カテゴリ:
2015年08月23日の体重56.0kg/今朝の体重:52.6kg・体脂肪率:23.2%

【朝食】
20190915_朝食
・クロワッサン×2個
・カフェオレ(加糖)


【昼食】
なし


【夕食】
20190915_夕食(2)
・餃子

20190915_夕食(1)
・アボカドときのこのカレーマヨ炒め
・トルティーヤ(小麦)×2枚

20190915_夕食(3)
・レタス
・ゆで卵

20190915_夕食(5)
・ご飯×80グラム

20190915_夕食(4)
・お好み焼き×2切れ
・ビア×1本


【間食】
・ロールケーキ×1切れ
・シュガーバターの木×1個

20190915_間食
・カフェオレ(加糖)
・ナッツ×25グラム


姉妹ブログ「ダメOLのお小遣い日記¢(. .)」もヨロシクお願いします。

ランキングに参加しています。よろしければポチっとお願いします。