙沼市では、いまだに行方のわからない人の捜索が行われている。
気仙沼市本吉町の海岸では、午前9時半からボランティアによる捜索が行われている。
この捜索は、ボランティアの受け入れ窓口となっている「気仙沼復興協会」が、月命日に合わせて毎月実施しているもので、11日は、兵庫県や埼玉県から駆けつけた、およそ60人が参加している。
埼玉から参加した人は、「気仙沼の方の心に、少しでも寄り添えることができたらと思い、参加した」と話した。
県内の行方不明者は、10月末時点で1,222人となっている。



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2018年11月10日

盛岡稽古

本日の盛岡稽古

1部目の少年部初級クラス、2部目の少年部中上級・一般合同クラス。

初級クラス、水曜日の幼年・低学年クラスと少し違い、ちびっ子だけじゃないからか、気合い、返事がダウン…。メンバーが少し違うだけでもできる事が変わり、難しいなー。色帯の先輩は白帯と同化せずに、見本になるよう頑張ってほしいな。あまりに色帯、先輩の意識が足りない子は、帯の降格も考えます…。人数も増え、十人十色ですので、ただ厳しいだけではなく、クラス分けや稽古内容も考えていきます。

2部目は少数精鋭、このくらいが指導しやすいな…。最近やっている難しめの複合的な基本、移動を中心に型もやりました。

盛岡道場は常設で稽古回数が多く、人数も多いので、特に組手が強いと思います。しかし、組手ばかりやっている訳ではありません。むしろ組手以外色々やっております。特に基本を厳しく。各地域に指導に行く際も同じ指導をしております。

稽古は、沢山来ても中々上手くならない子もいますし、少なくても上手い子もいます。
センス?やる気?もあるかと思いますが、自分は弱い!強くなりたい!とシンプルに思い、元気に頑張る事と、1番大切なのは『継続して続ける』事だと思います。『継続は力なり』目先の勝ち負け、できるできないの小さな事で諦めないよう、将来の自分自身の為に頑張って行こう!オス

※明日の盛岡稽古は、9時〜10時30分の少年部・一般合同クラスです。



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2018年11月09日

盛金

本日の盛金

1部目の少年部選手会、2部目の一般部。

少年部選手会メンバーには、必殺技に時間をかけすぎ、他にもやりたい事があったのに、できなかった…。

一般は前半に最近やっている基本、移動と型、後半は浅沼さんにお願いしました。

松村の体調ですが、今日紹介で病院3件に行ってきたので大丈夫です!今月色々検査してもらいます。オス


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2018年11月08日

宮古稽古

工藤先輩より

→本日の指導報告です。

少年、一般合同クラス。

基本、補強、移動、型、組手。

今日は型を中心に稽古しました。
みんな元気良く頑張っていました。


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葛巻稽古

本日の葛巻稽古

複合的な動作と、審査会を意識して指導しました。

松村、体調が悪く、あまり熱くなり過ぎなく丁度良かったかな?ダメ出しは静かに言ったけど…。

全日本大会の時に体調が微妙になり、お酒もやめて様子を見てたんですけどねー。そろそろ病院に行こうかな。

あ、稽古の一言でなく松村のひとり言で大丈夫?と思わせ、失礼しました。家に帰りご飯も美味しく頂いたので寝れば元気になります!明日の盛金もみんな集まれー。オス


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盛岡稽古

菊地先生より

→昨日の水曜日一般部稽古を報告します。
参加者は、5名でした。

基本稽古、移動稽古、組手最後に補強で締めくくりました。

上級者になれば、移動稽古の動きも複雑化してきます。頭と身体の信号をいち早く繋げる訓練と思い、続けてまいりましょう。

最後は、若者3人に、オヤジ3人とそれぞれ、四つに組んで押してもらいました。

さすが、オヤジ達の足腰、しっかりしてます。

まだまだ行けそうです。

押忍。


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久慈稽古

上神田指導員より

→ 11月6日(火) 久慈道場   12人

基本  組手

組手では受けを中心に稽古しました  特に中段に対する受けを反復練習しました   押忍


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2018年11月07日

盛岡稽古

本日の盛岡稽古

1部目の少年部幼年・低学年クラス、2部目の少年部中高学年・中学生クラス。

元気なちびっ子達からスタート!稽古が始まる前から1人泣き、始まってから泣いてる子につられ?もう1人泣いていました。1人の子はママがいなく、寂しくなったようです。
盛岡道場は子供達の甘えを無くすべく、保護者の皆様の見学を控えて頂いております。小さい子には始めは辛いかもしれませんが、心技体が強くなりますので、指導員にお任せ下さい。

2部目は基本的な稽古を反復しました。基本があってこその応用!臨機応変に誰にでも勝てる心技体を身につけて行こう。オス



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葛巻稽古

千葉指導員より

→ 本日の指導報告をします。 本日は少年部3名の出席と人数が少なかったので一人一人を審査を意識して丁寧に見ながら基本、補強、移動、型、組手を指導しました。

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2018年11月06日

北上稽古

本日の北上稽古

1部目の少年部、2部目の一般部。

毎度少年部の半分以上が返事、気合いを出さず苦戦中…。何度も注意をしてしまい、悲しい…。顔が死んでいる…。白帯はしょうがないですが、特に3年以上やっているメンバーはもっともっと頑張れ!

一般部はみんな茶、黒帯で何でも稽古ができ、ホッとします。少年部と合同にして、稽古への姿勢や返事、気合い、意欲を分けてほしいな。

明日は盛岡指導!元気なちびっ子クラスが楽しみ!オス



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テレビ放映

岩手にも審査会にお越し頂いている総本部の杉村師範が、NHK Eテレの『天才てれびくんYOU』に出られます!是非ご覧下さい。オス

→杉村多一郎師範がNHK Eテレの番組「天才てれびくんYOU」に協力しました。

放送日は以下の通りです。是非放送をご覧ください。

放送局:NHK Eテレ

番組名:天才てれびくんYOU

放送日時:2018年11月6日(火) 18時20分~18時45分



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2018年11月05日

宮古稽古

工藤先輩より

本日の指導報告です。

少年、一般合同クラス。

基本、補強、移動、型、組手。

鍬ヶ崎公民館のお祭りで、写真が飾られていました!
みんな良く写っていて良かったです。


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2018年11月04日

盛岡稽古

本日の盛岡稽古

秋晴れ!まずは外で稽古しました。

日曜日、沢山集まり、嬉しいなー、偉いなー。

また時間オーバーしてしまいました…。

今、BSフジで先日行われた極真空手 全日本大会を見ています!日中の時間帯に2時間!いいですねー、選手が羨ましいです。

この舞台に岩手、東北の選手も映るよう、引き続き指導、サポートしていきます!オス


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全日本大会放映!

BSフジにて今、全日本大会の模様が放送されています。
見れる方は是非ご覧下さい!!オス


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