パンクラスP'sLAB東京/ゴールドジム原宿東京内 のブログ

JR山手線『原宿』駅から徒歩5分、東京メトロ『明治神宮前』駅から徒歩1分、ゴールドジム原宿東京内が練習場所。パンクラスP'sLAB東京のブログです!!

2016年01月

明後日31日日曜日はPANCRASE275

14:30開場、15:00開始です

みなさんご来場お待ちしております 

PANCRASE275

LINEで生中継も見れるようです
勝敗予想で楽天ポイントももらえるかも見たいです

詳細はパンクラスHPにてご確認ください

PANCRASE HP
またおって(・∀・)/
IMG_3524 

明日30日土曜日は

16:15~17:45ナッ、ベイ和尚の勝ち組キッククラス

20:15~21:30Mr.キャッチBHATの僕はアジア最強のバンタム級の人ではないよキャッチレスリングクラスです

皆さんお待ちしております

またおって(・∀・)/
213f5110.jpgaramaki 

本日29日金曜日は

18:00~19:05打撃中心MMAクラス

19:10~20:15組技中心MMAクラスです

皆さんお待ちしております

またおって(・∀・)/
05a22833.jpg 

水曜日、木曜日は出稽古へGO!

次のゴールドジム原宿でのクラスは29日金曜日18:00~19:05、19:10~20:15になります
P’sLAB東京GG原宿

水、木は出稽古していつもとは違う場所で違うメンバーと練習して刺激をもらいましょう

本日水曜日は東京タワー3FラブスポTOKYOでMMAエクササイズ&コアトレーニングをchibaが
19:30~20:15、20:30~21:15でやっております ラブスポTOKYO
ライトな内容です

P’sLAB世田谷への出稽古も可能です P’sLAB世田谷
そんなこんなでまたおって(・∀・)/
takahashiIMG_1932

昨日は

3名が参加

縄跳び、パンチミット2Rをやってからパンチのみライトスパーを一周

続いて組技スタート

タックル三種打ち込み、からの変化打ち込み

膝立ちからのタックル三種打ち込み、つぶされてからの滑り込みタックル二種打ち込みとやって

膝立ち打ち込みスタートのスパーリングを2周

カプセル王子の出席率が急上昇中です

またおって(・∀・)/
パープル 
プロフィール

labtokyo

カテゴリ別アーカイブ
タグクラウド
QRコード
QRコード
  • ライブドアブログ

ブログの中にあるおいしそうなパンをクリック!すると、空からパンが振ってくる! パン好きな人のためのブログパーツ。
Powered by KAYAC