CP+の準備

体重　　　　      64.8キロ（61）

BMI　　　　    　23.4(21）

体脂肪率　　    　24.3％    (20）

内臓脂肪レベル 　10　　（7）

骨格筋率　　   　 29.1％    (34%)

体年齢　　　  　　50才    (43）（括弧内は目標値）

今日も撮影と画像処理。夕方に取材のロケ一本。比較的静かな一日でした。でも深夜に画像合成依頼が…。そうそう、明日は池袋のPAGE2012で電塾があります。私は平山さんとCP+で動画のセミナーです。今はちょうどコマフォトで同じテーマの連載をしているので、なんだかタイムリーですね！

今日も鶏汁。ただしスーパーで見つけた「エビのシュウマイ」が参入。アタシは普段はエビは好物じゃないんだけど、時々食べたくなります。

12時を過ぎてやっと明日の準備が出来ました。しかもこの時間にコマフォトの川本さんと平山さんとメールのやり取り…皆同じように仕事しているんだね。

ロケ現場に2時間も早く着いてしまった。

体重　　　　      65.0キロ（61）

BMI　　　　    　23.9(21）

体脂肪率　　    　23.9％    (20）

内臓脂肪レベル 　10　　（7）

骨格筋率　　   　 29.7％    (34%)

体年齢　　　  　　50才    (43）（括弧内は目標値）

10時から渋谷のロケなので、9時にうちを出ました。普通はこの時間に起きている…がんばって渋谷に着くとスタッフがいません…。ま、早いほうに間違えて良かったか…。

マクドナルドで朝マックを（ひさしぶり！）たべ、2時間粘ります。ここはWi-Fiが繋がるので、ゆっくりお仕事が出来て安い！ルノアールと双璧で「アタシの町中の友」です。画像処理の続きとレジメの作成を始めることができました。いつもありがとう！

結局ロケが終わったのが4時過ぎ…つかれました。スタジオに帰って物取りの続き。

今日も同じメニューです。美味しいんですけど…たぶん2月中はずっと同じ…。


動画のレジメを作りながら…アタシがいつも持っている録音用のアダプター各種！ 

スタジオで物撮影

体重　　　　      64.9キロ（61）

BMI　　　　    　23.4(21）

体脂肪率　　    　25.1％    (20）

内臓脂肪レベル 　10　　（7）

骨格筋率　　   　 29.6％    (34%)

体年齢　　　  　　50才    (43）（括弧内は目標値）

うーん…太ったまんまだ。

久しぶりにスタジオで物取り。昔はこればっかりやっていたんですけどね。

飛び込んできた動画の処理（直し）をこなしつつ終日暗い中で延々撮影を続けていました。これって普通に良いですね。

そうそう、今回のCP+では平山ジロウさんと組んで動画のセミナーをする事になりました。平山さんは CANON EOS 5D Mark IIを中心に､アタシは Nikon D7000をメインに据えてお話しします。電塾とダブっているのですが…お時間がある方はいらしてください。平山さんのお話や動画はきっと楽しいですよ！

というわけで､このレジメも作らなくてはならいんですね。そろそろお尻に火が付いていました。アタシのテーマはたぶん「貧乏動画のススメ」うーん、良いタイトルではありませんね。ただ、むちゃにお金をかける必要はない…と言うことがお話しの骨子。ここは平山さんと同期しているはずです。Final Cut Pro X やフォクトレンダーレンズのお話しも織りこむ予定です。

電塾にも、CP+にもきてね！（ムリだってば）


今夜もけんちん汁もどき。サラダ付き

 

常陸の国から帰ってきました。

体重　　　　      64.7キロ（61）
BMI　　　　    　23.3(21）
体脂肪率　　    　24.7％    (20）
内臓脂肪レベル 　10　　（7）
骨格筋率　　   　 29.3％    (34%)
体年齢　　　  　　50才    (43）（括弧内は目標値）

最近太め安定してますね。ま、こんなモンで良いのか？

急ぎの画像処理が飛び込み、打ち合わせに出かける時間が延びてしまいました…。結局お昼を食べ損ねて…。

でもラッキーなことに帰り道に美味しそうなうどん屋さんが…。久しぶりに味噌煮込みうどんでした。黒饂飩というものだそうで能書きほど普通の饂飩と違うかというと…私にはよく分かりませんでしたが、確かに美味しい饂飩でした。原宿の黒うどん「山長」。

その後スタジオで撮影していると直したはずのiCalで同期ミスが…。またアップルストアのgeniusBarに予約して行ってきました。今回も原因の究明はならずに…でも取りあえずの対処は出来ました。ずっとこんな感じなのでしょうね。

一つ良かったことはコンプレッサーの使い方でやっとまともな答えをもらえた事。嬉しい収穫でした。

本日の夕食はけんちん汁ベースに鶏肉と半熟タマゴの親子煮。これ、しばらく続きます。

常陸の国へ！2日目

今日はメインとなる目的の二つ目、陶芸教室です。なくした携帯電話を探しつつ、ホテルから笠間に直行。


私と永嶋氏はなんだか不調で､アタシなんか3個も粘土を壊してしまいました。


でもスタッフのお姉さんに支えられて､やっとここまでたどり着くことができました。計算通りなら手前が、350缶のビールがちょうど入る大きさのビールジョッキで、奥が豚汁やけんちん汁を食べるときにちょうど良い大きさのどんぶりになるはず。

昼はその近くのおそば屋さん。お新香が素晴らしい盛りです。

早川先生は天丼。

アタシはかも汁。なぜか二人とも昨日と同じメニューです。

大洗まで足を伸ばし、「サツマイモのジェラート」を堪能する面々。とても濃い味でこれもまた幸せ。

古い構造の「鉄橋」を川越しに眺めて…。この時代の構造物って､見た目の通りなので凄くわかりやすい。そういう意味で大好きなんです…。楽しかった二日間はあっという間に幕を閉じることになりました。菊池君、ありがとう！皆さん、またね！