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2015年08月23日の体重56.0kg/今朝の体重:53.2kg・体脂肪率:23.6%

【朝食】
20180213_朝食
・カレーパン
・ホットコーヒー


【昼食】
20180213_昼食
・カツ、ご飯(80グラム)、タマゴ
・スープはるさめ


【夕食】
20180213_夕食
・蓮根のきんぴら、ご飯(80グラム)
・ビア


【間食】
・チョコレート×8粒
・ぱりんこ×1袋
・柿の種


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