彩箸（さいはし）

最近、連日美味しいものばかり食べ続けているので、朝のランニングを少し長めにしています

こうして美味しく食べれることは、健康の証ですよね。
食欲とともに、ランニングも心地よく頑張れます

さて、今日のランチは、友達二人と一緒に、ハービスエント5階（おいしいレストランが並ぶところです）の彩箸さんへ行ってきました。
レッスンが、詰まっていたので、1時間半しかとれませんでしたが、茶碗蒸しから始まって、キャラメルプリンとお抹茶のデザートまで、しっかりいただけました。

新潟コシヒカリのご飯は「おかわり」もいただけて、お漬物まで付けてくださいました。（もちろん、おかわりいただきました）

jummer

水着論争も、今は、落ち付いていますが、NCAA（全米大学水泳協会）では、男は、jummer(膝上のパンツ）までとなり、次回のオリンピックもそうなるらしいですね。
アメリカの大学水泳もシーズンに入り、試合の度に写真を公開してくださる親がいて、これを見るとすっかりjummerになっています。

どのスポーツも、器具や着る物によって、差が出てしまうのは、仕方ないですが、水泳の場合は、微妙すぎて水着制限は公平な実力を競うにあたって、
大切なことだと思います。
今回の決定には、大賛成です。

さて、今シーズンの皆のタイムの変化をみるのは、いつもと違う意味で楽しみです

2009年師走

（今年の思い出の一つ
ボストンの旅）




三男、休暇明け、さあ、気持ちをビシッと切り替えて、お勉強と水泳がんばりましょう

次男、入社3ヶ月で特別ボーナスをいただいたんだねぇ。（感謝です）
何をすればいいのか、自分で考えれる社会人だよ〜

長男、変わらず、授業とテストの繰り返し、この地道な努力が、必ず報われる。

12月だからこそ、ピシッと生活する
元気に頑張れることに感謝して、後悔をしない日々を送りましょう
（いつも子供にいい聞かせながら、自分も引き締めているのです）

箕面の滝

毎週、飽きもせず、紅葉をもとめて歩いてます

雨だと予想されてたのに、お天気も大丈夫そうだったので、朝食を取りながら、箕面に行く事に決定

箕面は、新婚当時の住まいでした
26年前に箕面の滝を観にきて、次の日に長男を懐妊した事を知ったので、縁起のいい滝です










子供の頃から、大好きな紅葉の天ぷらを食べながら1時間半くらい歩きました


ランチは、昨日のサンドイッチに続き、またまたトンカツです。
マスコミでも有名なトンカツ屋さん『豊か』、夫が狙ってたお店です。
今日は、すぐに入れて、ラッキーです、出るときには、大行列でした

油物をたくさん食べれなくなってきたのですが、ここのトンカツは食べれちゃいます。
始めに出てくるお茶に始まり、お塩もドレッシングも梅干しもこだわりだらけの完成品でした

セラ アンファニィ

月に一回のインストラクターワークショップでは、時間によってリフレッシュメントや軽い夕食を用意するようにしています

毎月美味しいもので、テイクアウトできるものはないかなと思いながら、ここ数カ月は、空振り気味

今月は、大あたりです〜

北新地のフレンチのお店で、テイクアウトOKのカツサンドがあると、スタッフが教えてくれて、早速買ってきてもらいました。

カツサンド一箱（3切れ）3600円Wow〜

デザートに堂島ロールにも劣らないと人気の8ｂDOLCEのロールケーキ

みんな、いつもご苦労様

小好寿司

このお店だけは、ずーっとご紹介したかったのですが、これ以上混雑してほしくないので、秘密にしてました

でも、一番好きなお寿司屋さんを紹介しないのも、落ち着かないので、紹介しちゃいます。

絶妙のコンビの熟年ご夫婦が二人で何十年もやっておられます。
10人だけぎりぎりで座れるお店は、戸をあけるとすぐ椅子で、トイレもなく、小さなスペースで、究極の機能的な作りをしています。

お寿司は、もういつも言葉にならないほど美味しくて、今まで大阪で頂いたお寿司の中では、間違いなく一番です

今回は、このトロが度肝を抜きます

なぜかお医者様が多くて、いつも必ずいらっしゃいます。また外人の方もよくいらしているので、聞いてみると、ＮＹの雑誌や機内誌にも紹介されてたらしく、味がわかる（！？）外人が日本語名で注文してました。
取材の依頼が絶えないけれど、今は絶対に断るとおっしゃってました。
もう、これ以上繁盛しなくていいとのこと。（言ってみたいわ）

たまに、ここのお寿司が無性に食べたくなるので、昨日は、仕事帰りに遅い夕食に行ってきました。
夫にを差し出しながら、私には「はい、あがりねっ」って温かいをまっ先に出してくださるのが、嬉しい
「今日は、デートやね」って、前回夫が息子と二人で来てたのも、ちゃんと覚えていらっしゃる

お店が小さくて古いので、前を通っててもわからないと思います。
もし、みつけても、一度だけ楽しんで、常連には、ならないでくださいね。
お寿司の写真の掲載は諸事情により無理でした。
締めは、ご自慢の玉子です

クリスマスデコレーション

マンションの玄関にも、クリスマスツリーが飾られています。家の中とセピオ内も、昨日ちょこっと飾りました

出社途中の地下道もこの通り、今朝は花が植え替えられてました。

Thanksgiving in US

今日は、学校も会社も、どこもみんなお休みです。
三男は、友人とコンサートに行くと言ってましたが、友人は、ほとんどみんな家に帰るんでしょうね

クリスマスに比べて、宗教色がないので、変な気を使う事なく、過ごせた祝日

日本では、Thanksgivingは飛ばして、梅田辺りは、すっかりクリスマス

武田尾温泉

JR東西線宝塚の次の生瀬駅から旧福知山線の枕木の上を歩きながら、武庫川の川沿いを7Kmほど行くと武田尾温泉がありました。
途中、真っ暗なトンネルをいくつも通りました
ゆっくり温泉に入っていつものように、電車でかえってきました。

去年より紅葉がゆっくり深まっているようで、まだまだ楽しめますね。




春、夏が好きだったのに、なんだか秋が大好きになってきました

美味しいものをいっぱい食べて、外で気持ちよく身体を動かせる日があればこんなに清々しく過ごせるんですね

英語の歌の発音

ボイストレーニングでもお世話になっているコオロギ先生のスクールで、英語発音セミナーが開催され、講師として招いて頂きました。

さすがに歌を唄う方は、口の柔軟度が違いますね。
音感もよく、一回完結のセミナーとしては、深い内容まで出来たと思います。

一人でも多くの方が、発音を変えれるという事を実感し、実行して頂けたら嬉しいですね。

出張セミナーは、どんな小さなグループでも喜んでさせて頂きます。
お気軽にお問い合わせくださいね