ケアセンター る・もえ~るのハツラツblog

留萌市で萌福祉サービスが運営するケアセンターの日常をお届けします!利用者様とのふれあいや施設の取り組みなど元気一杯でお届けします♫

GHもえ~る 満腹会

皆様こんにちわ☆
GHもえ~るです

最近肌寒くなってきましたね...秋一色ですね....
秋といえば芸術、スポーツ、食欲、と色々ありますが
みなさん、やっぱりおいしいものが食べたいですよね

ということで

今月の13日にもえ~る1号館で満腹会を開催させていただきました
満腹会では、ジンギスカン、鮭のちゃんちゃん焼き、梨に柿に...と秋の味覚満載のお食事を堪能しました

まずは、女性利用者様には下ごしらえのお手伝いをして頂くため、当日限定で
もえ~る1号館 婦人部としてチームを組んでいただきました



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婦人部の皆様です気合入っております


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こちらの利用者様は手早く野菜を切っております


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こちらの利用者様お二人は楽しくお話しながらもおにぎりをかなりのスピードで作っておりますw(*゚o゚*)w


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こちらの利用者様は、きのこをさいております
「難しいね~」とおっしゃってましたが、とても手早かったです

皆様の手早さのおかげで予定していた時間より、早くに下準備が終わり・・・
そうこうしている間にあっと言う間お待ちかねの昼食のお時間です

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ちゃんちゃん焼きに、ジンギスカン
写真はちゃんちゃん焼きですおいしそうですね

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みんなで乾杯していただきます

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皆様夢中で、楽しそうに召し上がっておりました(´∀`*)

食事が終わり、全員で片付けを行い、一休み....

おやつの時間には、栗とあんこと抹茶を使用した秋の味覚パフェを提供しました

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皆様「おいしかった~」と喜んでおりました

協力してご飯を作り、お腹いっぱいになり大変楽しい行事となりました(´∀`*)

まだまだ色んな行事を行っておりますので、その様子をまたこちらで報告させていただきます

モエジム活動報告 平行棒

皆さまこんにちわ
モエジムです

台風や地震の影響が、まだ北海道に残っており、大変な思いをされた方もいらっしゃると思いますが、
留萌は比較的被害も少なくて生活に大きな影響が出ることはなかったですが、
今回のようにいつ何が起こるのかわかりません。自分の身は自分で守る精神を持ち、災害に備えましょう

さて今回取り上げるのは平行棒です
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平行棒についてはリハビリ施設では必ずあるといっても言い運動器具になりますが、モエジムでは平行棒だけでなく、バランスクッションやラダートレーニングなどを使い効果的な運動が出来るように運動プログラムを札幌の理学療法士チームが作ってくれていますので、平行棒と合わせて使うことでリハビリの効果を高めることが可能になっています
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また、札幌の理学療法士が作成した運動プログラムのDVDを使い、利用者様が自主トレーニングとして使うことも可能となっています
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職員に付いてもらうのも必要ですが、自分のペースでゆっくり運動することも出来ますので、ぜひ活用ください
これからは寒くなり雪が降るとさらに足元が悪く転倒の危険があります
今からでも遅くありません1ヶ月.2カ月でも足の筋力を上げることは出来ますので、モエジムでしっかり運動し雪道でも安定した歩行が出来るようにしましょう皆さま頑張りましょう


秋祭り

皆様こんにちは
グループホームもえ~るです。
先日毎年恒例のお祭りを開催しました。
今回は午前中にゲームの出店、午後より食べ物の出店です。
出店の内容をご紹介します!!



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わなげの様子です!皆様なかなか入らず苦戦されていました

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次に的あて!的はお祭りの日までに利用者様が主体となり作成してくださいました!

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お祭りといえば「ヨーヨー」ですね!色とりどりで何をつるか迷ってしまいます。コツがいりますが、なんと5個もつった方がいらっしゃいました!年々腕を上げていますね


昼食を挟みお腹も落ち着いた頃・・・
待ちに待った食べ物屋台です!

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フランクフルト美味しそうですね~

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トロピカルジュースを持って乾杯です!

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今回の一番人気!わたあめです!気付けば行列が出来ていました!!

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美味しそうですね!!

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カキ氷もありました!

たくさんの食べ物屋台!皆様目を輝かせてお腹いっぱい召し上がっていました!
最後に抽選会を行ない最後まで笑顔耐えないお祭りとなりました!!
また来年もお楽しみに☆



モエジム活動報告 リカベントバイク

皆さまこんにちは
spa & active studio モエジムです

お盆が終わりだんだんと寒くなっています皆さまの服装も少しずつ変化が見られます
気温に合わせて服装も注意が必要になりますね
寒暖の差が出てくるので風邪など引かないように気を付けましょう

前回はモエジムでの運動についてまとめておりましたが、今回からは一つ一つ詳しく説明を入れて
モエジムの運動についてお知らせしたいと思います

まずはリカベントバイクについてのご説明からさせていただきます
リカベントバイクでは事前に利用者様に適切な心拍数を算出し目標を設定して実施いたします
(適切な心拍数を求める式がありまして、詳しく知りたい方はモエジムに見学した際にご確認ください)
また札幌の作業療法士が監修した「デュアルタスク」と呼ばれる2つのことを同時に行うことで認知症予防の
効果の付加を実現しました

今回リカベントバイクで行う2つのこととは「バイクを漕ぐこと」と「TVの問題を解く」という2つです

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写真を見ていただくと分かるように、バイクを漕ぎながら
TVに映される問題を解いていきます
この2つを同時に行い認知症予防の効果を付加しています












リカベントバイクの強弱も設定できますので、自分の下肢筋力に合わせた強度で
バイク運動することが出来ます
長く運動したい方や短時間で運動したい方の好みにも合わせられます

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デュアルタスクの問題も数多くあり、利用者様を
飽きさせることもありません
自分のペースで運動できることも魅力も一つではないでしょうか
また、長く漕ぐことで有酸素運動にもなり、体力をつけることも出来ます

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最近買い物に出かけてすぐに息が切れる、すぐに座って休んでしまう、そんな方には
このリカベントバイクで体力をつけることも出来ますので、ぜひご体験ください


GHもえ~る 留萌神社祭屋台巡り

皆さんこんにちは!今回はグループホームもえ~るからです。

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毎年恒例、留萌神社祭の屋台巡りに行きました!









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幸いにも天候もよど良く、絶好の外出日和。意気揚々と屋台めぐりへ出発しました。













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昔ながらの定番のフランクフルト目当てに早速屋台に向かう方、考えに考え、甘いけずりイチゴを選ぶ方。祭りの雰囲気を満喫されておりました。












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女性の多くはお花屋さんで立ち止まり、綺麗な花を観賞されていました。中には次々と花の名前を当てたり、花の別名、異名を教えて下さいました。













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色々ある屋台の中でも皆様好きなものを選んで購入できたと思います。この調子で、8月のグループホームの縁日も楽しんでくださいね!


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