５５．２キログラム

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今日のお食事

2015年08月23日の体重56.0kg／今朝の体重：55.2kg・体脂肪率：26.0%

【朝食】

・ホットラテ


【昼食】

・ガレット（半分）


・マッシュルームサラダ（半分）


・アールグレイ


【夕食】

・ビア×2杯


・搾菜


・焼き餃子


・お弁当セット（ごはん、小エビの天ぷら、酢豚、よだれ鶏、スープ）


・揚げソバのあんかけ


・チンゲン菜のガーリック炒め


・天津飯


【間食】
・から揚げ×2個


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