697 火12
・牛肉とこんにゃくの甘辛炒め
・スナップえんどうたまご炒め
・ほうれん草ごま和え
・プチトマト
・ごはん(かつおふりかけ・梅干)


今回の「お弁当」のおかずは間違いなく品数不足です。
本当はもう1品作ろうと思ってたのですが途中で断念!
毎日早朝から作ってるのですがモチベーションが低下することもあります。
でも何とかかんとか継続はしております。
メインは牛肉切り落としを使った「牛肉とこんにゃくの甘辛炒め」です。
これはご飯のおかずにはバッチリです。
サブメインは「スナップえんどうたまご炒め」になります。
たまごも「たまご焼き」ばっかりでは飽きてしまいますからね。
緑の野菜は定番の「ほうれん草ごま和え」です。
明日は遠征の予定が入っておりますので「お弁当」はお休みになります。
それでは。

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