ケアセンター る・もえ~るのハツラツblog

留萌市で萌福祉サービスが運営するケアセンターの日常をお届けします!利用者様とのふれあいや施設の取り組みなど元気一杯でお届けします♫

寒い時期の厚着について

こんにちは
モエジムです

雪も降り、本格的に冬かと思ったら、すぐに雪が融けてしまいますね(゚ロ゚;)エェッ!?
去年の大雪を覚えているだけに、雪が無さ過ぎて、これからどれだけ降るのか心配ですね

少しずつ寒くもなってきているので、風邪や感染症には十分に気をつけてください
そして、寒くなっていることで最近重ね着をして来られる方がおりますが、服をたくさん重ね着することは
身体を圧迫し、逆に血管を収縮させて血液の流れを悪くし、冷えの原因となります

身体にピッタリしたサイズは身体を締め付けてしまうので、もし重ね着するのなら、「サイズにゆとりがあり、身体と下着の間に空気の層ができる」のが良いそうです

たくさん着ることで温かくなると思っている方も多いですが、重ね着で身体が動かしづらくなるなどのデメリットも
あります。下着を2枚3枚とたくさん着るのはデメリットの方が多いので、重ね着の仕方も考えましょう

次回も重ね着についてお伝えしますね







秋の大運動会にむけて。。。

皆様こんにちは
グループホームもえ~るです

グループホームもえ~るでは毎年の恒例行事で「運動会」を行っています。
利用者様も運動会にむけて毎日行事準備で大忙しです
当日使用するポンポンやボール、会場飾りつけの準備等々、利用者様同士運動会についてお話をしながら作成しています
物品の準備だけではありません。
当日にむけて「ラジオ体操」を練習中です
当日怪我をしないで楽しく行事に参加するためにも準備体操は必須ですね

さてそろそろ本番です
次回ブログでは運動会当日の様子をお知らせしますね

モエジム活動報告 冬に向けて

皆さまこんにちわ
モエジムですv( ̄∇ ̄)v

寒くなってきましたねとうとう雪が降るような気温まで下がっています

雪が降り始めると足元が滑り転倒の危険が、今よりも上がります
今のうちからしっかりと冬に向けての準備を行いましょう

特に冬靴の準備または杖を使用している方は、杖用の滑り止めは必須です
以前から使っていた滑り止めがあるという方も、必ず点検してください


モエジムでは、今後冬に向けた運動も行っていきますので、転倒しないように下肢筋力を
強化していきます

どんな運動か楽しみにしてください

GHもえ~る 満腹会

皆様こんにちわ☆
GHもえ~るです

最近肌寒くなってきましたね...秋一色ですね....
秋といえば芸術、スポーツ、食欲、と色々ありますが
みなさん、やっぱりおいしいものが食べたいですよね

ということで

今月の13日にもえ~る1号館で満腹会を開催させていただきました
満腹会では、ジンギスカン、鮭のちゃんちゃん焼き、梨に柿に...と秋の味覚満載のお食事を堪能しました

まずは、女性利用者様には下ごしらえのお手伝いをして頂くため、当日限定で
もえ~る1号館 婦人部としてチームを組んでいただきました



IMG_1070













婦人部の皆様です気合入っております


IMG_1078













こちらの利用者様は手早く野菜を切っております


IMG_1079













こちらの利用者様お二人は楽しくお話しながらもおにぎりをかなりのスピードで作っておりますw(*゚o゚*)w


IMG_1090













こちらの利用者様は、きのこをさいております
「難しいね~」とおっしゃってましたが、とても手早かったです

皆様の手早さのおかげで予定していた時間より、早くに下準備が終わり・・・
そうこうしている間にあっと言う間お待ちかねの昼食のお時間です

IMG_1091













ちゃんちゃん焼きに、ジンギスカン
写真はちゃんちゃん焼きですおいしそうですね

IMG_1098













みんなで乾杯していただきます

IMG_1101













IMG_1104













IMG_1107













IMG_1106













皆様夢中で、楽しそうに召し上がっておりました(´∀`*)

食事が終わり、全員で片付けを行い、一休み....

おやつの時間には、栗とあんこと抹茶を使用した秋の味覚パフェを提供しました

IMG_1121













IMG_1123













皆様「おいしかった~」と喜んでおりました

協力してご飯を作り、お腹いっぱいになり大変楽しい行事となりました(´∀`*)

まだまだ色んな行事を行っておりますので、その様子をまたこちらで報告させていただきます

モエジム活動報告 平行棒

皆さまこんにちわ
モエジムです

台風や地震の影響が、まだ北海道に残っており、大変な思いをされた方もいらっしゃると思いますが、
留萌は比較的被害も少なくて生活に大きな影響が出ることはなかったですが、
今回のようにいつ何が起こるのかわかりません。自分の身は自分で守る精神を持ち、災害に備えましょう

さて今回取り上げるのは平行棒です
DSCF8391
















平行棒についてはリハビリ施設では必ずあるといっても言い運動器具になりますが、モエジムでは平行棒だけでなく、バランスクッションやラダートレーニングなどを使い効果的な運動が出来るように運動プログラムを札幌の理学療法士チームが作ってくれていますので、平行棒と合わせて使うことでリハビリの効果を高めることが可能になっています
DSCF8453















DSCF8456

















また、札幌の理学療法士が作成した運動プログラムのDVDを使い、利用者様が自主トレーニングとして使うことも可能となっています
DSCF8404















職員に付いてもらうのも必要ですが、自分のペースでゆっくり運動することも出来ますので、ぜひ活用ください
これからは寒くなり雪が降るとさらに足元が悪く転倒の危険があります
今からでも遅くありません1ヶ月.2カ月でも足の筋力を上げることは出来ますので、モエジムでしっかり運動し雪道でも安定した歩行が出来るようにしましょう皆さま頑張りましょう


ギャラリー
  • GHもえ~る 満腹会
  • GHもえ~る 満腹会
  • GHもえ~る 満腹会
  • GHもえ~る 満腹会
  • GHもえ~る 満腹会
  • GHもえ~る 満腹会
  • GHもえ~る 満腹会
  • GHもえ~る 満腹会
  • GHもえ~る 満腹会
アーカイブ
記事検索
QRコード
QRコード
  • ライブドアブログ