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2015年08月23日の体重56.0kg/今朝の体重:54.9kg・体脂肪率:25.2%

【朝食】
20170616_朝食
・カレーパン、クロワッサン
・アイスコーヒー(加糖)


【昼食】
20170616_昼食
・八宝菜、麺、ご飯
・コールスローサラダ、ひじき、ポテトサラダ、マカロニサラダ、ローストビーフ


【夕食】
・なし


【間食】
・チョコレート×15粒
・カントリーマアム×1個


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