パンクラスP'sLAB東京/ゴールドジム原宿東京内 のブログ

JR山手線『原宿』駅から徒歩5分、東京メトロ『明治神宮前』駅から徒歩1分、ゴールドジム原宿東京内が練習場所。パンクラスP'sLAB東京のブログです!!

2015年02月

23日(月)~25日(水)までゴールドジム原宿東京が休館のため休講です。

23日(月)から25日(水)までゴールドジム原宿東京がリニューアル工事のため休館となります。

それにともないP‘sLAB東京の月、火のクラスも休講となります。

次回のクラスは27日(金)18:00~19:05、19:10~20:15となります。

ご迷惑おかけしますが宜しくお願いします 

和田涅槃像

次のクラスは20日金曜日

水・木はLAB東京クラスありません

どうしても動きたい方は水LAB横浜or東京タワーラブスポTOKYO、木LAB横浜orゴールドジム行徳川村ismへビジターとしてどうぞ

そうでもない人はゆっくり筋肉休めて金曜日のクラスに備えてください

またおって(・∀・)/

和田涅槃像 

本日2/17火曜日は

19:15~20:45の90分一本勝負です

準備運動→縄跳び→ミット→組技打込みもろもろ→組技スパーと打→組の流れで行こうと思います

皆さんお待ちしています

和田さん

昨日16日(月)の様子

第三月曜休館日現象のためか参加者は偽Mr.パープルキャッチ、ミニブリッドレスラー、仁成さん、NEGGYの4名だけでしたが、1クラス目2クラス目と全員オール参加で気合十分でした。

久々にミットをたたいたという偽Mr.キャッチは2Rくらいでしにそうになっていましたが、回復も早く組技スパーもガンガンこなしていました。

またおって(・∀・)/ 

2/16月曜日第三月曜日ですがクラスあります!!

通常第3月曜日はゴールドジム原宿の休館日のためクラスありませんが、
今月はリニューアル工事の関係で来週23日月曜日~25日水曜日が休館日になるようで本日クラスあります

逆に来週月から水曜日が休館日になるみたいなので23日、24日と連続でクラス休講になります

本日は18:00~19:20のクラスではミットと動き中心の打撃とちょっと組技の動き練習。
19:40~21:00のクラスでは組技中心ラストスパーの内容で行います

今日も楽しく激しく怪我なくトレーニングしましょう

お待ちしてます

またおって(・∀・)/

パープル
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