参加:11名
欠席:1名(実習)
開始:18:00
コートイン18:40
OGのフウ、ウミ、学泉Bのリクが来た。

*バランスパッドトレーニング
*バランス+ハンドリング+ドリブルワーク
*ラダー
*タイム走(2組交互)
*2メン各種+センターレーン(パス3種と距離を変えて)
*DFフットワーク
 ・サークルDF
 ・ペイントアジリティー
 ・ダイヤモンド
 ・クローズアウトドリル
 ・サイドキック
 ・カバーダウン→BOXアウト
*1on1
 ・3ドリブル
 ・8カウント
*4on4

<メモ>
・いい形になってもシュートが入らなければそこまで。
・いい意味での「慣れ」は必要。