こんにちはトミナガです。

ここ数カ月は研究等が忙しくてあまり運動が出来ていなかったのですが、
少し落ち着いてきたので最近、運動を再開しました。

とりあえず、ランニングと自転車をやってます。 

昨日はランニングでスピード練習をしたので今は脚がかなり筋肉痛です...

とりあえず、適当に大会を設定して、それを目標に練習をしていきたいと思います(^0_0^)
目標がないとやってられないので...

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