参加:11名
欠席:1名(実習)
開始:18:00
コートイン:18:20

本日から練習内容を変更。

*バランスパッドトレーニング
*バランス+ハンドリング+ドリブルワーク
*ラダー
*タイム走(2組交互)
*2メン各種
*3メン(1-3、2-3、3-3、4-1、1-2)
*DFフットワーク
 ・サークルDF
 ・ペイントアジリティー
 ・ダイヤモンド
 ・クローズアウトドリル
 ・サイドキック
 ・カバーダウンからBOXアウト
*ハーフ1on1
 ・コーンキャッチ
 ・ウイング(3ドリブル)
*4on4
*課題練習

<メモ>
・1対1の中で、タフショットばかり。相手を見てプレイするという工夫が見えない。
・駆け引きをするためには、ある程度バランスの良い技術が必要。
・雰囲気が良いだけで、規律がない。そんな状況。