今日は健康診断

年に一度のうれしくない日


日向保健所


結果が出れば

生活習慣の改善と言われるのは毎度のこと


身長が2mmほど伸びた?

体重は変らず


血圧が去年より少し高い

白衣高血圧??


血液検査の結果は後にならないと

判りません


肝機能 コレステロールが気になるところ


健康診断の後しばらくは

ALCを控えたりしてみるけど

長くは続かず 生活習慣は恐ろしい?


これからのシーズンは

花粉症に備えて

ヨーグルトで腸内環境の整備


去年 始めたら結構良かったのか

例年より症状が軽く 楽でした


健康に気遣いしないといけないのは

判っているけど 意志が・・・


診断結果がプレッシャー

心臓に悪いかも??



それではまた