こんばんは。

今日の朝練はバーベルでした。IMG_1318

懸垂
IMG_1319

腹筋12種類
IMG_1320

テスト期間なので朝練の後は勉強会をしました。
IMG_1321

グラウンド練習
IMG_1322
IMG_1323
暑い中での練習がこれからも続いていきます。
各自しっかりと水分補給を行って、体調管理をきちんとしましょう!またテストまで1週間を切っているので勉強もしっかり進めてください🔥

そしてなんと!
今日は3年生マネージャー 白石毬枝ちゃん18歳のお誕生日です!おめでとう🎉
IMG_1325
毬枝はいつもニコニコで、疲れているプレイヤーさんの元気の源になる存在です!朝練の時間は毎日欠かさず丁寧に、ラインを引いて綺麗なグラウンドを作ってくれます。練習試合などでは、怪我人の対応もしっかりこなします。天然な所もありますが、仕事の早さはピカイチです☺️疲れをプレイヤーさんには伝染させることなく、仕事をしている姿は私もとても尊敬しています!これからも協力して頑張っていこうね!✨


明日の朝練は梯さんトレーニングです。
明日も頑張っていこう💪🏽