だいぶ更新滞っておりました。

すみません。

開始時間/18:00〜
参加人数/11名

*フリーアップ
*ミシガンパスドリル
*ドリブルワーク
*2メン各種
*ピートドリル
 ・バックカットを2種類追加(カットの足の向け方)
*3人組パスアウト
*サークルDF
*ダイアモンドスライド
*スライドラン
*オールコート1対1
*3対3/トレイルカバーからフリー
*4対4
*17

<メモ>
・とにかく激しく。
・「抜かれない」よりも「前を向かせない」。
・パサー、レシーバーどちらもいい準備と行動。
・自信持ってうそをつけ。