Ｄｏ　ｙｏｕ　ｈａｖｅ　ａ　Ｌａｍｐ　ｃｏｍｍｕｎｉｔｙ？

どうも~♪ 徳永です。

久しぶりすぎて前回いつアップしたのかw

サボり過ぎってかサボり過ぎでは済まないぐらいサボり過ぎw

すみません🙇‍♂️🙇‍♂️


やっと春が感じれる季節になってさましたね~♪

「春~を愛する人は~心潔き人~♪」って昔オカンが口ずさんでいたのを思い出しました🤟🏻

僕は夏が好きなので心潔き人では無いのかな❓って、ふと考えてしまいました😝

あまのじゃくですww

GWも近くなってきましたね、世間では10連休❓

10連休の人、ゆっくり休んで下さいね~♪

10日も休んだら逆に苦痛にならないのかな❓

謎だw

この前テレビ観てたらブラックホールの電波写真を撮影出来たと取り上げてました

凄い❗️

ブラックホールの先はいったいどんな世界なのかむっちゃ気になる今日この頃っすw

気にならないですか❓未知の世界🤲

GW後 日経平均が暴落するってどっかの誰かが言っていました👇🏻

知らんけどww

家の裏庭に砂利を引いてる最中っすw

死にそw

体力つけるためにとポジティブに考えてやってます~♪

ここ最近電車通勤してます~♪

それまでは自転車で通勤してました~♪

電車下車して20分歩いてサロンに来てます😊

少しでも生活の一部に歩くのを取り入れて体力と健康を取り戻せたら良いな~♪



どうでも良い話ばっかりつぶやいてます~♪

こんな感じてボチボチアップして行きます⤴️

生きてる一分一秒をリアルに笑顔で感じながら生活できたら人生幸せやろな~♪

知らんけどw



ではまた👋👋

どうも〜♪

久しぶりの投稿です〜♪

最近マジックにハマってます〜♪

トランプ捌きの上手い人の動画ばっかり見て

練習中です〜♪

上手くなったら披露しますね〜♪

徳永でした〜♪

この野郎~♪ この野郎~♪

電子機器だろこの野郎~♪❓


ちょ この野郎~♪ 言い過ぎww

最近チャンスがあれば釣りに行ってる徳永です、

最近ずーっとボウズばかりでしたが久しぶりにカワハギゲット‼

今年もこれで竿納めっす（≧∇≦）

12月は忘年会だらけです、体調だけは気をつけていきましょうね~♪(^^)

釣り好きな徳永です、(^^)

釣りをするのなら朝起きはへっちゃらな私です(^^)

いつもは和歌山白浜の舟釣りをよくやるのですが

時間が無く最近はショアジギングって丘からルアーで釣りをしています（≧∇≦）

なかなか大物はヒットせず外道のエソって言う魚ばかりです

毎回エソばかり釣ってますもちろんリリースです(^^;;

あ〜大物釣りて~♪ww

牛乳

牛乳は一般的に「骨を強くする」と言われていますが実は弱くします。骨を弱くする理由は、牛乳に沢山含まれているリンが、血中のカルシウムと結びつき、リン酸カルシウムとなって、腎臓から尿として体外にドンドン排泄されてしまうからです。したがって、牛乳を飲めば飲むほど体内のカルシウムが減少していきます。アメリカでも、「骨粗鬆症は、牛乳の摂り過ぎが最大の要因だ」と証明されています。それに、ただでさえ、日本人は乳糖不耐症の人が多く、遺伝子的に合わない民族ですから、牛乳は飲まないに越したことはありません。

牛乳に含まれるカルシウムは、乳糖のなかに含まれています。乳糖は、ラクターゼという分解酵素によって分解されます。このラクターゼは、日本人を含むアジア人、アフリカ人などの場合、離乳期以降は分泌されなくなります。そのため、分解酵素がないのに牛乳を飲み続けても、カルシウムは吸収できません。それどころか、他の食品から摂取したカルシウムまで体外へ排泄してしまうというデータが、既に1960年代に報告されています。ですから、カルシウムを摂取したいのであれば、むしろ牛乳よりも、野菜や海草の方が良いのです。

たとえば、ヒジキ（同量で牛乳の14倍）、わかめ（７倍）、海藻やゴマ（10倍）、切り干し大根（５倍）、大根の葉（2.5倍）、小魚や煮干し（22倍）など、日本の伝統的な食材で十分カバーできます。また、牛乳には、マグネシウムが非常に微量しか含まれていないことも問題です。カルシウムだけをいくら一生懸命摂っても、それを吸収コントロールするマグネシウムをバランス良く摂らなければ、骨は強くなりません。さらに言えば、牛乳のタンパク質成分の大部分は、人体に不要なカゼインですから、人体に入ると拒絶反応が起こり、ぜんそく、鼻づまり、アトピー性皮膚炎、潰瘍性大腸炎などを起こすアレルギー体質になりやすくなります。

そもそも、6,000種類もの哺乳類の中で、離乳した後、他の動物の乳を飲むのは人間だけです。他の異なる動物の乳を飲めば、何らかの障害が出ても然るべきなのです。牛乳は仔牛にとっては完全食品であっても、人間にとっては本来必要ありませんから、食品としては嗜好品の域を出ず、良質のもので発酵している乳製品を、時に摂るくらいですませるほうがよく、特に日本人には合いにくい食材です。それ以前に近年の畜産の現状を見ると、多くの場合、抗生物質やホルモン剤などが使われていますので、そもそも安全な牛乳を見つけるのも難しいのです。そしてそんな牛乳が、日本でここまで広く普及したきっかけは、第二次世界大戦後GHQによって学校給食や病院食に導入されたからなのです。

おはようございます(^^)

毎日朝出勤途中にセブンイレブンに寄りコーヒータイムをする
徳永です(^^)

皆さんナナコカード知ってますか？

僕はナナコカードにお金を入金し買い物をします、

今日2000円入金する時にレジのパートの人が2000円入金のはずが
20002000円入金しそうにww

もちろん間違えてますよ‼と ツッコミましたが

ナナコカードに2千万ぐらい入金してる人って居てるのかな~♪

今日も元気良くlampは営業しています~♪

皆さん予約の電話お待ちしています~♪(^^)

ではでは1日頑張りましょうね~(^^)

お久しぶりです(^^;;

徳永です、ブログほっといてた訳ではなくパソコンの調子が悪く
更新出来ずじまいで申し訳ありませんでしたm(__)m


ちゃんと更新して行きますのでまた宜しくです、

新学期に入り少しサロンのほうも落ち着きGWも近くなりましたね(^-^)

皆さま予定たてましたか？

私はもちろん仕事で(^-^)

子供の相手もしてやれず(^^;;

まあ、親の背中見て育ってくれれば良いかなと

こんな二年生ですが〜(^^;;

サロンにもよく居てますので絡んでやって下さいねm(__)m

お久しぶりです、徳永です今年も後一カ月ですね

サロンも31日まで元気に営業してますので、是非　ご来店お待ちしています。

この前お客様とＴＯＴＯ　ＢＩＧ　の話しで盛り上がり購入する事に！！

結果発表に「当選おめでとうございます」と！！！！

まじか！！おそるおそる７億円か？？？？

６等　５４０円

やはり(*･ω･)ノ

今年も縛才がありませんでした、

縛災でなく良かった事に！！！


と言う事で２０１５年元気よく頑張り２０１６年を迎えましょう！！！！


でわでわ！！！！！