2018年02月18日

東北地区IKOセミコンタクトルール講習会

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2018年2月18日(日)岩手県盛岡市の岩手県営武道館にて、国際空手道連盟極真会館 松井章奎館長をお招きし、東北地区IKOセミコンタクトルール講習会が開催されました。
杉村師範もお越し頂き、東北地区地区より、北日本本部 池田本部長、山形支部・福島地区 吉田支部長、秋田支部 伊藤支部長、直轄仙台道場 近江先生をはじめ、東北地区の指導員、道場生が集まりました。
大雪の影響で来れなかった参加者もいましたが、全体写真は圧巻です。
松井館長のご指導、4時間40分、分かりやすく指導して頂き、貴重な経験、勉強になりました。(押忍と言いながら、言葉の1つ1つにうなずいてしまいました)
今回教えて頂いた事を1つ1つ整理し、自分自身に生かし、岩手、東北地区に指導できるようにし、広げて行きます。
松井館長、お忙しい中岩手にお越し頂き、ありがとうございました。
杉村師範、ありがとうございました。
池田本部長、吉田支部長、伊藤支部長、近江先生をはじめ、東北地区から参加した皆様、雪道で大変な中、お疲れ様でした。

極真空手はやっぱり1番!これからもっともっと進化し、強くなるのを感じ、ワクワクします!地上最強の空手!引き続き目指します!オス




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2018年02月17日

盛岡稽古

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本日の盛岡稽古。

1部目の少年部初級クラス、2部目の少年部中級上級クラスを指導しました。
2部目に出ていた白・青帯メンバーを1部目に呼び稽古をしました。色々言いましたが、稽古内容、バランスは取れて良かったです。(2部目も比較的スムーズでしたが、やはり白帯は1部目が良いな…)
水曜日は授業や送り迎えもあるかと思いますので、稽古に来れなくならないよう考えます。

明日の館長セミナー、岩手の少年部は、道着を着て来るようお願いします。
今日の稽古を見ていて、厳しいと思った子に残念ですが明日欠席という形にしました。当日も厳しいと判断した場合は途中で抜けてもらうと思いますので、ご了承下さい。特に挨拶、返事!気合い!自然体の時に動かない(フラフラ、キョロキョロしない)事。

今雪が降っていますが、東北地区より来られる皆様、お気を付けてお越し下さい。

さて、この後色々と明日の準備の詰め作業をしていきます。オス




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2018年02月16日

盛岡稽古

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本日の盛岡稽古。

1部目の少年部選手会、2部目の一般部を指導しました。
インフルエンザも流行っていますが、復活したメンバーも来て、頑張っていました。
内部試合まであと16日、国際親善大会まであと64日。出場するメンバーはみんな頑張っているはず?ですが、どう頑張るかの過程が大切です!まずは稽古に来て、優勝するには何が足りないのかを考え、計画的に稽古し、体調管理も万全にしましょう。

一般部には、少し苦手と思われる動作を繰り返し指導しました。空手に必要な基礎体力をジムや自主稽古でトレーニングするのはとても大切ですが、やはり稽古に来て、実際の空手の稽古をしないと強くはならないと思います。
もし曜日や時間が合わない場合は、盛岡は北上が比較的近いので出稽古や、他県に出稽古も視野に入れ、稽古していきましょう。

さて、いよいよ日曜日に迫った館長セミナー。東北地区より約120名が集まります。色々考えたり、準備する事があり、松村、奥さんも朝から深夜までフル活動しています。

あー、緊張する!明日、細かな連絡事項を岩手道場LINEにアップしますので、特に岩手の少年部!た・の・む・よ!

寒波で大雪!週末無事に乗り越えますように。オス




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盛岡稽古

78aa5bf9.jpg浅沼指導員より。

→14日(水) 盛岡の一般部の稽古報告を致します。
参加者2名でした。
初めに軽くランニングをしてから、基本を抜粋で、型の『平安その2』をゆっくりと行いました。その後ミット、組手を行いました。

大雪や低温が続いておりますので、体調管理気をつけてください。

押忍




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2018年02月15日

葛巻稽古

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本日の葛巻稽古。

昨日の大雪、大変でしたね…。皆さん、雪かきお疲れ様です。(1枚目の写真は、雪の多さではなく、素敵な朝の風景です)

稽古は、先日の青森への出稽古を意識しました。
いつもより気合いが入っていました!嬉しかったです。千葉先生、ありがとうございます。

日曜日の館長セミナー!みんな、宜しくね!松村は寝ても覚めてもソワソワ、緊張しながら色々と準備をしております。
本当に貴重で一生に一回かもしれません!!
明日までなら追加で受け付けますので、松村までご相談下さい。

帰り道、ツルツルの道路で、車がモーグル?ボブスレー?カーリング?1人オリンピックをしながら、先程無事帰って来ました…。オス

※今日の稽古で、道場LINEの動画を見たか聞いたら、1人も見ていませんでした…。見ていたら今日の稽古ももっとでき、内部試合や国際親善大会にもプラスになるのになと残念に思いました。




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宮古稽古

94aa3792.jpg工藤先輩より。

→本日の指導報告です。
少年、一般合同クラス。参加者9名。
基本、補強、移動、型、組手。
凄く寒かったですが、みんな元気に頑張って稽古しました。




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久慈稽古

9314ecf3.jpg上神田指導員より。

→2月13日(火) 久慈道場 9人

基本 ミット 組手
寒い日が続いて体が縮こまっているので柔軟体操をいつもより時間をかけて、ケガの防止やしなやかに動ける様行いました
その後の組手ではある攻めがきたらどこに隙がでるかなど感じながら稽古をしました 押忍




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2018年02月14日

盛岡稽古

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本日の盛岡稽古。

1部目は少年部初級クラス、2部目は少年部中級上級クラスを指導しました。

雪!凄いですね!そんな中来たメンバー、偉い!保護者の皆様、送り迎えお疲れ様でした。

稽古は、松村の喝!!が飛びまくり?ました…。子供達、厳しい事ばかり言ってごめんなさい。けど、松村の愛情を込めた言葉なので、めげずに頑張ってね!

送り迎えの保護者の皆様には恐縮ですが、初級クラスには、白、オレンジ、青帯まで来てほしいです。2部目の稽古に出ている白、青帯メンバーは、まだ分からない事や返事、気合いが入らず、稽古の内容が足踏みして止まっています。注意ばかりし、可哀想なので…。水、土曜日のクラス分けへのご理解、ご協力を宜しくお願い致します。

バレンタインデー!奥さん&娘からのチョコと、浅沼さんからのチョコをみんなに!良かったね!
松村もあーしあ、浅沼さん、そして初めて男からも!リョウ、ケイスケ、ありがとう!嬉しいよ。

さて、雪!道場もですが、自宅が大変!出れなくなります…。

明日の葛巻指導も雪が酷すぎる場合は行けなくなり、稽古がお休みになってしまうかもしれませんが、また連絡をします!これ以上降りませんように。オス

※松村は何故リョウに押さえられているのか?




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2018年02月13日

北上稽古

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本日の北上稽古。

1部目の少年部、2部目の一般部を指導しました。

北上女子部の皆さんからの暖かいバレンタインチョコを頂きました。
通常、チョコをもらうなんて無縁のデカヒゲモジャの松村なんかにありがとうございます!

あ!もうこんな時間だ!駄目だー、書けない…。

また雪が降ってきましたね…。あまり積もりませんように。
さて、明日の朝冷蔵庫を開けてびっくりします。オス

※稽古の事、何も書いていない…。






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葛巻稽古

f8475e0d.jpg千葉指導員より

→本日の指導報告をします。少年部7名、一般部2名の参加で基本、移動、型、受け返し、組手を内部試合を意識して指導しました。今日もいっぱい怒ってしまい反省、反省の指導となりました。




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2018年02月11日

出稽古

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本日、極真会館青森県支部に岩手の選手3名が出稽古させて頂きました。
青森県本部の弘前道場には、松村が20才位に東北地区強化稽古で行った以来なので、20年ぶり?でした。懐かしかったです。
お忙しい中、池田本部長にご指導頂き、恐縮でしたが、大変勉強になりました。
池田本部長、石川師範代、三上さん、弘前道場の皆様、本当にありがとうございました。
また出稽古させて頂きたく、宜しく致します。オス

※2月末に極真会館秋田県支部に出稽古に行かせて頂きます。




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震災より6年11ヶ月

14時46分、黙祷。

東日本大震災より6年11ヶ月を迎えました。
亡くなられた皆様のご冥福をお祈りいたします。
行方不明になっている皆様の手がかりが待っているご家族、関係者の元に届きますよう願います。
避難生活を余儀なくされ、不自由な生活をされている皆様にお見舞い申し上げると共に、1日でも早く以前の生活を取り戻せますよう願っております。 

ニュースで、娘と同じ歳の子を震災で亡くされたお母様が、お墓にお子さんが大好きだったチョコレートを供えたのを見て、胸が張り裂けそうでした。

引き続き、東日本大震災を思い、義援金をはじめ、月命日、命日に情報を団体、個人で発信し、東日本大震災を風化させない、伝えていく、力になる行動をしていきたいと思います。
今後共変わらず被災した地域を見守り、ご支援の程宜しくお願い致します。押忍

※写真は本日の岩手日報より引用させて頂きました。










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北上稽古

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名郷根指導員より。

→押忍、北上道場の名郷根です。
土曜日の北上稽古の報告です。
少年部の指導を担当させていただました。少年部は10名参加でした。一般は菅野先輩の指導で9名参加でした。




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2018年02月10日

盛岡稽古

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本日の盛岡稽古。

1部目の少年部初級クラス、2部目の少年中級上級クラスを指導しました。

ちびっ子達に左右の手が違うとのやり取りにまた苦戦しました…。間違った動きの方が難しいのにな…。根気良く指導していきます。

中級上級クラスは、館長稽古を意識しました。
中級上級クラスは帯や学年も見ながら、レベルを上げた指導をしていきたいですが、来るメンバーは選手会のように?意識を上げてほしいです。ある程度の基本的な事が出来ないメンバーは、初級クラスで見直しますので、宜しくお願いします。
※稽古の様子をみながらクラス分けをしていきます(兄弟の場合の送り迎えが大変なのは考えながら)保護者の皆様、ご協力宜しくお願いします。

明日の盛岡稽古は、祝日の為お休みとなります!予定表で稽古があると書いてあるのは間違いですので、お間違いないように。オス

※今から宮古へ行ってきます。明日は青森へ。




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2018年02月09日

盛岡稽古

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本日の盛岡稽古(盛金)

1部目の少年部選手クラス、2部目の一般部を指導しました。

盛金少年選手会メンバー3人がインフルエンザに…。かわいそう。苦しみに耐え、治して戻ってこい!
ショウタが唯一誕生日おめでとう!と言ってくれました。昨日はLINEでも。ありがとう。
選手会ノート、水曜日けっこうきつめに色々言ったのに、所感が1行…。真逆な事が書いていたり、温度差?があるな…。
人間褒められないとなかなか伸びないのは当たり前ですから、松村もガミガミ言わないで、誉め殺しにするかな…。

盛金2部目。そこらの若者より強い熱いアラフィフ?メンバーが集まりました!
松村も要所要所入り、一撃を…。

外の看板のライトが切れていましたが、本日直してもらいました!LEDで!明るいなー。
松村の小中学校の同級生の会社『ナイガイ』のユウくん、ありがとう!オス




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2018年02月08日

宮古稽古

585d9d97.jpg工藤先輩より。

→本日の指導報告です。

少年、一般合同クラス。
基本、補強、移動、型、組手。

久々に今村も稽古に来ました。
今日は内部試合に向けて皆で頑張りました!




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盛岡稽古

7d1ff621.jpg菊地先生より。

→昨日の盛岡道場、一般部稽古を報告します。

稽古は、基本、補強、移動、型、組手をおこないました。

先週から、移動稽古では、中級クラスの複数の動作を混ぜた動きにしております。
また、型も新たな型の習得に入ってます。

回数を重ね、とにかく、繰り返し稽古してまいりましょう。

またまだ、氷点下の気温が続いてますので、体調管理に、十分気をつけて、来週も頑張りましょう。

押忍。




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2018年02月07日

葛巻稽古

01c39d8f.jpg千葉指導員より。

→本日の指導報告をします。少年部8名、一般部2名、体験者1名の参加で基本、型、ミット、受け返し、組手を指導しました。型、組手は昨日の松村先生から指摘いただいたら箇所を修正しながらの稽古に為りました。体験のリオ君も一生懸命頑張っていました。




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盛岡稽古

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本日の盛岡稽古。

1部目の少年部初級クラス、2部目の少年中級上級クラスを指導しました。

いやー、みんな可愛いいなー。しっかり話も聞けるし、真剣に稽古に取り組み、最高!!
あ、何か自分で書いていて違和感が…。

みんな、集中力、理解力を上げよう!
松村は忍耐力、根気良く、説明力を上げよう!
館長セミナーに出るメンバーが心配だな…。

さて、明日で松村はいよいよ40才になります!とうとう来ましたよ!この日が…。
何か10代から気持ちは変わらないつもりですが、年を重ねた分、心技体の向上と、見本となる大人、岩手山のような男になりたいです。オス




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久慈稽古

081a02f3.jpg上神田指導員より。

→2月6日(火) 久慈道場 6人

基本 ミット 組手
インフルエンザで半分以上が欠席しましたが、来た生徒は元気いっぱいで体力トレーニングをしました
反復横跳び、ジャンプ、片足飛びなど下半身の強化、大会に出る選手は地味な腹筋ですが腹が燃えるように熱くなる程みっちりやりました
押忍




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久慈稽古

70e5831b.jpg上神田指導員より。

→2月3日(土) 久慈道場 6人

基本 ミット 組手

雪がもさもさと降るなか皆んな良く集まりました

国際親善大会に出る選手とはバチバチ組手をし、バランスや思い切りの悪さを改善する必要があると感じました しっかり稽古を積んで行きます 押忍




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広報くずまき

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『広報くずまき』に、年初めに行った演武会が掲載されました!素晴らしい!
千葉先生、ありがとうございます!
葛巻道場のみんな、良い経験、活躍、輝いてるよ!オス




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岩手道場2月予定表

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岩手道場2月各地域の稽古予定表をアップします。
確認宜しくお願いします。オス

◯松村指導予定日
北上→13日(火)、27日(火)

宮古→1日(木)、22日(木)

久慈→20日(火)

葛巻→6日(火)、15日(木)




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2018年02月06日

葛巻稽古

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本日の葛巻稽古。

1月はインフルエンザや雪の為行けなかったので、本日が葛巻初指導でした。

内部試合、国際親善大会を意識して指導しました。
色々言い過ぎたかな?久しぶりに行ったので、熱くなってしまいました…。
持って行って使えなかったミットで、中学生をあおりたかったなー、残念。
稽古終わりに、バレンタインチョコをもらいました!ありがとう。何であんなに色々と注意したのかと、胸が痛くなりました…。

今日は時折り日が差しましたが、1日雪が降って?いましたね。葛巻の帰りは吹雪になり、過去ベスト5に入る位、地獄の雪道でした。無事に帰り、ご飯を食べられる幸せに感謝。オス




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2018年02月05日

盛岡稽古

3880c781.jpg中原指導員より。

→今夜の盛岡道場の稽古報告をさせていただきます。宜しくお願い致します。

参加者14名で、基本、補強、組手と実施しました。
今回もトランプを使い『ハルキスペシャル』で基本と補強を行いました。
今回の補強では体幹トレーニングを、出た数の10倍の秒数を使いトレーニングしました。
皆んなの悲鳴や絶叫が聞こえ、指導員として充実感がありました。毎度の事ながら上級者は顔色を変えずに行なっていたのが流石でした。
組手は、松井館長セミナーで行われるライトコンタクト組手を想定した稽古を実施しました。実際のルールは判らないので中原の予想した組手にて実施しました。
慣れないルールでの組手に苦戦する者もいたようですが、様々なルールに適応出来てこそ最強の格闘技だと思います。
中原も指導員として、新ルールに早く適応して稽古に取り入れられるように頑張りたいと思います。

盛岡道場
中原啓士




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宮古稽古

e0d70b65.jpg工藤先輩より。

→本日の指導報告です。

少年、一般合同クラス。
基本、補強、移動、型、シャドー。

伊藤さんが久々に稽古に来て型を頑張っていました。




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2018年02月04日

岩手強化稽古

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本日の岩手強化稽古。

雪の為、朝の走りは盛岡道場でのフィジカルトレーニングに変更しました。
後半は、大会で勝つべく、選手稽古をしました。
中原も来てくれたので、助かりました。

内部試合まで28日!国際親善大会まで76日!稽古は何日来れますか?自主稽古は何日できますか?今の状態で優勝できますか?を考え、大会までを逆算し、各自大会を目指しましょう!
弱い、下手な選手に勝っても嬉しくない!稽古をしないのは相手に失礼ですから!
勝つまでの過程と勝った後にどの様な影響があるかが大事かと思います。(負けても)
選手に関わる皆さん、どんどん選手に声をかけ、追い込んで行きましょう。オス

※本日、岩手内部試合の締め切りでしたが、もう少しだけ待ち、受け付けます。道場LINE、又は直接松村までLINE又はメールにて。




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葛巻稽古

a0acdcc8.jpg千葉指導員より。

→本日の指導報告をします。少年部6名、一般部3名の参加で基本、移動、型、ミット、組手を指導しました。久しぶりに鈴木も来てくれたので、一旦締めてから約1時間鈴木とマンツーマンの稽古で良い汗をかかせてもらいました。




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北上稽古

8284b058.jpg名郷根指導員より。

→押忍、お疲れ様です。北上道場の名郷根です。
土曜日の北上稽古の報告です。
菅野先輩の指導で少年部9名、一般9名の参加でした。




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2018年02月03日

明日の岩手強化稽古について

明日の岩手強化稽古の朝の走りですが、雪の為、中止とします。その代わりに、8時30分より盛岡道場で行いますので、岩手の選手集まれ!オス



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盛岡稽古

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本日の盛岡稽古。

1部目の少年部初級クラス、2部目の少年部中級上級・一般合同クラスを指導しました。

基本稽古を正確に行えば、組手の基本的な受けや攻撃ができます!
強くなるのには?まずは基本を流して適当にやらず、何事も真剣、本気でやろう!
トイレのスリッパをそろえる事は、今までそんなに言わなくても綺麗にそろっていましたが、今日の1部目は駄目でした。
次の人が使う事を考えたらできるはず!自分ではない人がそろえなくても、さっとそろえましょう。
色々な事を考え、気付けるようになると、型でも組手で上手く強くなれます!1つにとらわれず、視野を広げ、臨機応変に行こう。

あれ?鬼だ!!今日は節分ですね。「気合いを出さない子はいないかー?返事をしない子はいないかー?」と鬼が言っていました。少年部のみんな、毎年鬼はレベルアップしているので、気を付けてね…。

明日は岩手強化稽古です。
朝の走りから来る人は8時20分にいつものこども科学館近くの階段に。(天候が悪すぎる場合は道場LINEにてどうするかを連絡します)
道場稽古からのメンバーは10時~12時で。
どちらも道着でなくて大丈夫です。

大会で優勝するよう、みんな集まれ!オス





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