リーフ&マンダリンの健康blog

リーフ&マンダリンのスタッフが、日常生活での簡単な健康法や身体のケアについてお話しさせて頂いてます。

♪さむイヤ♪

天気予報では
雪が積もるカモしれナイ・・・と
言われていましたが、
ナンとか雨模様でとどまってくれまシタね

いつの頃カラでしょう。。。
純粋な気持ちで 「雪」 を楽しめなくなってキタのはww

ボクが生まれ育ったトコロは
あまり雪が降ったり、積もったり・・・と無かったので、
成田に来た時は 「冬」 にナルとビックリしました

コレが子供だったら、
雪ダルマ作ったり
雪合戦したり
カマクラ作って遊んだり・・・と
純粋に 「雪」 をマンキツできたのカモしれませんが

オトナになってキテしまいマスと、
「雪」 の影響で
やれ車が、電車が、仕事が。。。と心配スルことが増えてキテしまい、
「雪」 ダケを楽しめなくなってキテしまったのデスかネ

さりとて、
「雪」 を楽しむタメの
スキーやスノーボードに行ったとシテも、
やはり 「オトナ」 になりマスと
現場に向かう道程や、段取りなどコレまた不安なコトが多くて

もとモト綺麗な素材でアル 「雪」 を少しでも雑念なく楽しめるのが
ベストなので、
どのようにシテ楽しむコトができるのか

個人的に色々と条件は変わってクルとは思いマスが。。。
マズ1番の問題は 「寒い」 のが苦手なかたが多い
・・・コレが最大の問題になってクルかとww

そうなんデス
全ての原因とナル 「冬の寒さ」 がマズ苦手だと、
もう 「雪」 を楽しめるドコロの話では無くなりマスよネ

「冬」 は寒くて当然と理解はシテいても、
ホントに寒いのがイヤで・・・という 「寒いのがイヤ」これを
今ふう?に略して 「寒イヤ」 な人々が多いと思いマスので、
まず 「寒さ」 を楽しめるトコロから始めるのが先ですかネ

寒い「冬」 を楽しむか?
暖かい「春」 の訪れをココロ待ちにスルか?

どちらにも
良いトコロも、悪いトコロありますが、
その論点はマタ別の機会に

「春」 の訪れが近づいてイルとはいえ
マダまだ寒く、
インフルエンザをはじめとシタ感染症も流行ってイルようデスので、
皆々様どうぞ
お体ご自愛ください

以前は毎年②、
必ずかかっていたインフルエンザを予防できはじめて10年目
今のトコロ継続中の 伊東 でした 











 

♪負けナイで♪

今日もマタ風が強いデスね

先週は暖かい日が続きましたが、
なかナカ  「春」 が訪れるのは簡単ではナイようデス

年度の末でアル 「3月」 が近づいてキテいますが、
職場のお仕事の ペースや
個人的なお仕事の調整など、
ご自身も、
マタその周囲も慌ただしい状況の中で日々を
お過ごしの方も多いのではナイでしょうか?

年末年始の喧騒が続いた状況から
お正月に 「ホッ」 と
ヒト段落した方々もいらっしゃるやもしれませんが、
それでもココロもカラダも
お疲れを引き続き抱えたママで、
近況をガンバり続けていらっしゃる方々が多いのもマタ事実かと

先に述べた、
まだマダ寒い時期の影響で
空気も乾燥してイル状況・・・つまり、
病気を引き起こすウイルスが拡散し、増殖しやすい状況デスので

お仕事や、
日々のお疲れがカラダの 「免疫力」 を低下させてしまうのと
あいまって、
体調を崩しやすい状況も続いておりマス

「予防」 と 「保湿」 に
お気をつけていただいて、
気持ち=メンタルの 「免疫力」 も上げてイクために
ご自分の 「癒やし」 の時間も
どうぞお大事に

そろそろ、毎年恒例の
自分用のバレンタインスイーツを予約しようと計画中の背中がサビしい 伊東 でしたww



 

♪まだマダだ♪

スゴい風ですネ今日は 

強風で、
ご来店くださるお客様も
入店・退店される際にアオられて、
飛ばされナイか心配にナルほどデス 

しかも、
その 「風」 が先週末の染みるような寒さとは
うってかわって 「あたたかい」 

コレは
もしや 「春イチバン」

いや②、
そんなワケがナイ

寒さも
雪も、
まだまだコレからのハズ

風邪もインフルもマダまだ

「春」 もマダまだ

「モチ」 の誘惑もマダまだ

まだマダまだマダ。。。正月シンドロームが続いてイル 伊東 でした 




 
ギャラリー
  • よろしくお願いします