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2015年08月23日の体重56.0kg/今朝の体重:52.5kg・体脂肪率:22.3%

【朝食】
・カフェオレ(加糖)


【昼食】
高級食パンが人気のパン屋さんのカフェでシェア。

20190916_昼食(2)
・タマゴサンド

20190916_昼食(4)
・カツサンド

20190916_昼食(3)
・ハニートースト

20190916_昼食(1)
・アイスコーヒー


【夕食】
20190916_夕食(1)
・キャベツ、厚揚げ、モツの煮込み鍋

20190916_夕食(2)
・ビア×1本


【間食】
・カフェオレ(加糖)
・ピノ×1粒


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