2017年02月23日

宮古稽古

0d951f5a.jpg本日の宮古稽古。

内部試合の最終チェックをしました。
いつもよりも優しくやりましたが、写真が笑ってないな…。
みんな調子良さそう!グットラック!オス


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2017年02月22日

盛岡稽古2

3f6380e7.jpg菊地先生より。

→今日の盛岡道場、3部目の一般部稽古を報告します。

本日は、4名の参加でした。

基本稽古、補強、型、最後に組手で締めくくりました。

補強は、特に体幹を意識した運動を取り入れましたが、必ず効果が表れますので、続けていきたいと思います。

また、昇段を控えている方の、ミニ10人組手もしました。

こちらも、来月まで続けたいと思います。

押忍。


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盛岡稽古

本日の盛岡稽古。

1部目の少年部初級クラス、2部目の少年部中級・上級クラスを内部試合を意識して指導しました。

各自道場用に縄跳びの準備をお願いします。

今週の金曜日の選手会は、内部試合に出場するメンバーは参加して良いです。
土曜日は内部試合前日なので、9時~10時の少年・一般合同クラスのみとさせて頂きます。
日曜日は内部試合の為、稽古はお休みです。
内部試合のスケジュール等、明日確認でアップします。オス
※明日は宮古指導に行きます。(18時〜19時30分少年、一般合同クラス) 









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葛巻稽古

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千葉指導員より。

→本日の指導報告をします。一部目少年部は8名、二部目の一般部は2名の参加でともに基本、型、組手を内部試合を意識して指導しました。


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2017年02月21日

葛巻稽古

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本日の葛巻稽古。

昨日、盛岡に暴風雪警報?も出て、かなり積もりましたね!久しぶりに雪掻きをしました。
今日も葛巻の雪は?と少し悩みましたが、行きました。(やはり雪が降りスキー、スケート場の様でした…)

1部目の少年部、2部目の一般部で、内部試合の最終チェックをしました。
直前に色々言ってもと思いましたが、各自力を出せない試合はしてほしくないので、熱く言ってしまいました。(特に少年部に)
みんなの日頃の頑張りが報われますように。オス


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盛岡稽古

ea331947.jpg中原指導員より。

→昨夜の盛岡道場の稽古報告をさせていただきます。宜しくお願い致します。

参加者12名で、基本、型、組手と三分割で実施しました。型と組手の時間を多く取ることができ、内容も充実してできた感がありました。

基本では中原とジャンケンして本数を決めました。1人目で勝ったら10本、負け続ければ最大50本までとし、道場に歓びと悲鳴の声が響きました。

組手は2分で回り、各自でテーマを持って行いってもらいました。十分に警戒していたにも関わらず、アリサに技有りを取られました。以後、気をつけます。ありがとうございました。

盛岡道場
中原啓士


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2017年02月19日

盛岡稽古

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本日の盛岡稽古。

柱先輩が来て下さいました。
前半は松村が、後半は柱先輩に指導して頂きました。
盛岡は人数が多く、水・土曜日はクラスを分けていますが、日曜日は合同なので柱先輩に来て頂けると大変有り難いです。
柱先輩の指導方法を学び、日々の稽古に生かし、より良い指導を研究していきます。

稽古終わりに初級者を担当し、久しぶりに楽しいケンケン押し合いや、相撲をしましたが、みんな楽しそうだったな~。(相撲はタイキが圧勝でした)
昔はよく遊び?も入れた補強をしていたので、たまには笑いがある稽古もしていきます。オス


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宮古稽古

a84233aa.jpg工藤先輩より。

→本日の指導クラス。参加者8名。
基本、補強、移動、型、組手。
今日は寒かったですが皆が頑張っていました。
久々に伊藤さんも来て稽古しました。
内部試合まで残り一週間です!
体調管理をシッカリして、本番では頑張って下さい。


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2017年02月18日

北上稽古

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名郷根指導員より。

→土曜日の北上稽古の報告です。
少年部12名、一般7名でした。
一般の参加者は菅野先輩と私以外は全て中学生でした。


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久慈稽古

本日の久慈指導をアップします。

内部試合、国際親善大会を意識して指導しました。
各地域の指導でもやっていますが、内部試合の相手を意識させ、ハッパをかけてきました。(タイガ、ハヤト、タイキに勝てと!)みんなに優勝しろ!と言っています。

各クラス優勝は1人!松村は各地域平等に応援し、期待しています。誰を胴上げできるか楽しみにしています。

さて、今久慈から盛岡に帰る途中で、吹雪いて前が見えなく、少し途中で休んでいます。
明日は盛岡指導ですので、安全運転で早く帰り、寝坊しないようにと。オス






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盛岡稽古

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本日の盛岡稽古。

1部目の少年部初級クラス、2部目の少年部中級上級・一般合同クラスを指導しました。
送り迎えの皆様、なかなか時間通りに終われずすみません!稽古内容を落とさない、且つ、時間通りに終われるようにしていきます。

この後LINEの岩手道場グループに動画をアップします。LINEをやられている岩手道場生、御父兄の皆様、是非岩手道場グループに入って下さい!日々の稽古動画や写真、連絡事項をアップしています。招待させて頂きますので、松村まで。

さて、午後は久慈指導に行ってきます。オス


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2017年02月17日

盛岡稽古

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本日の盛岡稽古。

1部目の少年部選手会、2部目の一般部を指導しました。

少年部選手会メンバー、毎週の選手会、毎回の稽古の度に松村に色々言われ、稽古ノートも書き、大変なのにほぼ休まないで来る!素晴らしいです。(みんなには言わないですが…)
御父兄の送り迎えも大変です!お疲れ様です。
まだまだ言っている事の半分もできていませんが、確実に強くなっています。
このクラスは、岩手の各地域の少年部の選手(松村、各地域の責任者が許可した者)は参加して良いですよ!時間が17時半から19時過ぎまでで、始まりが早いですが、来れる時間での参加、歓迎します。但しキツイですので覚悟してくること。(来る前に松村に連絡を)

一般部にはまず基本を指導しました。
金曜日は選手メニューで、水曜日は菊地先生に基本をと思っていましたが、やはり週1回の基本ではなかなか覚えられないと動きを見て思いました。(手技19足技11の合計30の動作)
金曜日も前半は基本動作を確認していきます。
(大山総裁は、ミットを叩くと「キックの真似をするな!」と基本や移動をされたと聞いた事があります。極真の極意は基本に有りとも)

明日は8時45分より少年部初級クラスからスタートします。
午後は久慈指導に行きます。
頑張るぞ!!!オス


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2017年02月16日

葛巻稽古

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本日の葛巻稽古。

1部目の少年部、2部目の一般部を指導しました。
来週の内部試合、審査会も意識して指導しました。
みんなを見て、もっとできる、力があるのにやらない?やれない?のを見るとつい熱く言ってしまいます。
内部試合を直前に、各地域のみんなにハッパをかけていますが、強い、上手い選手に勝ってこそ嬉しく、価値がある!みんな、ベストコンディションで岩手内部試合に臨むこと!

一般部は内部試合、国際親善大会に向けて指導しました。
京多に優弥、少年部から中学生になっても続け、よく頑張っていて、強くなり、嬉しく可愛く思います。
優弥が、葛巻町の教育委員会から贈られる『三浦梧楼賞』を受賞しました!(少年部の時にも貰っています)素晴らしい!おめでとう。

岩手に帰って来た当初は、選手をしながら岩手道場を運営し、自分が試合で結果を出して岩手道場をアピール、盛り上げないといけない!と奮闘してきましたが、今は各道場生が頑張り、新聞に載り、頼もしくなってきました。
引き続き各道場生が大会や地域で活躍するのを楽しみに指導、サポートしていきますので、みんな期待しているよ!松村を県知事訪問に連れて行って!オス
※アサヒ、バレンタインチョコありがとう!


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宮古稽古

60829d40.jpg工藤先輩より。

→本日の指導日誌・報告です。
少年、一般合同クラス。参加者6名。
基本、補強、移動、型、組手。
内部試合に向けて稽古しました。
今日は皆が元気に気合いを入れて頑張っていました!
特にミキは、少年部のリーダーとして頑張っていました。
内部試合を目指して、皆で頑張りましょう。


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2017年02月15日

盛岡稽古②

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本日の盛岡稽古。

1部目の少年部初級クラス、2部目の少年部中級上級クラスを指導しました。

初級クラス、手強く、血管が切れそうな位声を張り上げ、格闘しております。
なんか、横浜で指導していた頃の懐かしい感じがします。
厳しくしながらも、娘と同じ位の子が可愛いすぎて、顔が緩みます。
今日は今まで散々怒ってきたハヤトが良かったな~。先輩としての自覚が出てきたな。4歳なのに素晴らしい。
みんな、心身共に強くなり、礼節を学ぶべし!ビシバシ行くから頑張れ!

中級上級クラスは、初級クラスに比べスムーズですが、まだまだ気合いが足りないです。
松村の話は色々と長いですが、こちらを向き目を見て真剣に話を聞く者、下を向いたりよそ見したり、聞いていない者、時計を見ている者…。
もちろん、話を聞ける子は成長も感じられ、より熱く指導をしたくなります。
時折難しい?事もいいますが、子供は大人が思っている以上に話を理解でき、成長すると思っていますので、色々思った事を話し、やる気スイッチ、潜在能力を引き出していきます。

明日は葛巻指導。また吹雪かず、指導に行けますように。オス

※熱くなると、なかなか稽古中の写真を撮れません…。
岩手道場LINEグループがあり、動画をアップしております。新しく入門した御父兄の皆様で、LINEをやっている方は招待させて頂きますので松村まで。
今日も可愛いい初級クラスの自己紹介等を撮りました。明日アップします。


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ガンライザー情報

9c0cb608.jpg小原先輩より。

→2月19(日)13時~、江刺のささらホールでガンライザーショーがあります(毎週しつこくてすみません)
IWATE奥州ブレイブヒーローズというイベントです。


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葛巻稽古

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千葉指導員より。

→本日の指導報告をします。一部目の少年部は7名の参加で基本、型、受け返し、組手、二部目の一般部は2名の参加で少年部と一緒の内容で内部試合を意識した指導をしました。


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盛岡稽古

189466fd.jpg菊地先生より。

→今日の盛岡道場、一般部稽古を報告します。

本日は、2名の参加でした。
基本稽古を分解しながら、詳しく行ったあと、移動、型、最後に組手で締めくくりました。

お二人の人生の先輩との稽古も、毎回、取り組む姿勢に脱帽です。

また、来週も頑張りましょう。
押忍。


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2017年02月14日

北上稽古

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本日の北上稽古。

1部目の少年部、2部目の一般部を指導しました。
少年部の準備体操から厳しく指導しました。
帯も大事ですが、何年習っているかで変化が無いと駄目だと思います。1年通ったメンバーが、前後10で結び立ちができない…。問題です。
もう一度各道場で準備体操の見直しをしたいと思います。

一般の組手に久しぶりに入りました。
膝が痛い松村ですが、それなりにできたかな?短時間でも東北、全日本の現役選手と打ち合えるよう稽古します。

さて、1年に一度、男がソワソワする日、バレンタインデー!北上の女子部からも頂きました!ありがとう。
北上女子メンバーからはもらった数を6個と数えても良いですか?1つでも多くもらった!と見栄を張りたいので…。
まあ、本命の娘のチョコはもらいましたので、100個位貰った感じになり、よしです!
明日は奥さん&娘より盛岡稽古に来たメンバーにチョコをあげますので、集まれ~。オス

※イチカ、ミク、ミル、ミオ、サラ、名郷根さん、アリサ、浅沼さん、ミキ、メグありがとうございます!


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盛岡稽古

a44f1e7c.jpg中原指導員より。

→昨夜の盛岡道場の稽古報告をさせていただきます。宜しくお願い致します。

参加者11名で、基本(抜粋)、型、ミット、組手と実施しました。

型と組手を中心に行い、内部試合と国際親善試合を意識して稽古しました。
型が以前より技のキレや緩急があり、眼力から感じる意識の高さが伝わるなど洗練されてきた印象でした。

稽古の終わりに浅沼さんからみんなにチョコを頂いたのですが、1人ずつ中原に得意技を叩き込んでもらい、強さと気合いが一致した者から渡しました。レンジの下段かかと蹴りは強烈で悶絶しました。
浅沼さん、ありがとうございます。押忍

盛岡道場
中原啓士


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2017年02月13日

じゃじゃ麺

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久しぶりに道場関係以外のアップをします。
昔はよく食事のアップもしていましたが、久しぶりにお店を紹介です。

岩手の名物、三大麺のひとつ『じゃじゃ麺』。子供の頃は家で母親が作ってくれたり、大人になってからはお店でたま~に食べる程度で、最近いつ食べたかな?でした。(自宅のすぐ近くに、最近有名?になったじゃじゃ麺屋さんがあります。総本部の赤石先生が来た時に一緒に行きました。)

昨年12月に、滝沢市穴口(つぼ八北店隣り)に、じゃじゃ麺『風凜』がオープンしました。(食べログにも情報あり)
このじゃじゃ麺屋さんは、昔自分がけんじワールドで働いていた時にお世話になっていた方?お世話した方?が携わるお店で、けんじワールドで演武や合宿をしたメンバーなら会った事があるかと思います。(写真は載せるな!と後ろ姿ですが…)
オープンしたのも、場所も曖昧な知らせで、探して急に行きました。
さて、味ですが、『マズイ!!』はウソで、『ウマイ!!』でした。
大盛りの上の特盛を注文したら、メニューには無い特特盛でしたが、ペロリと食べました。(あっさり食べられ、悔しそうでした。写真は奥さんが食べた中盛りです)
餃子、唐揚げも頂きましたが、唐揚げが美味かったです!これは唐揚げ定食を作るべき。また食べたい…。

土日の昼は混んでるから来るな!と自分は言われましたが、このブログを見て行ける皆様、一度土日に行ってみて下さい!
写真の後ろ姿の男がいましたら、松村から聞いて来た!と言って見て下さい。ニヤッとして、口癖のバカじゃね…と小声でつぶやくと思います。あ、宣伝はいらない!誰にも言うな!と店ならぬ強気な発言をしていたので、行かなくてもよいですが。オス


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2017年02月12日

盛岡稽古

68d3b756.jpg本日の盛岡稽古。
新しく6才の男の子が入門しました!頑張ってね!

組手以外の稽古でも如何に戦いを意識して稽古できるか?基本、移動、型等、空手はほとんどの稽古を1人で行いますので、各自の意識と集中力、イメージ力が必要です。
体操から適当にやっているメンバーは、稽古も適当です。
何年も同じ事を言っても、本人がやらないとできませんので、みんな、まだ遅くはない!初心にかえり、次回の稽古からでももっと真剣に取り組もう!やっているメンバーもいますので、引き続き頑張ろう!

今、4月の世界ウエイト制大会日本代表選手(全国強化選手)の強化合宿が行われていますので、稽古終わりに応援メッセージを撮り、動画をFacebookにアップしました。
岩手、東北からも選手を出せるよう、地道に指導、サポートをしていきます!オス

※浅沼さん、アリサ、バレンタインチョコありがとうございます!


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宮古稽古

f382b36f.jpg今日は工藤先輩のお誕生日です!おめでとうございます!

工藤先輩より。

→押忍、お疲れ様です。
本日の指導日誌・報告です。
少年、一般合同クラス。7名。
基本、補強、移動、型、組手。
内部試合に向けて稽古しました。
いつも同じ事を言われないようにしまょう!
大きな声で、返事や気合いを入れること!


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2017年02月11日

震災より5年11ヶ月

14時46分黙祷。

東日本大震災より5年11ヶ月が経ちました。
亡くなられた皆様のご冥福をお祈りしますとともに、ご家族、関係者の皆様には心からお悔やみを申し上げます。
行方不明になっている皆様の手がかりが待っているご家族、関係者の元に届きますよう願います。
避難生活を余儀なくされ、不自由な生活をされている皆様が、1日でも早く以前の生活を取り戻せますよう願っております。
インターネットで見つけた写真、『忘れたいけど覚えておく』とても感慨深いです。

引き続き、東日本大震災を風化させない、熊本地震や台風10号の被害も、これからどう支援をするかを考え、団体や個人で発信し、行動していきたいと思います。押忍

※写真はインターネットより。


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新聞掲載

da5a763a.jpg昨年12月に青森県で開催された青森県大会(新人錬成会)の結果が、本日の岩手日報に掲載されました!
岩手日報さん、いつもありがとうございます!
皆さん、チェック、購入お願いします。オス


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2017年02月10日

盛岡稽古

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本日の盛岡稽古。

1部目の少年部選手会、2部目の一般部を指導しました。

岩手LINEグループにもアップしましたが、興奮?声を荒げて少年部選手会を指導しました…。アップした後、自分で見て反省…。恥ずかしい…。次回から無言のをアップします。
岩手LINEグループでは、毎日稽古写真や、動画をアップしています。少しアップしすぎて面倒くさい時もあるかと思いますが、LINEをやられている御父兄、関係者の皆様は招待させて頂きますので松村まで。

一般部も、基本、移動、型、三本組手、ミット、組手等指導しました。
桂木がまたハンマーを2本購入してくれました!ありがとう!みんなで使って、有効活用して行こう!

さて、松村は8日の誕生日をまだ引きずり、誕生日気分です。月曜日まで誕生日だと奥さんに言い、めんどくさがられていますが、かまわず行きます!オス


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ガンライザー情報!

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明日、岩手産業文化センターアピオにて、鉄神ガンライザーショーがあります!!
もちろん、小原滋規先輩が!!
松村は14時30分のショーを見に行きます。楽しみだな~。このブログを見た方みんな集まれ!!オス


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明日の稽古

明日11日(土)は、祝日(建国記念の日)で盛岡稽古、北上稽古はお休みとなります。
お間違いないよう宜しくお願いします。
盛岡は日曜日稽古あります!みんな集まれ!オス


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2017年02月09日

宮古稽古

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本日の宮古稽古。

今、帰ってきました!

写真だけアップします。オス

※ミキ&メグミ、バレンタインチョコありがとう!


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2017年02月08日

盛岡稽古②

79a1dd06.jpg菊地先生より。

→今日の盛岡道場、一般部の稽古を報告します。

本日は、5人で、準備運動を兼ねて、道場内を走り、身体を温めた後、基本、補強、移動稽古しました。

途中、下半身、特に股関節に負荷をかけたストレッチをしましたが、若干、悲鳴が聞こえてきました……(笑)

寒い冬場ですので、怪我の無いよう、十分にほぐしてから、頑張りましょう。

押忍。


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葛巻稽古

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千葉指導員より。

→本日の指導報告をします。一部目の少年部は6名の参加で基本、移動、型、受け返し、組手、二部目の一般部は京多ひとりで基本、ミット、受け返し、組手を少年部ともに内部試合を意識して指導しました。


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