ニューヨーク発:高齢出産&育児誌

高齢出産&ニューヨークでの育児生活。

妊娠39週

イブニングプリムローズオイル(EPO) でお産をスムーズに誘導?


39週検診で、ドクターから「お産が始まるように”色々”やってみてね」と言われた私、

”色々”メニューとして、
ウォーキング、スクワット、セックスなどを提案されたのですが、

セックスについては、
夫に「やってみようか?」言ってみたところ、
「そんなに大きなお腹で?ど、どうやって?」と、ものすごく怖がられ
にべもなく拒絶されました・・・。

むむっ、
つれない態度に負けるものか!

くじけずに、
運動と分娩誘発を助けてくれそうな自然療法の
2本立てメニューで頑張ることにし、


遅ればせながら、
近所のナチュラル・フード・ストアで EPO(1) - 前記事) と、
American Health Evening Primrose Oil - 1300mg 2 x 120 Softgels

Raspberry Leaf Tea (ラズベリーリーフティー) を買ってきました。

Organic Raspberry Leaf

ラズベリーリーフティーは、
1日に3-4カップ飲む、プラス
蜂蜜入りにして冷凍庫で凍らせておき、popsicle(ポプシクル、棒つきアイス)として
Early labor あたりにガリガリやろうかなあ、と思っています。


そのほか、自然にお産を促進してくれる民間療法としてアメリカでよく聞くのが、
キャスター・オイル(ヒマシ油)をジュースやペーキングソーダと混ぜて
産気づくまで少しずつ飲む、というものです。

これについて担当医に意見を聞いたところ、
キャスターオイル服用後、水分不足・脱水気味になる妊婦のケースをこれまで見てきたので、
個人的にはお勧めしない、とのことでした。


あとは、何ができるかな?
まだ買ってから1度も使っていない
birth ball/ fitness ball を取り出して、
ゆらゆらするのもいいかなー。


さて、効果は如何ほどに・・・。









妊娠39週4日目の検診:依然兆候無し、スイ―ツ尽くし。

39週目の検診に行くや否や、
受付の女の子から、" You're still pregnant! (まだニンプだったのね!) "と朗らかにコメントされました。

そうです。まだまだニンプです。そして永遠にニンプのままな気がしている今日この頃。
お腹の張りは頻繁になってきたものの、
4日後の予定日までには生まれないだろう、という
私の確信に満ちた予測どおり、
内診の結果は、「子宮口はまだ開いていない」という診断。


担当医の話では、
今日はこの状態でも、数日で一気に産道が熟化し、お産となる場合もあるとのこと。

そうなれば、
休暇に入る直前の担当医に赤ちゃんをとりあげてもらえ、万事うまくいくのですが・・・。


ところで、先週の検診までは終始穏やかだった担当医、
出来れば私のお産を見届けて仕事納めにしたい、と思ってくれているのか、

" Tell your baby this Saturday is a good day !!"
「今週の土曜日がベストだってこと、赤ちゃんに言い聞かせてちょうだい!!」

とか、(ちなみに土曜って明後日なんですけど・・・

"Do anything to get this baby out! Walking, squatting, and sex, anything!"
「赤ちゃんが出てくるよう手を尽くすのよ!歩く、スクワットする、セックスする、とにかく色々やって!」

なんて、いきなり
ゴーゴー・モードに切り替わってました


とりあえず、予定日までに自然出産、という理想のシナリオを夢見ながらも、
担当医の代わりのドクターとの段取りもしておくことにしました。

担当医が属するチームのメンバー3人のうち、女性のドクターをリクエストし、
来週(40週2日目)の検診はそのドクターに診てもらうことにして、

40週4日目に超音波検査で胎児の状態を確認し、安全と判断されればそのまま待機。
41週3日目に代わりのドクターとの再検診があり、
翌日(41週4日目)には計画的誘導分娩という流れになりました。

いくらなんでもそれまでには生まれてるでしょう、いや生まれてくれい!



*************

ところで、ここ2週間ほど、スイ-ツが食べたくて仕方がありません。
つわりの頃、甘いものを見るにも耐えず、家にある全ての菓子類を処分した私、
今はそれが悔やまれてなりません・・・!

最近のお気に入りはEataly のPandoro
ふわふわのパンとケーキのハーフみたいな、
イタリアの典型的なクリスマス・ケーキの1つです。
同封の粉砂糖を袋の中でまぶして食べます。
1個が700gほどあるのですが、
甘さ控えめで軽い食感なので
朝食におやつに、とちぎって食べているうちに
あっという間になくなってしまいます。

体重増加が頭打ちになったのを良いことに、
次はチョコやレーズンの入ったpanettone (↓)にしようっ!
なんてスイーツ尽くし計画を練っているところです。






妊娠39週目のリセット・デー


妊娠39週目に入りました。

お産の予兆も無く、すこぶるノーマルな体調です。
久しぶりに予定が何も入っていない今日は、
のびのびになっていた雑事を片付けるリセット・デーです。


昨日のPrenatal Yogaのクラスでは、
1時間半の間、かなり真面目に体を動かしたせいか、
その後、20分ほどの距離を歩いて帰る道中、

下腹がどーんと重ーく感じ

赤さんの「ぐりぐりっ」胎動が強くなり、

どっと疲れを感じたので、
買物もそこそこに、よちよち歩きで帰宅し、
ベッドに直行。

30分ほど休んだら何ともなくなり、
普通に夕飯を作って就寝しましたが、

以来、
お腹の張りが頻繁になってきた気がします。
足の付け根も少しだるい感じ?がしますが、
痛みをどこかに感じるというようなことはありません。

お産が近づいて欲しいという欲求か生まれた妄想か、
もしくは、
単に運動不足がたたって、
昨日の疲れが今日に残っているだけなのかもしれません

*********

今日のリセット・デー消化事項:

  • 自転車のさび止め
  • 明日のDoula とのアポで話しておきたいことをメモ
  • 入院セットを今一度確認(あまりにも前から準備していたため、何を入れたか覚えていない!)
  • 部屋の掃除、不用品処分
  • 緊急連絡先リストの確認
  • クリスマス用クッキー型、ラッピング用品、ギフト等の買物・注文

これがすべて終われば、

おやつにシュークリームでもほおばりながら、

クリスマスツリーの飾りつけをしたい!(いやまだツリー買ってませんけど・・・。)






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