徒然なるままに備忘録

BodyJamなどレズミルズ関係や音楽、映画、気になることを思いつくままに備忘録的に書いているページです。

タグ：BJ37

カーディオブロック２で好きなナンバー。
好きなのがいっぱいありすぎて選べなくてこの記事がずっと書けなかった(^_^;)
とりあえず１クールの間で毎回でもやりたい、という観点で５つをチョイス！

■BJ37ボーナス
-Jazz Rock-
やっぱりガンズやデフ・レパードの曲が入っていることが大きい。もともとロック好きで「こんな曲でダンスができるんだ！」という喜びと、しかもそれがジャズスタイルという。
ジャズスタイルって上手くは出来ないけど、動きが好きな動きなんだよなあ。

■BJ38
-Contemporary Club-
ジャムを始めた当初にやる頻度は高かったけど、どう動けばいいのか一番悩んだナンバー。
ポール・マッカートニーとマイケル・ジャクソンのデュエット曲が全く違うアレンジで使われているー、っていうのが第一印象。
この曲からのクライマックスにかけてのたたみかける感じがタマらない。

■BJ49
-Burnin' Up Ze 'Ouse-
このナンバーは全体的にダークなイメージ。ブリちゃんの曲が本当に良い役割を果たしてくれている！
このナンバー、ウォーミングアップとカーディオ２とグルーヴダウンで両手を左右に振り下ろす同じ動きが入ってくるので、本当は通しでやりたいっ。
個人的にはカーディオ２の中で一番キツいと感じるかも。
新曲時期に体調不良で全然ご飯が食べられなかった思い出、アキレス腱がブチッといった時、そんな思い出もありつつ、とにかくやり続けないナンバー。

■BJ85
-Hyperreal For Real-
Gが2018年？に来日した時にイベントのレッスン後に「みんなでまだ踊ろうぜー」ってかかった2曲のうちの一曲が「１８」がかかりフリーダンス。
個人的な想像だけど、BJ85のコリオを考えていた最中でフリーダンスしながら構想を練ってたんじゃないかと。
その時も良い曲だなあって思ったけど、BJ85のカーディオ２のポイントとなる曲として採用されてビックリ。
いったん静かな曲になり、そこからクライマックスに向けて盛り上がっていくのはジャムの定番だけど、このナンバーではそれが特に際立っている気がする。

■BJ88
-The Hottest Fitness Class In The Whole World To Date-
自分のホームの店舗でやっとジャムが復活したナンバー。
そういった思い入れもありつつ、これもジャム定番の静かな曲になってからの盛り上がりがすごい。
静かになった時に音に合わせて手のひらをグーパーするところが暗さの中に小さなライトを照らすようで好き。
なんといってもこの曲が2曲目のアイソレーションで使われてるので、その曲がここで！というのが本当にタマらない。
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#BJ49
#BJ88
#BodyJam
#ボディジャム
#カーディオ2ブロック
#BJ38
#BJ37

今日は久しぶりにBJ37のボーナストラックが出来た。
楽しすぎる！

不思議なもんでボディジャムにはいくつかカーディオ２のボーナストラックが存在しているけど、全てが完成度が高くて、もはやオマケみたいな位置づけではない。

その中でも大好物が、このBJ37のボーナストラック。

曲もガンズやデフレパードがあるのがもともと好きな曲だったり、ジャズ・ロックのコリオも好き。
しかもコリオの繋がりが秀逸なのよねー。

今日もガッツリ盛り上がって、改めてジャムもこのナンバーも大好きというのを再確認。
すぐにでもやりたいなあ。

BJ37 Bonus Track
Jazz Rock
When The Lights Go Down/Armand Van Helden
When Will I Be Famous/Bros
Flashing For Money (Sultan Club Mix) /Deep Dish vs Dire Straits
Pour Some Sugar On Me /Def Leppard
Don't Phunk With My Heart/The Black Eyed Peas
Welcome To The Jungle/Guns N’ Roses
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#BJ37
#BodyJam
#ボディジャム
#JAZZROCK

「年内にはBJ37をやりまーす」
と聴いてたので、12月中にやるのかなあと思ってたら、昨日レッスン前にBaby boyがかかっていたので、
「これ、どっちですか？」
とBJ75のどっちか気になったので聞いたら、
「あ、今日BJ37やりますよー」
と。
良かった、またBJ37が出来た(T_T)
45分なのが残念だけど、構成としてはWUPとISOをやった後にアフリカンを抜かしての、ラテン。
そのあとRVをしてカーディオ２。
本当はGDが大好きなだけにマスタークラスだったらなあ、ってしょうがないか。

うーん、相変わらずBJ37の後半のコリオは難しい(^_^;)

そしてやっぱり「ダサい」。
だって、
「ドンガラガラ、オッパッピー」（自分にはそう聴こえる）ですよ？？

ジャムって格好良い曲で格好良いコリオってのが多いけど、敢えてこのダサさにしてるよねーって個人的には思っちゃう。
でもそれが心地よいんだよねえ。

BJ100のボーナストラックでカポエラのコリオをやった後に初めてのBJ37。
染みるわあ、この「ダサいということ」の良さに。

昨日リアルタイムでBJ37をやってない別のイントラさんと会話してて、
「トライしてみようと覚え始めたことあるんですけど、難しすぎて断念しました。。」
とのこと。
うーん、確かに絶対覚えるの大変だよね(^_^;)

来年も出来る機会があることを祈って。。。
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#BodyJam
#ボディジャム
#BJ37
#BJ100

今日のグラスポ法典は、
44-65-37

リカバリーからカーディオ２とグルーヴダウンが37というのは本当に嬉しい♪
そして大好きな44から始まるなんて！
65はあのヘリコプターの動きのあるショーン・ポールの曲で、BJ37のカーディオ2もショーン・ポールで始まり途中でもう一曲あるのでショーン・ポール繋がりみたい。

テッククラスで37のカーディオ２の動きを細かく分解して説明していただいて、考えてみたらこのナンバーって割と今まで流してやってたことに気づき、１つ１つの動きをしっかり記憶と脳裏に焼き付けた。

何気に今日初めて気づいたのは、足のドラッグ。
ドラッグって、後ろの足を引きずる動きになるんだけど、自分の認識では、
「前の足に引っ張られる」
という解釈をしてたけど、実は
「後ろの足で押す」
ということで、止まってるのはむしろ前の足だったこと。

結果的には別に動きに変更は無いんだけど、今日「後ろの足で押して〜」って一言で新たな発見をした。
うーん、奥深い。
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#BJ37
#RAGGA
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#ボディジャム

BJ37の通しをやったのは、コナミスポーツからいったんジャムが無くなる手前でそれ以来ぶりの通し。
45分クラスだけど。

なのであのアフリカンなアフロのカーディオブロック1はやっていない。

後半のテーマは、「Ragga」。
コリオ自体はルーチンが繋がってしまえばなんとなくは覚えていたけど、途中の練習のところは色んな要素が加わってくるので、あまりにも複雑。
日本で導入されたナンバーの中でやっぱり一番掴みどころが無いナンバーだなと改めて思った。

途中とラストに決めポーズもあるけど、すっかり忘れてたー。


BJ75で「Baby Boy」が出てきて「あ、BJ37で使ってた曲だ」ってその当時思ったけど、どんな動きしてたかは思い出せなかった。
そうそうこの曲でルーチンをゆっくり通すのね。


正直なところ個人的には「すごい面白いナンバー」とは言えないけど、「あ〜、あそこを決めたいからまたやりたい〜」とか思って、もっともっとやりたいナンバー。

でもこの先出会えるチャンスのイメージが湧かない(^_^;)
もっとやりたいよー。
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#BJ75
#BabyBoy

今日のボディジャムは

51-52-69-37

全部ボーナストラックという奇跡！
（厳密に言うと69はリカバリートラックのオルタネイティブトラックだけど）

どれも嬉しいけど、特に51のボーナストラックは嬉しかったなあ。
なにしろ今までジャムやってきて確か二回しかやったことないので。
確かにコリオは微妙な感じではあるけど(^_^;)、そうであっても出来る機会が訪れたことに本当に感謝。

52のポップロックと37ボーナスの組み合わせは昔はけっこう定番で、この流れは本当に最高。

その間に今日は69のオルタネイティブトラック。
記憶に新しいのは96のカーディオ2の一曲めと同じOMG。
これも69バージョンは確か2，3回しかやったことがない・・・
けっこう面白いコリオだと思うんだけどな。

レッスン前に「時間が余ればGDもやりたいです」と言ってたので、今日はクリスマスなのでSantaBabyを予定していんだろうなー、でも残念ながら10分もオーバーしたので入るわけもなく、残念だー。

■BJ51
Breathe Into Me (D.O.N.S & Menck Club Mix)/D.O.N.S. feat. Luke Parkin & Moira




■BJ69
OMG/Usher feat. will.i.am

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#BJ69
#BJ37
#BJ52
#BonusTrack
#ボーナストラック
#BodyJam
#ボディジャム

リクエストをいただいたので、それともうすぐ再開も見えてきたので思い出すという意味で自分の好きなナンバーをベスト５ということでチョイスして熱い想いを語りたいと思いますｗ
ブロック単位で書きたいと思うんだけど、まずはリカバリーから。

■BJ37
Luxurious/Gwen Stefani



ものすごくシンプルで動きとしては２つの動きしかない。
でもその２つの動きの中に、曲のセクシーさとマッチングしたセクシーなコリオなので何度やってもグッとくる。
これをセクシーにやってくれるイントラさんを体育座りで見ているだけでも良いくらい。
この曲はフェードアウトで終わって、そのあとCD2Bでショーン・ポールの曲に入るんだけど、知ってる人はついカポエラの動きをしてしまいたくなるｗ

■BJ42
Umbrella (Clean Version)/Rihanna feat. Jay-Z



リアーナのアンブレラっす！
大好きなイントラさんがこのナンバーをイベントでシャドウで実際に傘をさしながら踊っていたのをいつも思い出す。
そして毎回のように涙ぐんでるイントラさんもいたｗ
曲は当然良いんだけど、コリオが雨にちなんだ動きで、最後のステップの時に両手で空から雨をパラパラと降らす動きがタマらない。
BJ42 アンブレラに再会っ
http://blog.livedoor.jp/labrie/archives/55793133.html

■BJ45
Livin’ A Lie /The Dream feat. Rihanna



自分がジャムを始めてから、初めて新曲発表というものを受けたナンバーで、この曲がスタジオで流れた瞬間に「この曲ヤバくね？」って衝撃が走った。
これも動きとしてはシンプルで基本は２つしか無い。
でもシンプルな中に切ない感情をこめられる、そして自分に酔いしれるｗ
最後はまわりの人たちが集まってきて、思い思いの方向にクラップする、っていうのやってたなー。

■BJ84
Sorry Not Sorry /Demi Lovato



あー、やりたいやりたい、このナンバーやりたい！
セクシーさの真骨頂っていうのかな、これをいかにセクシーにやるかってのが未だに自分の中の課題。
リカバリーの中でもこれはちょっと難易度高い気がする。。
残念なことに１年以上やってないかも・・・
動きの詳細はこちらに書いてまーす。
BJ84のリカバリーの備忘録
http://blog.livedoor.jp/labrie/archives/55676339.html

■BJ88
Play That Funky Music/Wild Cherry



リカバリーでファンクっぽい曲って多分この曲だけ。
曲自体が大好きってのもあるし、コリオもアソビの部分があるから面白い。
歌詞を覚えてサビはなんとなく歌えるので、歌いながらやると気持ち良い、もちろんまわりには迷惑かけない程度の音量で。
BJ88のリカバリーのplay the funky music
http://blog.livedoor.jp/labrie/archives/55754194.html

いやぁ好きなナンバーいっぱいあるので敢えて５つ選ぶのって難しい！
でも選んでる時のワクワク感がタマらないっすね。

ジャムってカーディオブロックの敷居って高いけど、リカバリーは比較的覚えやすいのが多いので、店舗にツールがあるようだったらイントラさんもバックナンバーとして覚えていただけると嬉しいなあ。
今や古いBJ37、42、45なんて知ってる人も少なくなってきてるのでこれらのナンバー良いんだよーっていうのを是非皆さんに知ってもらいたいし。
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#BJ37
#BJ42
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#BJ84
#BJ88
#BodyJam
#ボディジャム
#リカバリー
#Recovery

BJ49(WUP)→BJ52ポップブロック（CD1B)→BJ37(RV)→BJ37ボーナス（CD2B)→BJ37(GD)


大好きで、かつレア中のレアなナンバー。
この52のポップロックと37のボーナスという組み合わせ、昔は割と出来たもんなんだけど、今や皆無に等しい。。
この2つは最初の手の動きが似ているので、ちょっと混乱するというオマケつきｗ


BJ37ボーナストラック
When The Lights Go Down/Armand Van Helden
When Will I Be Famous/Bros
Flashing For Money (Sultan Club Mix)/Deep Dish vs Dire Straits
Pour Some Sugar On Me/Def Leppard
Don’t Phunk With My Heart/The Black Eyed Peas
Welcome To The Jungle/Guns N’ Roses


曲も良いし、コリオも楽しいし、なによりジャムの醍醐味の曲がどんどん展開していっても統一されたコリオのルーチン、すごくドラマチック！
なによりデフ・レパードやガンズの曲で踊れるというのがハードロック好きの自分としては最高！
ジャズ・ロックの「ロック」という言葉はハードロックの「ロック」なのかなあ、っていうくらい絶妙な選曲。

そしてリカバリーも大好きだけど、グルーヴダウンって一体何年ぶりだろ、、下手したら10年ぶりくらい？

MJB Da MVP/Mary J Blige


良い曲だーーーー。
コリオはシンプルではあるけれど、それがまた良いんだよなあ、ご飯食べた後のコーヒーみたいな落ち着く感じ。

本当に嬉しい選曲だった、ありがとう！
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#BJ37
#BJ49
#BJ52
#ポップロック
#デフ・レパード
#ガンズ・アンド・ローゼズ

そういえばジャムってボーナストラックあるからそれでレッスン組めるのかな？と思ってボーナストラックをピックアップ。

WUP:BJ51,BJ86
ISO:?
CD1:BJ69
CD1B:BJ52,BJ63,BJ67
RV:BJ70,BJ89
CD2B:BJ37,BJ73
GD:BJ47


ウォーミングアップのBJ51はレア中のレア、確か二回だけやったことがある。正直あまり面白くは無かった記憶がｗ
残念ながらアイソレーションは無かったなあ。
BJ63はあのチェストパンプやアタックみたいな動きがあるやつ。BJ67はバレルを延々とやっていたような。
BJ70であったBoomBoom〜なんとかって確かリカバリーだったはず。
CD2ブロックはどちらも最高なナンバー。
グルーブダウンはSantaBabyなり。

BJ54のボーナストラックもあるけど、、あれはシバムなのでカウントせず。

ある時からボーナストラックという名称ではなくオルタネイトという呼び方のナンバーもあったので、それを含めるともうちょっとあったような気がするけど、、これ以上は思い出せない(;^_^A
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#BJ70
#BJ89
#BJ52
#BJ63
#BJ67
#BJ37
#BJ73
#ボーナストラック
#BonusTrack

どのナンバーが好き？と聞かれて、答えるのは
カーディオ２ブロックに限定して言えば、自分の中で不動のナンバー１なのは、

BJ37のCD2のボーナストラック

何が良いのか？
それは「ジャム」という言葉を象徴するような色んなジャンルの曲構成で、デフレパードとガンズのハードロックの曲が入っているところだ。
もともとハードロックやヘビーメタルが好きだったので、それキッカケでコンバットが好きになった。
ま、コンバットなら使われても自然だけど、ダンスでこんな曲を使われてるなんて夢にも思わなかったので、このナンバーと初めて出会った瞬間に衝撃が走った。

しかしこのナンバーを出来るイントラさんもほぼ皆無。。。
大好きなにも関わらず、やる機会はもはや無いのか？と思ってたところに、当日に情報をもらい行くことを即決。

ジャズスタイルのカーディオ２。
ジャズスタイルと言えば、BJ49やBJ56があるけど、これだけ激しいジャズスタイルって無いよね。
嬉しさと激しさのせいでものすごい疲れて、家に着いてすぐ寝てしまった(^_^;)

そんな感じでめっちゃくちゃ楽しんだ。
ガンズのシャララララ〜、ニー、ニーって所でヒザをバタバタしたらイントラさん喜んでくれて嬉しかった♪
このナンバーをリバイバルで新しいイントラさん覚えてくれればいいのになー。


アクセル若いなー。

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#デフレパード
#ガンズ・アンド・ローゼズ

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