こんばんは。

今日の朝練はバーベルでした。IMG_4879

懸垂
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腹筋12種類
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お昼ビデオ、放課後はウエイト、グラウンド練習をしました。
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とても寒い中での練習となりました。風邪を引かないように、しっかりお風呂に浸かってください。ご飯もきちんと食べて、たっぷり睡眠を取りましょう!

花園予選初戦まで残り、、、30日!!
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とうとう1ヶ月を切りました🔥
残り1ヶ月、気を引き締めて頑張っていきましょう!

明日の朝練は7時40分から全員でウォークスルーです。
明日も頑張っていこう💪🏽