2022年12月30日
2012年04月07日
2008年01月04日
ども。お久しぶりです
新年あけましておめでとうございます。
そして、お久しぶりです。
では試合で勝つコツを。
とその前に。すでに引退してるワケなんですが。
で、気になることが。
チャックとか変わってるんでしょ？ルールが。
あれってどうなんすか？
感覚かなり違います？？
ちょっと試してないんで、今までの戦略が通用するか心配で。
まぁでも、結局、根っこはメンタルなんで。このスポーツは。
一緒だと思うんですけどね。
技術的な部分でも変わってたらアレですけど。
まぁ、どうせラバーとかラケットの高弾性を作ってると思うんで。
バタフライとか作ってるっしょ。
だから、前と変わらないと思ってるんですよ。
で、勝つコツですよね。
これは以前に記事にも書いたかのしれないですけど、
「練習を試合に近づける」です。
たとえば練習ではフォア打ち１０００本ラリーとかできます。
そんなに難しくないです。
卓球暦１年とかなら誰でもコツさえつかめばできます。
最低でも１００本ラリーとかなら。
ここで質問。
じゃあなぜ試合では１００本も続かないか？
少し考えてください。
「試合は緊張感がある」
「どこに球が来るかわからない」
間違いじゃないけど。もうすこし。
答え。
球のスピード、球種、コース
練習がカンタンな理由はこれがわかるから。
モチロン１００％練習で、わかるとはいいません。
しかし、慣れた練習相手だと８割以上はわかりますよね。
体が記憶しているので。
じゃあ試合で勝つには？
この３つをわかるように「戦術」を組み立てるんです。
そしてその戦術を支えるのが「確率」
確率は「経験」から把握できます。
経験は「負け試合」から鮮明に分析できます。
これだけです。
この分析が勝つ選手のやっていることですね。
それで、導いた勝ちパターンの中から重要なパターンを練習する。
膨大な練習をしていく。
選択と集中をしていく。
練習＝試合 の状態へ持っていく。
これが勝つコツです。
今日はここまで。
と思ったんですが、
また、更新が３年後とかになっちゃうかもなんで。
事例を一つ。
男子の選手に使えるパターンを。
前提条件： 自分はドライブが得意
相手はフリックが得意でない。
自分はサーブがここ一番で台から出てしまう。
試合での必勝パターン：
・まず、サーブが出てしまうと相手にドライブされるので、難易度の高いサーブは練習しない。カンタンなナックルサーブか上回転サーブを完璧に出せるように徹底的に「サーブ練習」する。
・次に３球目をドライブで決めるように考える。それは相手にフリックさせる。そしてそれを待ちぶせし、バックドライブかフォアドライブの練習を徹底的にする。
注意すべきは「フリックのボール」をドライブする練習をすること。よく多球練習で普通のロングの球で練習する人が多いが、フリックの球とは完全に球質が違う。
「フリック」を攻撃する練習をする。これは徹底的にやれば、さほど練習量が少なくともうまくなる。
何より実践でモロに使える。
以上２パターンの練習のみで勝つ選手に近づくことになります。
そして注意すべきことが残っていますね。
３つの要素です。
これも意識します。
まず、３球目攻撃の相手のフリックの３要素を分けて練習します。
一つは相手のフリックの回転はわずかだということ。
そしてコースはバックサイドが７割だということ。
スピードはフリックだから気にする必要はないですね。
フリックでスピード出すのは限界があるので。
練習ではなるべく早めで練習しといたほうがいいですが。
フリックでﾌｫｱにきてもバックにきても大丈夫なように練習する。
そして一番厄介なのはスピン。
ヘンな相手だとナックル系の人がよくいる。
あまり回転がないんですね。
だからネットにかかっちゃう。
これは要注意ですね。
最近はチャックが変わってこの傾向が多いように予想してるんですけど。
まぁとりあえず、この練習は試合でいまだに使える方法ですね。
重要なのは意識。
回転とコースとスピードを意識しながら練習しておくと試合での
対応力が全然違う。
この練習は超トップレベルの選手もよくやります。
ヘボい奴は形だけ練習をマネする。
一流選手の練習をまんまマネしても一生強くならないです。
その意識を掴まないと無理。
よくいません？
有名選手マニアみたいな人。
ラケット真似して、ラバー真似して、練習真似して、動作真似して。
あれはダメですよね。
重要なのは頭です。意識。
それと、練習だけ、やたら派手にパワーボール炸裂させて、試合でミス連発。
自己満ですよね。
練習ってミスを大量にしてもいいんだけど、それは技術の改造とかそういう特別
な時にミスは許されるんです。
試合前とかの大事な時期は、それよりいかに完成度を高めるかが重要ですし。
必勝パターンのね。
だからミスには厳しい態度で取り組まないと試合で入らないですから。
何のために３要素を絞った練習してるかわからにですよ。
３要素を絞った練習ってのはかなり正確に入るんです。ミスしないはずなんです。
ちゃんとしたフォームと感覚をもっていれば。
そして絞った練習をするのはハイリスクなワケで。
だけど、そのリスクは経験から得た確率で裏づけられているから。
リスクじゃないんですね。
一点集中型の練習は経験があるから試合でも同じパターンが何回も発生する。
たいていの人は一点集中じゃなくて、万遍なく練習する。
だから中途半端な試合しかできないし、いつまでもここ一番で勝てない。
今日はこのへんで。
そして、お久しぶりです。
では試合で勝つコツを。
とその前に。すでに引退してるワケなんですが。
で、気になることが。
チャックとか変わってるんでしょ？ルールが。
あれってどうなんすか？
感覚かなり違います？？
ちょっと試してないんで、今までの戦略が通用するか心配で。
まぁでも、結局、根っこはメンタルなんで。このスポーツは。
一緒だと思うんですけどね。
技術的な部分でも変わってたらアレですけど。
まぁ、どうせラバーとかラケットの高弾性を作ってると思うんで。
バタフライとか作ってるっしょ。
だから、前と変わらないと思ってるんですよ。
で、勝つコツですよね。
これは以前に記事にも書いたかのしれないですけど、
「練習を試合に近づける」です。
たとえば練習ではフォア打ち１０００本ラリーとかできます。
そんなに難しくないです。
卓球暦１年とかなら誰でもコツさえつかめばできます。
最低でも１００本ラリーとかなら。
ここで質問。
じゃあなぜ試合では１００本も続かないか？
少し考えてください。
「試合は緊張感がある」
「どこに球が来るかわからない」
間違いじゃないけど。もうすこし。
答え。
球のスピード、球種、コース
練習がカンタンな理由はこれがわかるから。
モチロン１００％練習で、わかるとはいいません。
しかし、慣れた練習相手だと８割以上はわかりますよね。
体が記憶しているので。
じゃあ試合で勝つには？
この３つをわかるように「戦術」を組み立てるんです。
そしてその戦術を支えるのが「確率」
確率は「経験」から把握できます。
経験は「負け試合」から鮮明に分析できます。
これだけです。
この分析が勝つ選手のやっていることですね。
それで、導いた勝ちパターンの中から重要なパターンを練習する。
膨大な練習をしていく。
選択と集中をしていく。
練習＝試合 の状態へ持っていく。
これが勝つコツです。
今日はここまで。
と思ったんですが、
また、更新が３年後とかになっちゃうかもなんで。
事例を一つ。
男子の選手に使えるパターンを。
前提条件： 自分はドライブが得意
相手はフリックが得意でない。
自分はサーブがここ一番で台から出てしまう。
試合での必勝パターン：
・まず、サーブが出てしまうと相手にドライブされるので、難易度の高いサーブは練習しない。カンタンなナックルサーブか上回転サーブを完璧に出せるように徹底的に「サーブ練習」する。
・次に３球目をドライブで決めるように考える。それは相手にフリックさせる。そしてそれを待ちぶせし、バックドライブかフォアドライブの練習を徹底的にする。
注意すべきは「フリックのボール」をドライブする練習をすること。よく多球練習で普通のロングの球で練習する人が多いが、フリックの球とは完全に球質が違う。
「フリック」を攻撃する練習をする。これは徹底的にやれば、さほど練習量が少なくともうまくなる。
何より実践でモロに使える。
以上２パターンの練習のみで勝つ選手に近づくことになります。
そして注意すべきことが残っていますね。
３つの要素です。
これも意識します。
まず、３球目攻撃の相手のフリックの３要素を分けて練習します。
一つは相手のフリックの回転はわずかだということ。
そしてコースはバックサイドが７割だということ。
スピードはフリックだから気にする必要はないですね。
フリックでスピード出すのは限界があるので。
練習ではなるべく早めで練習しといたほうがいいですが。
フリックでﾌｫｱにきてもバックにきても大丈夫なように練習する。
そして一番厄介なのはスピン。
ヘンな相手だとナックル系の人がよくいる。
あまり回転がないんですね。
だからネットにかかっちゃう。
これは要注意ですね。
最近はチャックが変わってこの傾向が多いように予想してるんですけど。
まぁとりあえず、この練習は試合でいまだに使える方法ですね。
重要なのは意識。
回転とコースとスピードを意識しながら練習しておくと試合での
対応力が全然違う。
この練習は超トップレベルの選手もよくやります。
ヘボい奴は形だけ練習をマネする。
一流選手の練習をまんまマネしても一生強くならないです。
その意識を掴まないと無理。
よくいません？
有名選手マニアみたいな人。
ラケット真似して、ラバー真似して、練習真似して、動作真似して。
あれはダメですよね。
重要なのは頭です。意識。
それと、練習だけ、やたら派手にパワーボール炸裂させて、試合でミス連発。
自己満ですよね。
練習ってミスを大量にしてもいいんだけど、それは技術の改造とかそういう特別
な時にミスは許されるんです。
試合前とかの大事な時期は、それよりいかに完成度を高めるかが重要ですし。
必勝パターンのね。
だからミスには厳しい態度で取り組まないと試合で入らないですから。
何のために３要素を絞った練習してるかわからにですよ。
３要素を絞った練習ってのはかなり正確に入るんです。ミスしないはずなんです。
ちゃんとしたフォームと感覚をもっていれば。
そして絞った練習をするのはハイリスクなワケで。
だけど、そのリスクは経験から得た確率で裏づけられているから。
リスクじゃないんですね。
一点集中型の練習は経験があるから試合でも同じパターンが何回も発生する。
たいていの人は一点集中じゃなくて、万遍なく練習する。
だから中途半端な試合しかできないし、いつまでもここ一番で勝てない。
今日はこのへんで。
2006年01月10日
もうすぐ全日本！
全日本も近づいてきましたな〜☆今年はどんな熱いバトルがあるのか？！
必見ですね☆決勝戦は今年もNHK教育で放送されるようですね!
私も明日、東京へ行って参ります＾＾頑張って１回戦を突破します☆
まずは初戦突破ですから！明日からブログも更新できるかわからないですが時間あれば試合結果をご報告しますね★
ちょっとしたニュースなんですけど全日本の入場証が変わったんですよ！
選手用ですけど、去年までは最終日までの券がつづりになっていたんですが今年からは、１枚のカードで選手の名前が記載されている物でした。
カードを見せて入場みたいな感じですな★カッコイイじゃん＾＾
組み合わせやタイムテーブルはJTTA（日本卓球協会）のHPにて公開されていますので是非ご覧下さい☆便利な世の中になりましたねぇ〜。。
ブログ更新の原動力です！クリックお願いします！
必見ですね☆決勝戦は今年もNHK教育で放送されるようですね!
私も明日、東京へ行って参ります＾＾頑張って１回戦を突破します☆
まずは初戦突破ですから！明日からブログも更新できるかわからないですが時間あれば試合結果をご報告しますね★
ちょっとしたニュースなんですけど全日本の入場証が変わったんですよ！
選手用ですけど、去年までは最終日までの券がつづりになっていたんですが今年からは、１枚のカードで選手の名前が記載されている物でした。
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2006年01月09日
試合とはその人の縮図です
ある有名校の名将による名言です。
卓球の試合では、その人の人格が素直にでます。短気な人は試合を途中で投げたかのような態度を取ったりしますよね★
逆にどんなに逆境のピンチでも忍耐強く我慢し冷静に試合を出来る人もいます。その人の人間性がでちゃうんですよね☆
負けず嫌いな人ほど強くなります。当たり前ですよね！もちろん勝つためには他にも要素が必要ですが、普段の人間性を考えてみることも大事かもしれません。
あまり悪いことばかり考えずにね☆自分の強みを見つけて卓球に生かせないか考えてみるのもいいんじゃないでしょうか。
卓球の試合では、その人の人格が素直にでます。短気な人は試合を途中で投げたかのような態度を取ったりしますよね★
逆にどんなに逆境のピンチでも忍耐強く我慢し冷静に試合を出来る人もいます。その人の人間性がでちゃうんですよね☆
負けず嫌いな人ほど強くなります。当たり前ですよね！もちろん勝つためには他にも要素が必要ですが、普段の人間性を考えてみることも大事かもしれません。
あまり悪いことばかり考えずにね☆自分の強みを見つけて卓球に生かせないか考えてみるのもいいんじゃないでしょうか。
2006年01月08日
バックハンドのコツとは
寒いですよ〜！今日は練習をしました☆半そで半ズボンは寒いですねホント。。
でもフットワークを10分くらいやったら、すぐに暖かくなりますね！
卓球って以外とすぐに温まってくれすスポーツですよね！でも指先が氷のように冷えていたので感覚が全然なくてミス多発。。。冬は嫌だよう〜〜全日本選手権の時は寒いだろうなぁ〜〜。。
そうなんです。全日本でてます私。全日本でランクでも入ったらこのブログもちょっとは有名になるかなぁ？まぁ、2,3回戦ぐらいで負けると思いますけど。
頑張ります！
さて今日はバックハンドのコツについてお話したいと思います。
バックハンドは結構苦手な人っていますよね！特にフォアドライブやフォアハンドで得点を稼ぐ選手はフォアの技術は高いけどバックが全然ダメって人多いです。
バックのコツは文章では伝えきれない部分もあるのですが、一言で言えばタイミングと手の甲の感覚です。タイミングは打点の頂点を狙うことと体とインパクトの距離が大事です。体に近すぎるとつまった打ち方になり威力がでません。
頂点を狙うのはバックハンドスマッシュをするときに絶対に必要です。
さて一番重要でなんとも教えるのが難しいのが「感覚」です。
手の甲の感覚を発達させることができればバックハンドは安泰です＾＾
「しなり」が大事ですね。ラケット方向は右利きの人で言うと左上から右下へスイングします。なるべく肩や肘には力を入れないようにして手の甲のしなり、指のチカラも最大限に生かします。
次の練習で参考にしてみてくださいね☆
でもフットワークを10分くらいやったら、すぐに暖かくなりますね！
卓球って以外とすぐに温まってくれすスポーツですよね！でも指先が氷のように冷えていたので感覚が全然なくてミス多発。。。冬は嫌だよう〜〜全日本選手権の時は寒いだろうなぁ〜〜。。
そうなんです。全日本でてます私。全日本でランクでも入ったらこのブログもちょっとは有名になるかなぁ？まぁ、2,3回戦ぐらいで負けると思いますけど。
頑張ります！
さて今日はバックハンドのコツについてお話したいと思います。
バックハンドは結構苦手な人っていますよね！特にフォアドライブやフォアハンドで得点を稼ぐ選手はフォアの技術は高いけどバックが全然ダメって人多いです。
バックのコツは文章では伝えきれない部分もあるのですが、一言で言えばタイミングと手の甲の感覚です。タイミングは打点の頂点を狙うことと体とインパクトの距離が大事です。体に近すぎるとつまった打ち方になり威力がでません。
頂点を狙うのはバックハンドスマッシュをするときに絶対に必要です。
さて一番重要でなんとも教えるのが難しいのが「感覚」です。
手の甲の感覚を発達させることができればバックハンドは安泰です＾＾
「しなり」が大事ですね。ラケット方向は右利きの人で言うと左上から右下へスイングします。なるべく肩や肘には力を入れないようにして手の甲のしなり、指のチカラも最大限に生かします。
次の練習で参考にしてみてくださいね☆
チャックの威力
こんにちは★最近ホント寒くなってきましたね〜〜。。
朝、布団から出れなくて困っています。。
さてさて今日は卓球の最終兵器！チャックについてお話させていただきます＾＾
あなたはチャック塗ってますか？モチロンですよね！
チャックの効果を挙げてみますと......
1.スピードが増す
2.回転がかかる
この2つが最大のメリットですよね！これによって、試合での得点率が上がるわけです！チャックは選手のレベルを確実に1ランクは上げてくれますよ！
ちゃんと練習すればですが。。たまに見かけるのが飛ばすことに夢中で試合に勝つことなんて二の次だ〜〜！なんて人いますよね。。あれは気持ちイイことを追求していて自己満足のような感じでよくないです。。でも気持ちいいことは大事です。
卓球をやっているときに気持ちイイと思えることが卓球を好きになる第一歩ですから！卓球を好きになれば練習が好きになる！練習が好きになれば自然と卓球も強くなります！
チャックにはいろんな効果がありますな〜〜。。。。。
ではでは！
朝、布団から出れなくて困っています。。
さてさて今日は卓球の最終兵器！チャックについてお話させていただきます＾＾
あなたはチャック塗ってますか？モチロンですよね！
チャックの効果を挙げてみますと......
1.スピードが増す
2.回転がかかる
この2つが最大のメリットですよね！これによって、試合での得点率が上がるわけです！チャックは選手のレベルを確実に1ランクは上げてくれますよ！
ちゃんと練習すればですが。。たまに見かけるのが飛ばすことに夢中で試合に勝つことなんて二の次だ〜〜！なんて人いますよね。。あれは気持ちイイことを追求していて自己満足のような感じでよくないです。。でも気持ちいいことは大事です。
卓球をやっているときに気持ちイイと思えることが卓球を好きになる第一歩ですから！卓球を好きになれば練習が好きになる！練習が好きになれば自然と卓球も強くなります！
チャックにはいろんな効果がありますな〜〜。。。。。
ではでは！
2006年01月02日
全日本選手権
はぁ〜。年も明けちゃいましたなぁ☆
この時期っていつも暇なんですが私だけ。。。？
けっこうやることないんですよね〜〜。。
しかぁ〜し！！もうすぐ待ちに待った日本中の卓球選手のビッグイベント
「全日本が始まっちゃいますよ〜〜！！」
そこで私のズバリ優勝予想しちゃいましょう！！
優勝は.............。
岸川聖也！！これで間違いないでしょう！！
実際、吉田選手か水谷選手の３人の誰かだと思う！！
まぁ定番でしたな。。ではでは。
この時期っていつも暇なんですが私だけ。。。？
けっこうやることないんですよね〜〜。。
しかぁ〜し！！もうすぐ待ちに待った日本中の卓球選手のビッグイベント
「全日本が始まっちゃいますよ〜〜！！」
そこで私のズバリ優勝予想しちゃいましょう！！
優勝は.............。
岸川聖也！！これで間違いないでしょう！！
実際、吉田選手か水谷選手の３人の誰かだと思う！！
まぁ定番でしたな。。ではでは。
2006年01月01日
あけましておめでとうございます
昨年はいろいろと勝手なコメントを記させて頂きました☆
今年も卓球のウラ情報？！を遠慮なくドンドン載せていきますので
どうぞ宜しくお願い致します！！
みなさん！良いお年を！！
今年も卓球のウラ情報？！を遠慮なくドンドン載せていきますので
どうぞ宜しくお願い致します！！
みなさん！良いお年を！！
2005年12月15日
日本代表、世界ジュニア優勝！！！
すごい！すごすぎる〜〜〜〜〜！！
おっと、お久しぶりです☆しばらくお休みしていてすみません。
さて何を書こうかと思って、ネットの速報で日本優勝の文字が。。。
ま、まさか優勝って....世界でしょ？？
ってことは中国も出場してたワケでしょ？？
優勝ってことは...中国は？？どこに負けたの？
日本が勝ったの〜〜〜〜？！！マジっすか〜〜！
決勝で3-1で勝ちました。。
岸川選手は敗れたものの、高木和選手が勝ち水谷選手が2点取った！！
水谷すげ〜〜！水谷強すぎるよ〜〜！愛ちゃんとか騒いでる場合じゃないぞ日本人よ！！（愛ちゃんも十分凄いけど）
詳しくはコチラで。。
今日は珍しく興奮してしまいました。ではでは。
おっと、お久しぶりです☆しばらくお休みしていてすみません。
さて何を書こうかと思って、ネットの速報で日本優勝の文字が。。。
ま、まさか優勝って....世界でしょ？？
ってことは中国も出場してたワケでしょ？？
優勝ってことは...中国は？？どこに負けたの？
日本が勝ったの〜〜〜〜？！！マジっすか〜〜！
決勝で3-1で勝ちました。。
岸川選手は敗れたものの、高木和選手が勝ち水谷選手が2点取った！！
水谷すげ〜〜！水谷強すぎるよ〜〜！愛ちゃんとか騒いでる場合じゃないぞ日本人よ！！（愛ちゃんも十分凄いけど）
詳しくはコチラで。。
今日は珍しく興奮してしまいました。ではでは。
2005年12月09日
「勝つ選手」のメンタル ��
こんにちは、今日は経済のニュースでお騒がせがありましたね。
みずほ証券による大量な売買注文ミスがあったそうです。
ほんの数十分で何百億という損失がでたようです。ITの進化って恐いですね。。
さて昨日の続きですが、いよいよ最後の３「ヤマ場を見分ける」に入っていきます。
試合にはヤマ場が必ずあります。その人が気づいていようが気づいていまいが必ずヤマ場があるのです。特に負けた後なんかは鮮明にわかるのではないでしょうか。
「あそこで気を抜いてからリズムが変わった」「あの時のミスで流れが変わった」などキリがないくらいあります。
卓球の試合には何とも説明し難い「流れ」というモノがあります。流れに乗っていると面白いように得点が入りますし、逆にハマってしまうと完全に相手ペースで勝てる気がまるでしないというものです。
その流れやペースを自分で意識することが大事です。簡単なことではありませんが訓練していると流れがわかるようになってきます。今は自分のペースだな、今は相手のペースだな。そういって流れがわかるようになれば流れを変えることができるとは限りません。しかし、流れを意識している人と全く意識してないひとでは差が生まれます。
流れが悪いとわかってきたら、流れを変えようといろいろな小ワザを使えるようになります。
逆に流れに乗っていることを意識できれば、よりスムーズに試合運びができるように小ワザを使うことが出来ます。
そして最大の流れである大波を察知できれば「ここが勝負だ」と感じ、意識して思い切ったプレーができるのです。
試合巧者と呼ばれる選手はコレが非常に上手いです。
要点を知っているのです。
その要点を押さえたら後の流れは自分の流れにすることができるからです。
今日も難しかったかもしれないですが流れって結構、大事なんです。＾＾
意識して試合をやってみてください！
みずほ証券による大量な売買注文ミスがあったそうです。
ほんの数十分で何百億という損失がでたようです。ITの進化って恐いですね。。
さて昨日の続きですが、いよいよ最後の３「ヤマ場を見分ける」に入っていきます。
試合にはヤマ場が必ずあります。その人が気づいていようが気づいていまいが必ずヤマ場があるのです。特に負けた後なんかは鮮明にわかるのではないでしょうか。
「あそこで気を抜いてからリズムが変わった」「あの時のミスで流れが変わった」などキリがないくらいあります。
卓球の試合には何とも説明し難い「流れ」というモノがあります。流れに乗っていると面白いように得点が入りますし、逆にハマってしまうと完全に相手ペースで勝てる気がまるでしないというものです。
その流れやペースを自分で意識することが大事です。簡単なことではありませんが訓練していると流れがわかるようになってきます。今は自分のペースだな、今は相手のペースだな。そういって流れがわかるようになれば流れを変えることができるとは限りません。しかし、流れを意識している人と全く意識してないひとでは差が生まれます。
流れが悪いとわかってきたら、流れを変えようといろいろな小ワザを使えるようになります。
逆に流れに乗っていることを意識できれば、よりスムーズに試合運びができるように小ワザを使うことが出来ます。
そして最大の流れである大波を察知できれば「ここが勝負だ」と感じ、意識して思い切ったプレーができるのです。
試合巧者と呼ばれる選手はコレが非常に上手いです。
要点を知っているのです。
その要点を押さえたら後の流れは自分の流れにすることができるからです。
今日も難しかったかもしれないですが流れって結構、大事なんです。＾＾
意識して試合をやってみてください！
2005年12月08日
「勝つ選手」のメンタル ��
激戦です（現在24位）
（現在1139位）
こんにちは☆風邪がなかなか治りません。。
もう寒さも本格化してきて12月って感じがしてきましたね☆
さて昨日の続きです。失敗を繰り返さないためには、どんな考え方をすればいいのかでしたね。
失敗を繰り返さないためには、失敗に対してどう考えるかが重要です。
ここは本当に重要なところですのでしっかりと考えてください。
なぜ失敗したのか。その時の気持ちはどんな状態だったか？そして、その時の自分の判断はどうだったか？その判断は適切だったか？
そして負けに直結してくる重大な失敗が必ず１つか２つはあります。それを見つけ出すことも大事です。よくよく思い出せば必ず見つかります。
それはしっかりと反省し失敗を見つけ出さないと違う試合でも必ず繰り返しますから、どうすればよかったかを考える必要があります。
解決策を自分なりに考え、どうすれば自分は後悔のない試合ができるかを。。
それは自分のプレースタイルや自分の持ち味、得意技などをすべて考えて、どんなプレーをすれば「後悔しない」のかをしっかりと時間をかけて考えるべきです。
後悔のない試合って失敗じゃないと思いますよ。自分の思う通りに試合ができたということですから。
強がって後悔してないと言い張るのは問題ですが、本当に自分の納得のいくプレーができたのであれば後悔しないはずですし、負けても清々しい気持ちになるのです。そして、そんな試合をみなさんもしたいはずです。
一流選手は過去の失敗や後悔のあった試合を忘れず、次の試合では同じ場面がきても失敗を繰りかえさないことを着実に実行しています。そして、また失敗があれば修正する。この繰り返しのプロセスを地道にしています。
本当に強くなるチャンスというのは失敗した後、つまり試合の後です。
今回は少し複雑な内容でしたが、それだけ失敗というのは勝負の世界では奥が深いと思います。そして人によって十人十色です。
次回は３「ヤマ場を見分ける」についてお話をしたいと思います☆
（現在24位） （現在1139位）こんにちは☆風邪がなかなか治りません。。
もう寒さも本格化してきて12月って感じがしてきましたね☆
さて昨日の続きです。失敗を繰り返さないためには、どんな考え方をすればいいのかでしたね。
失敗を繰り返さないためには、失敗に対してどう考えるかが重要です。
ここは本当に重要なところですのでしっかりと考えてください。
なぜ失敗したのか。その時の気持ちはどんな状態だったか？そして、その時の自分の判断はどうだったか？その判断は適切だったか？
そして負けに直結してくる重大な失敗が必ず１つか２つはあります。それを見つけ出すことも大事です。よくよく思い出せば必ず見つかります。
それはしっかりと反省し失敗を見つけ出さないと違う試合でも必ず繰り返しますから、どうすればよかったかを考える必要があります。
解決策を自分なりに考え、どうすれば自分は後悔のない試合ができるかを。。
それは自分のプレースタイルや自分の持ち味、得意技などをすべて考えて、どんなプレーをすれば「後悔しない」のかをしっかりと時間をかけて考えるべきです。
後悔のない試合って失敗じゃないと思いますよ。自分の思う通りに試合ができたということですから。
強がって後悔してないと言い張るのは問題ですが、本当に自分の納得のいくプレーができたのであれば後悔しないはずですし、負けても清々しい気持ちになるのです。そして、そんな試合をみなさんもしたいはずです。
一流選手は過去の失敗や後悔のあった試合を忘れず、次の試合では同じ場面がきても失敗を繰りかえさないことを着実に実行しています。そして、また失敗があれば修正する。この繰り返しのプロセスを地道にしています。
本当に強くなるチャンスというのは失敗した後、つまり試合の後です。
今回は少し複雑な内容でしたが、それだけ失敗というのは勝負の世界では奥が深いと思います。そして人によって十人十色です。
次回は３「ヤマ場を見分ける」についてお話をしたいと思います☆
2005年12月07日
「勝つ選手」のメンタル ��
爆走してます＾＾（現在25位）
こっちはキツイですね＾0＾ （現在1224位）
ランキング上位目指して、頑張ります！！☆
さて昨日の続きですが、勝負の鉄則までをお話してそれには１「攻めの気持ちを貫く」 ２「失敗から学ぶ」 ３「ヤマ場を見分ける」ことがあり１は説明しました。
今日は２「失敗から学ぶ」についてお話したいと思います。
皆さんは失敗と聞いてどんな印象を持ちますか？いろんな感情があるとは思いますが、私は勝者には絶対不可欠なモノであると思います。
卓球において失敗とはもちろん負けることですが、私はあえて「判断ミス」という言葉を使いたいと思います。
なぜなら判断ミスということは自分の実力の範囲内でも判断が正解であれば勝っていたと言えるからです。
はっきりいって、判断ミスがほとんど少ないのに負けるのは失敗でも何でもありません。実力です。実力が明らかに差があったのですから潔く認めるべきです。
ここで私が言いたいのは実力の範囲内で勝てる選手に必ず勝つにはどうすればいいかを書いているのです。みなさんも負けた試合の中でも「くそ〜あの時、違う判断をしていたら勝っていたのに〜！」っていう経験ありませんか？必ずあるはずです。
そうです。あの試合ですよ！＾0＾
みなさんお持ちでしょうから、そんな紙一重の試合をすべて勝てたらどんなに気持ちいいでしょうか。実際にそんな勝負強い選手はいます。逆に勝負弱い選手もいます。
さて、少し脱線しましたが２「失敗から学ぶ」とはズバリ「判断ミス」を反省し学ぶんです。技術的なこともあるでしょう。あそこでバックに打ったらすでに待たれていた、フォアに打てばノータッチだったのに。。精神面もあるでしょう。あそこで弱気なプレーをしたから結局、ペースが悪くなって負けた。などです。
これらの失敗の経験は貴重な財産です。そして繰り返すんです。試合で勝つ選手とは同じ場面がきたときに如何に失敗から学んで同じ過ちを繰り返さないかに、かかっています。
失敗を繰り返さないためには、どんな考え方をすればいいのか。それは次回のお楽しみです。
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今日は２「失敗から学ぶ」についてお話したいと思います。
皆さんは失敗と聞いてどんな印象を持ちますか？いろんな感情があるとは思いますが、私は勝者には絶対不可欠なモノであると思います。
卓球において失敗とはもちろん負けることですが、私はあえて「判断ミス」という言葉を使いたいと思います。
なぜなら判断ミスということは自分の実力の範囲内でも判断が正解であれば勝っていたと言えるからです。
はっきりいって、判断ミスがほとんど少ないのに負けるのは失敗でも何でもありません。実力です。実力が明らかに差があったのですから潔く認めるべきです。
ここで私が言いたいのは実力の範囲内で勝てる選手に必ず勝つにはどうすればいいかを書いているのです。みなさんも負けた試合の中でも「くそ〜あの時、違う判断をしていたら勝っていたのに〜！」っていう経験ありませんか？必ずあるはずです。
そうです。あの試合ですよ！＾0＾
みなさんお持ちでしょうから、そんな紙一重の試合をすべて勝てたらどんなに気持ちいいでしょうか。実際にそんな勝負強い選手はいます。逆に勝負弱い選手もいます。
さて、少し脱線しましたが２「失敗から学ぶ」とはズバリ「判断ミス」を反省し学ぶんです。技術的なこともあるでしょう。あそこでバックに打ったらすでに待たれていた、フォアに打てばノータッチだったのに。。精神面もあるでしょう。あそこで弱気なプレーをしたから結局、ペースが悪くなって負けた。などです。
これらの失敗の経験は貴重な財産です。そして繰り返すんです。試合で勝つ選手とは同じ場面がきたときに如何に失敗から学んで同じ過ちを繰り返さないかに、かかっています。
失敗を繰り返さないためには、どんな考え方をすればいいのか。それは次回のお楽しみです。
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（現在25位） （現在1224位）2005年12月06日
「勝つ選手」のメンタル
最近は寒いってよく言ってますが、今日はマジでヤバいです！！！
寒すぎる！！！
でも、昨日からの頭痛と吐き気もだいぶ直りました☆今日も気合入れてやっぞ！ハッヤッゾ！（怒りのレスラー摩邪風）
さて、試合での勝つ選手におけるメンタルの部分で話が終わっていたので続きをお話したいと思います。
まず一言で言うならば、「勝負の鉄則を守り抜いている」ことが言えます。
それとは、１「攻めの気持ちを貫く」 ２「失敗から学ぶ」 ３「ヤマ場を見分ける」ことがあります。
１つ目の攻めの気持ちを貫くことは、「気持ち」とある点に注目してください。
技術的に攻めるというと、むやみに早い球を打てばいいと思う選手もいますがあれは間違っています。
ツッツキでもブロックでも攻めのツッツキ、攻めのブロックがある訳ですから自分から打つボールだけが「攻めている」訳ではないのです。
攻めの気持ちとは「自分のできる範囲内のプレーで無理をしないが、わずかでもチャンスがあれば逃さず攻撃を仕掛ける姿勢」です。
それを最後まで貫き通すということは、相手に惑わされずマイペースで試合を進めなければなりません。
相手が凄いガッツマンで大きな声を出す選手でも精神的に圧倒されてはいけません。相手が驚く程、ポーカーフェイスでもビビッてはいけません。試合で焦らない選手などいないのですから。。
攻めの気持ちの源泉は「何が何でも勝ちたい」という強い気持ちが必要です。「勝ちたい」ではダメです。「何が何でも」です。いつも勝つ選手は常に「何が何でも」という自分を追い込んでプレーしていますから。じゃないと取りこぼしちゃうんです。。残りの２，３は次回に。。。
ブログランキングが凄いことになっています。ビックリです。本当にみなさんのおかげです。ありがとうございます。これからも気合入れてブログ書いていきますので応援宜しくお願いします。
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（現在27位）
寒すぎる！！！
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まず一言で言うならば、「勝負の鉄則を守り抜いている」ことが言えます。
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１つ目の攻めの気持ちを貫くことは、「気持ち」とある点に注目してください。
技術的に攻めるというと、むやみに早い球を打てばいいと思う選手もいますがあれは間違っています。
ツッツキでもブロックでも攻めのツッツキ、攻めのブロックがある訳ですから自分から打つボールだけが「攻めている」訳ではないのです。
攻めの気持ちとは「自分のできる範囲内のプレーで無理をしないが、わずかでもチャンスがあれば逃さず攻撃を仕掛ける姿勢」です。
それを最後まで貫き通すということは、相手に惑わされずマイペースで試合を進めなければなりません。
相手が凄いガッツマンで大きな声を出す選手でも精神的に圧倒されてはいけません。相手が驚く程、ポーカーフェイスでもビビッてはいけません。試合で焦らない選手などいないのですから。。
攻めの気持ちの源泉は「何が何でも勝ちたい」という強い気持ちが必要です。「勝ちたい」ではダメです。「何が何でも」です。いつも勝つ選手は常に「何が何でも」という自分を追い込んでプレーしていますから。じゃないと取りこぼしちゃうんです。。残りの２，３は次回に。。。
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（現在27位）2005年12月05日
体調悪いっす
昨日のブログを書き終えた後くらいからずっと吐き気と頭痛がして寝込んでました。
今日も就活のセミナーあったんだけど、行ってないっす。
う〜ん。インフエンザの可能性が。。。
そんな体調の中、ベットで寝転がりながら堀江社長の「球界再編」のDVDを３本まるごと見てました。個人的にすごい好きなんで、ちょっと元気になれます。
ホリエモン嫌いな人も多いですが、このDVDはテリー伊藤氏がプロデュースしただけあって単純に面白かったです★見てない人は一度ご覧になった方がいいですよ！TUTAYAとかに置いてあるんで、レンタルも出来ると思います。
では、頭痛薬でも飲んで早く寝ます。。
みなさんのおかげでランキング順調に順位を上げています。本当に有難うございます。
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では、頭痛薬でも飲んで早く寝ます。。
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2005年12月04日
第２回全日本学生選抜選手権 速報
こんにちは、今日は雨でなんだか憂鬱です。。
少し風邪気味もあり、なんだかボーとしたり。。
体弱いんです。＾＾若いクセに最近カラダは６０代くらいですよ、ホントに★
さてさて、昨日の速報です！！やはり中国人強し！！
男子シングルス
予選リーグ
Ａブロック
下山 隆敬（早 稲 田大） ２勝０敗 １位
王 遠（岡山商科大） １勝１敗 ２位
岡田 真治（京都産業大） ０勝２敗 ３位
Ｂブロック
坪口 道和（青 森 大） ２勝０敗 １位
馮 殿 宇（大阪経済法科大）１勝１敗 ２位
伊東 伸也（駒 澤 大） ０勝２敗 ３位
Ｃブロック
時吉 佑一（早 稲 田大） １勝１敗 ２位
張 一 博（青 森 大） ２勝０敗 １位
宮本真之介（金 城 大） ０勝２敗 ３位
Ｄブロック
久保田隆三（早 稲 田大） ２勝０敗 １位
ハ オ 強（大 正 大） １勝１敗 ２位
垣原 秀和（青 森 大） ０勝２敗 ３位
Ｅブロック
中野 祐介（早 稲 田大） １勝１敗 ２位
崔 潤 浩（日本体育大） ２勝０敗 １位
森田 有城（青 森 大） ０勝２敗 ３位
Ｆブロック
塩野 真人（早 稲 田大） １勝１敗 ２位
牛 可 新（中京学院大） ０勝２敗 ３位
田中 雄仁（中 央 大） ２勝０敗 １位
Ｇブロック
重田 直義（愛知工業大） ０勝２敗 ３位
阮 震 杰（埼玉工業大） 棄 権
森下 雄太（中 央 大） ２勝０敗 １位
堀田 勝正（近 畿 大） １勝１敗 ２位
Ｈブロック
藤森 勇貴（立 命 館大） ２勝１敗 ３位
杜 貝（岐阜聖徳学園大）２勝１敗 ２位
水野 裕哉（明 治 大） ２勝１敗 １位
瀬能 吉紘（京都産業大） ０勝３敗 ４位
記 録：
最終成績
優 勝 張 一 博（ 青 森 大 ）
２ 位 馮 殿 宇（大阪経済法科大）
３ 位 塩野 真人（ 早 稲 田大 ）
４ 位 時吉 佑一（ 早 稲 田大 ）
女子シングルス
予選リーグ
Ａブロック
狭間のぞみ（ 大 正 大 ） １勝１敗 ２位
劉 乃フィ（大阪経済法科大） ２勝０敗 １位
坂巻 美恵（ 東京富士大 ） ０勝２敗 ３位
Ｂブロック
山�� 知春（ 青山学院大 ） ０勝２敗 ３位
張 暁（ 大 正 大 ） ２勝０敗 １位
野上紗矢佳（ 中 央 大 ） １勝１敗 ２位
Ｃブロック
上坂 栄里（神戸松蔭女子学院大）２勝０敗 １位
ト ン 舟（ 専 修 大 ）０勝２敗 ３位
阿 部 恵（青 山 学 院 大）１勝１敗 ２位
陳 微 娜（ 淑 徳 大 ）棄 権
Ｄブロック
重本 幸恵（ 筑 波 大 ） ２勝１敗 ２位
周 倩 倩（ 近 畿 大 ） ３勝０敗 １位
西村 輝美（ 愛知工業大 ） １勝２敗 ３位
井上 舞子（同 志 社 大） ０勝３敗 ４位
Ｅブロック
坂本 沙織（ 日 本 大 ） １勝２敗 ３位
朱 夢 軍（ 愛知工業大 ） ３勝０敗 １位
上段菜々子（ 朝 日 大 ） ０勝３敗 ４位
劉テイテイ（ 東京富士大 ） ２勝１敗 ２位
Ｆブロック
伊藤みどり（ 筑 波 大 ） ３勝０敗 １位
陶 聡（東筑紫短期大 ） ０勝３敗 ４位
福岡 春菜（ 日 本 大 ） ２勝１敗 ２位
山川 公美（ 京都産業大 ） １勝２敗 ３位
Ｇブロック
渡辺 裕子（ 中 央 大 ） ２勝１敗 ２位
劉 一 行（ 日 本 大 ） ３勝０敗 １位
岡 田 愛（ 朝 日 大 ） ０勝３敗 ４位
牛 茜（ 専 修 大 ） １勝２敗 ３位
Ｈブロック
井ノ口恵美（ 東京富士大 ） ０勝３敗 ４位
孫 博（ 大 正 大 ） ３勝０敗 １位
花田 麻里（立 命 館 大） ２勝１敗 ２位
劉 寧（ 中京学院大 ） １勝１敗 ３位
記 録：
最終成績
優 勝 孫 博（大 正 大）
２ 位 朱 夢 軍（愛知工業大）
３ 位 劉 一 行（日 本 大）
４ 位 劉テイテイ（東京富士大）
いや〜女子は中国人がベスト４を独占ですね！さすがチャイナ★卓球世界一の国は違いますね〜〜！男子は予選リーグで馮 殿 宇（大阪経済法科大）選手が青森大の坪口選手に激しい打ち合いの末、敗れましたが決勝トーナメントでは復活し、見事2位★
個人的には高木和選手が出ていたら優勝していたんじゃないかな〜って思いますけど彼も忙しいようで欠場でしたね。また日本人選手が優勝してほしいですね！
参考HP:恒川明久のホームページ
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少し風邪気味もあり、なんだかボーとしたり。。
体弱いんです。＾＾若いクセに最近カラダは６０代くらいですよ、ホントに★
さてさて、昨日の速報です！！やはり中国人強し！！
男子シングルス
予選リーグ
Ａブロック
下山 隆敬（早 稲 田大） ２勝０敗 １位
王 遠（岡山商科大） １勝１敗 ２位
岡田 真治（京都産業大） ０勝２敗 ３位
Ｂブロック
坪口 道和（青 森 大） ２勝０敗 １位
馮 殿 宇（大阪経済法科大）１勝１敗 ２位
伊東 伸也（駒 澤 大） ０勝２敗 ３位
Ｃブロック
時吉 佑一（早 稲 田大） １勝１敗 ２位
張 一 博（青 森 大） ２勝０敗 １位
宮本真之介（金 城 大） ０勝２敗 ３位
Ｄブロック
久保田隆三（早 稲 田大） ２勝０敗 １位
ハ オ 強（大 正 大） １勝１敗 ２位
垣原 秀和（青 森 大） ０勝２敗 ３位
Ｅブロック
中野 祐介（早 稲 田大） １勝１敗 ２位
崔 潤 浩（日本体育大） ２勝０敗 １位
森田 有城（青 森 大） ０勝２敗 ３位
Ｆブロック
塩野 真人（早 稲 田大） １勝１敗 ２位
牛 可 新（中京学院大） ０勝２敗 ３位
田中 雄仁（中 央 大） ２勝０敗 １位
Ｇブロック
重田 直義（愛知工業大） ０勝２敗 ３位
阮 震 杰（埼玉工業大） 棄 権
森下 雄太（中 央 大） ２勝０敗 １位
堀田 勝正（近 畿 大） １勝１敗 ２位
Ｈブロック
藤森 勇貴（立 命 館大） ２勝１敗 ３位
杜 貝（岐阜聖徳学園大）２勝１敗 ２位
水野 裕哉（明 治 大） ２勝１敗 １位
瀬能 吉紘（京都産業大） ０勝３敗 ４位
記 録：
最終成績
優 勝 張 一 博（ 青 森 大 ）
２ 位 馮 殿 宇（大阪経済法科大）
３ 位 塩野 真人（ 早 稲 田大 ）
４ 位 時吉 佑一（ 早 稲 田大 ）
女子シングルス
予選リーグ
Ａブロック
狭間のぞみ（ 大 正 大 ） １勝１敗 ２位
劉 乃フィ（大阪経済法科大） ２勝０敗 １位
坂巻 美恵（ 東京富士大 ） ０勝２敗 ３位
Ｂブロック
山�� 知春（ 青山学院大 ） ０勝２敗 ３位
張 暁（ 大 正 大 ） ２勝０敗 １位
野上紗矢佳（ 中 央 大 ） １勝１敗 ２位
Ｃブロック
上坂 栄里（神戸松蔭女子学院大）２勝０敗 １位
ト ン 舟（ 専 修 大 ）０勝２敗 ３位
阿 部 恵（青 山 学 院 大）１勝１敗 ２位
陳 微 娜（ 淑 徳 大 ）棄 権
Ｄブロック
重本 幸恵（ 筑 波 大 ） ２勝１敗 ２位
周 倩 倩（ 近 畿 大 ） ３勝０敗 １位
西村 輝美（ 愛知工業大 ） １勝２敗 ３位
井上 舞子（同 志 社 大） ０勝３敗 ４位
Ｅブロック
坂本 沙織（ 日 本 大 ） １勝２敗 ３位
朱 夢 軍（ 愛知工業大 ） ３勝０敗 １位
上段菜々子（ 朝 日 大 ） ０勝３敗 ４位
劉テイテイ（ 東京富士大 ） ２勝１敗 ２位
Ｆブロック
伊藤みどり（ 筑 波 大 ） ３勝０敗 １位
陶 聡（東筑紫短期大 ） ０勝３敗 ４位
福岡 春菜（ 日 本 大 ） ２勝１敗 ２位
山川 公美（ 京都産業大 ） １勝２敗 ３位
Ｇブロック
渡辺 裕子（ 中 央 大 ） ２勝１敗 ２位
劉 一 行（ 日 本 大 ） ３勝０敗 １位
岡 田 愛（ 朝 日 大 ） ０勝３敗 ４位
牛 茜（ 専 修 大 ） １勝２敗 ３位
Ｈブロック
井ノ口恵美（ 東京富士大 ） ０勝３敗 ４位
孫 博（ 大 正 大 ） ３勝０敗 １位
花田 麻里（立 命 館 大） ２勝１敗 ２位
劉 寧（ 中京学院大 ） １勝１敗 ３位
記 録：
最終成績
優 勝 孫 博（大 正 大）
２ 位 朱 夢 軍（愛知工業大）
３ 位 劉 一 行（日 本 大）
４ 位 劉テイテイ（東京富士大）
いや〜女子は中国人がベスト４を独占ですね！さすがチャイナ★卓球世界一の国は違いますね〜〜！男子は予選リーグで馮 殿 宇（大阪経済法科大）選手が青森大の坪口選手に激しい打ち合いの末、敗れましたが決勝トーナメントでは復活し、見事2位★
個人的には高木和選手が出ていたら優勝していたんじゃないかな〜って思いますけど彼も忙しいようで欠場でしたね。また日本人選手が優勝してほしいですね！
参考HP:恒川明久のホームページ
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2005年12月03日
第２回全日本学生選抜選手権
こんにちは。土曜日ですね☆今日は休日なんで家でゆっくりしています。＾＾
本日12月3日と4日に大阪のなみはやドーム(サブアリーナ)において第２回全日本学生選抜選手権が行われています。
この大会は１０月の全日学が昨年度より外国籍選手（主に中国人）の出場が不可能となったことで、日本人のトップクラスの大学選手と中国選手が試合をするハイレベルな大会です。
今日は予選リーグです。さぁ誰が優勝するか楽しみですね！
男子シングルス
予選リーグ
Ａブロック
下山 隆敬（早 稲 田大）
王 遠（岡山商科大）
岡田 真治（京都産業大）
Ｂブロック
坪口 道和（青 森 大）
馮 殿 宇（大阪経済法科大）
伊東 伸也（駒 澤 大）
Ｃブロック
時吉 佑一（早 稲 田大）
張 一 博（青 森 大）
宮本真之介（金 城 大）
Ｄブロック
久保田隆三（早 稲 田大）
ハ オ 強（大 正 大）
垣原 秀和（青 森 大）
Ｅブロック
中野 祐介（早 稲 田大）
崔 潤 浩（日本体育大）
森田 有城（青 森 大）
Ｆブロック
塩野 真人（早 稲 田大）
牛 可 新（中京学院大
田中 雄仁（中 央 大）
Ｇブロック
重田 直義（愛知工業大）
阮 震 杰（埼玉工業大）（棄権）
森下 雄太（中 央 大）
堀田 勝正（近 畿 大）
Ｈブロック
藤森 勇貴（立 命 館大）
杜 貝（岐阜聖徳学園大）
水野 裕哉（明 治 大）
瀬能 吉紘（京都産業大）
女子シングルス
予選リーグ
Ａブロック
狭間のぞみ（ 大 正 大 ）
劉 乃フィ（大阪経済法科大）
坂巻 美恵（ 東京富士大 ）
Ｂブロック
山�� 知春（青山学院大）
張 暁（大 正 大）
野上紗矢佳（中 央 大）
Ｃブロック
上坂 栄里（神戸松蔭女子学院大）
ト ン 舟（ 専 修 大 ）
阿 部 恵（青 山 学 院 大）
陳 微 娜（ 淑 徳 大 ）（棄権）
Ｄブロック
重本 幸恵（筑 波 大）
周 倩 倩（近 畿 大）
西村 輝美（愛知工業大）
井上 舞子（同志社大）
Ｅブロック
坂本 沙織（日 本 大）
朱 夢 軍（愛知工業大）
上段菜々子（朝 日 大）
劉テイテイ（東京富士大）
Ｆブロック
伊藤みどり（筑 波 大）
陶 聡（東筑紫短期大）
福岡 春菜（日 本 大）
山川 公美（京都産業大）
Ｇブロック
渡辺 裕子（中 央 大）
劉 一 行（日 本 大）
岡 田 愛（朝 日 大）
牛 茜（専 修 大）
Ｈブロック
井ノ口恵美（東京富士大）
孫 博（大 正 大）
花田 麻里（立命館大）
劉 寧（中京学院大）
なお、関西学連推薦により関西代表として数名選手が出場しています。
男子も女子も混戦は必至ですね☆
１票お願いします。（ブログのやる気がアップします＾＾）
本日12月3日と4日に大阪のなみはやドーム(サブアリーナ)において第２回全日本学生選抜選手権が行われています。
この大会は１０月の全日学が昨年度より外国籍選手（主に中国人）の出場が不可能となったことで、日本人のトップクラスの大学選手と中国選手が試合をするハイレベルな大会です。
今日は予選リーグです。さぁ誰が優勝するか楽しみですね！
男子シングルス
予選リーグ
Ａブロック
下山 隆敬（早 稲 田大）
王 遠（岡山商科大）
岡田 真治（京都産業大）
Ｂブロック
坪口 道和（青 森 大）
馮 殿 宇（大阪経済法科大）
伊東 伸也（駒 澤 大）
Ｃブロック
時吉 佑一（早 稲 田大）
張 一 博（青 森 大）
宮本真之介（金 城 大）
Ｄブロック
久保田隆三（早 稲 田大）
ハ オ 強（大 正 大）
垣原 秀和（青 森 大）
Ｅブロック
中野 祐介（早 稲 田大）
崔 潤 浩（日本体育大）
森田 有城（青 森 大）
Ｆブロック
塩野 真人（早 稲 田大）
牛 可 新（中京学院大
田中 雄仁（中 央 大）
Ｇブロック
重田 直義（愛知工業大）
阮 震 杰（埼玉工業大）（棄権）
森下 雄太（中 央 大）
堀田 勝正（近 畿 大）
Ｈブロック
藤森 勇貴（立 命 館大）
杜 貝（岐阜聖徳学園大）
水野 裕哉（明 治 大）
瀬能 吉紘（京都産業大）
女子シングルス
予選リーグ
Ａブロック
狭間のぞみ（ 大 正 大 ）
劉 乃フィ（大阪経済法科大）
坂巻 美恵（ 東京富士大 ）
Ｂブロック
山�� 知春（青山学院大）
張 暁（大 正 大）
野上紗矢佳（中 央 大）
Ｃブロック
上坂 栄里（神戸松蔭女子学院大）
ト ン 舟（ 専 修 大 ）
阿 部 恵（青 山 学 院 大）
陳 微 娜（ 淑 徳 大 ）（棄権）
Ｄブロック
重本 幸恵（筑 波 大）
周 倩 倩（近 畿 大）
西村 輝美（愛知工業大）
井上 舞子（同志社大）
Ｅブロック
坂本 沙織（日 本 大）
朱 夢 軍（愛知工業大）
上段菜々子（朝 日 大）
劉テイテイ（東京富士大）
Ｆブロック
伊藤みどり（筑 波 大）
陶 聡（東筑紫短期大）
福岡 春菜（日 本 大）
山川 公美（京都産業大）
Ｇブロック
渡辺 裕子（中 央 大）
劉 一 行（日 本 大）
岡 田 愛（朝 日 大）
牛 茜（専 修 大）
Ｈブロック
井ノ口恵美（東京富士大）
孫 博（大 正 大）
花田 麻里（立命館大）
劉 寧（中京学院大）
なお、関西学連推薦により関西代表として数名選手が出場しています。
男子も女子も混戦は必至ですね☆
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2005年12月02日
試合で一番大事な要素
最近ホントに寒くなってきましたね〜。朝とかヤバイです。
布団からなかなか出られなくて困っています。。
さて昨日の続きです。
試合では練習のように不確定要素を確定要素に近づければ勝つ確率が高まる訳ですが
その為には、相手の状況やクセを把握して「予測」することが大事と述べました。
そして、あと一つどうしても抜けてはいけない要素があります。
それは、ズバリ「気持ち」です。
他の言葉で言うなら、自信や強気、ガッツ、平常心といったものです。
精神面が試合では一番大事な要素なのです。
これが、すべての戦術や戦略、技術の土台となっています。
どんなに優れた技術を持ち、戦術も素晴らしくても気持ちにブレがあっては勝つ確率は一気に下がります。
すべてに影響を与えるのです。
気持ちが問題なければ他の技術や作戦が未熟でも格上の選手に勝つことはありえますが、その逆はありえません。
その気持ちをどうすれば「勝つ選手」に近づくことが出来るのか。
それは次回にお話します。。
今回も投票お願いします。（ブログのやる気がアップします＾＾）
布団からなかなか出られなくて困っています。。
さて昨日の続きです。
試合では練習のように不確定要素を確定要素に近づければ勝つ確率が高まる訳ですが
その為には、相手の状況やクセを把握して「予測」することが大事と述べました。
そして、あと一つどうしても抜けてはいけない要素があります。
それは、ズバリ「気持ち」です。
他の言葉で言うなら、自信や強気、ガッツ、平常心といったものです。
精神面が試合では一番大事な要素なのです。
これが、すべての戦術や戦略、技術の土台となっています。
どんなに優れた技術を持ち、戦術も素晴らしくても気持ちにブレがあっては勝つ確率は一気に下がります。
すべてに影響を与えるのです。
気持ちが問題なければ他の技術や作戦が未熟でも格上の選手に勝つことはありえますが、その逆はありえません。
その気持ちをどうすれば「勝つ選手」に近づくことが出来るのか。
それは次回にお話します。。
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2005年12月01日
確率の問題です��
１２月ですね。ホント一年って早いです。
今月は何かと忙しいです。就職活動でセミナーに行ったり、忘年会やら。
さて、昨日の続きです。
試合の不確定要素をどうすれば確定要素にすればいいかでした。
簡単に言いますと、試合を練習に近づけたらいいんです。
ハイ。それだけです。
卓球の要素である、スピン、スピード、コースを試合では予想できないから試合は難しくて練習は簡単なんです。
試合でスピン、スピード、コースが予想できれば試合で負けることってまずありません。「予測」って言ったほうが正しいかもしれません。
じゃあどうすれば予測できるんだ？？ってことですよね。
ここで一例をひとつ。今試合をしていると想定してください。
いまセットカウント２−２の５セット目、１０−１０のジュースだとします。
あなたにサーブ権があります。
このプレッシャーの中、どんな戦術で勝負しますか？？
これは相手の特徴を把握したことが前提になりますが、仮に相手が台上のネットプレーが苦手で台から出たボールが得意（男子では多いですこのタイプは）だとします。
私なら、相手が台上が下手なら少々バレバレでもいいから思い切り上回転サーブをフォア前に出します。
相手はレシーブから一発で決めに行くことはまずありえないでしょう。ましてジュースという競った局面で。苦手なネットプレーは確実に入れて大きいラリーで勝負をかけるハズです。
ならこっちの３球目は予想できます。
思い切り上回転だから、まずツッツキやストップはありません。
軽いフリックかバックに流すレシーブでしょう。
スピンは少しのトップスピン、スピードは遅い、コースはバックに来る確率が高い。
念の為、フォアにも来ると予想しときます。
これらの予想は確率が高いことを元に判断できるのです。
そしてこれだけ緻密に予測していれば、あなたの３球目が決まる確率は？？
しかし、試合では他にも大事な要素があります。
続きは次回に。。
↓今回も面白かったよ！ってひとはクリックお願いします。
今月は何かと忙しいです。就職活動でセミナーに行ったり、忘年会やら。
さて、昨日の続きです。
試合の不確定要素をどうすれば確定要素にすればいいかでした。
簡単に言いますと、試合を練習に近づけたらいいんです。
ハイ。それだけです。
卓球の要素である、スピン、スピード、コースを試合では予想できないから試合は難しくて練習は簡単なんです。
試合でスピン、スピード、コースが予想できれば試合で負けることってまずありません。「予測」って言ったほうが正しいかもしれません。
じゃあどうすれば予測できるんだ？？ってことですよね。
ここで一例をひとつ。今試合をしていると想定してください。
いまセットカウント２−２の５セット目、１０−１０のジュースだとします。
あなたにサーブ権があります。
このプレッシャーの中、どんな戦術で勝負しますか？？
これは相手の特徴を把握したことが前提になりますが、仮に相手が台上のネットプレーが苦手で台から出たボールが得意（男子では多いですこのタイプは）だとします。
私なら、相手が台上が下手なら少々バレバレでもいいから思い切り上回転サーブをフォア前に出します。
相手はレシーブから一発で決めに行くことはまずありえないでしょう。ましてジュースという競った局面で。苦手なネットプレーは確実に入れて大きいラリーで勝負をかけるハズです。
ならこっちの３球目は予想できます。
思い切り上回転だから、まずツッツキやストップはありません。
軽いフリックかバックに流すレシーブでしょう。
スピンは少しのトップスピン、スピードは遅い、コースはバックに来る確率が高い。
念の為、フォアにも来ると予想しときます。
これらの予想は確率が高いことを元に判断できるのです。
そしてこれだけ緻密に予測していれば、あなたの３球目が決まる確率は？？
しかし、試合では他にも大事な要素があります。
続きは次回に。。
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2005年11月30日
確率の問題です
お久しぶりです。しばらくサボってました。ハイ。でも卓球はサボってませんよ！
頑張ってましたから＾＾また卓球の話しますね☆
では試合のお話を。
みなさん試合って何だと思います？
いきなり何だよって思いました？＾＾
では聞き方を変えます。試合と練習の違いは？？
これがわかれば試合で練習の成果を存分に発揮できます。
どんな相手であろうが関係ないです。
さっきの答えはズバリ、試合とは「不確定要素が多いもの」練習とは「確定要素が多いもの」です。要素とは卓球の要素です。つまり、スピン、スピード、コースです。
練習ではこの３要素が確定しているのです。ランダム練習していても試合より確定しているでしょ？だって練習ではチームメイトと練習するわけですから、ある程度「慣れ」ているわけです。ってコトは３要素が、ある程度確定しているわけです。
試合ではそうはいきません。初めての相手や普段慣れていない選手とやるわけですから、不確定要素が多い。じゃあ試合で勝つにはどうすればいいの？
簡単です。試合の不確定要素を「確定要素」に変えちゃばいいんです。それが戦術です。続きは次回に。。
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頑張ってましたから＾＾また卓球の話しますね☆
では試合のお話を。
みなさん試合って何だと思います？
いきなり何だよって思いました？＾＾
では聞き方を変えます。試合と練習の違いは？？
これがわかれば試合で練習の成果を存分に発揮できます。
どんな相手であろうが関係ないです。
さっきの答えはズバリ、試合とは「不確定要素が多いもの」練習とは「確定要素が多いもの」です。要素とは卓球の要素です。つまり、スピン、スピード、コースです。
練習ではこの３要素が確定しているのです。ランダム練習していても試合より確定しているでしょ？だって練習ではチームメイトと練習するわけですから、ある程度「慣れ」ているわけです。ってコトは３要素が、ある程度確定しているわけです。
試合ではそうはいきません。初めての相手や普段慣れていない選手とやるわけですから、不確定要素が多い。じゃあ試合で勝つにはどうすればいいの？
簡単です。試合の不確定要素を「確定要素」に変えちゃばいいんです。それが戦術です。続きは次回に。。
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