リーフ&マンダリンの健康blog

リーフ&マンダリンのスタッフが、日常生活での簡単な健康法や身体のケアについてお話しさせて頂いてます。

♪刺激のアル日々♪

今年も
すでに半分を消化シテおりますが、
月日が流れてイク時間は
ホント早いデスよネ

年齢を重ねてイクほどに、
その感覚は顕著になってイクのでは
ナイでしょうか?

人間は成長してイクにつれ、
様々な知識や経験を
「脳」 に記憶させていきマスが、

その記憶が
あらゆる事態を事前に 「予測」 できるコトに
なってイクので、
「脳」 に 沢山の情報が取り込まれて 「刺激」 を
感じる機会が少なくなってイクと、
「時間の経過」 を早く感じてしまう。。。とのコト

初めて通った知らない道は 「向かう時」 には 「長く」 感じマスが、
            「帰り道」 の時には 「早く」 感じマス

「帰り道」 の時には
どんな状況になってイルか 「予測」 できるので、
「時間の経過」 が 「早く」 感じるらしいデス

・・・デスので、
年齢を重ねれば重ねるホド
人生の経験が増えれば増えてイクほど、

「自身の行く先」 の 「予測」 が容易にナリ、
「時間の経過」 が 「早く」 感じられ
「月日の経過」 も 「早く」 なってイクのデス

なにゴトに於いてもそォですが、
「初めてのコト」 はドキ②して 「刺激」 がアリますよネ?

「刺激=新たな経験」 は 「脳」 に新鮮な情報を与え、
また新たに 「知識」 を取り入れようと、
フル稼働して 「時間の経過」 をユックリした遅い感じにさせマス

いけない 「経験」 でなければ、
ドン②と
「刺激」 を 「脳」 に与えてあげれば良いと思いマスwww

新たな 「分野=ジャンル」 への挑戦

「勉強」 であったり
「趣味」 であったり
はたまた 「仕事」 であったり・・・
年を重ねても、
新たな 「刺激=ワクワク」 を感じられるッて素晴らしいデスよネ

自身も
皆々様も、
何気なく過ぎていっていた 「日常」 の時間が、
「充実」 した 「ときめく」 時間になりマスように


↓ご予約・お問い合わせのお電話はこちら↓

 ℡ 0476-26-6488

    (営業時間 10:00~20:00)

  リーフ&マンダリンの公式ホームページは

        コチラをクリック!



もっかのトコロ、
自分の 「脳」 に
「刺激」 を与えてイル方法は 「チョコレート」 の 伊東 でした













 

♪いつもアル幸せ♪

自分のカラダを
いたわってあげるコトって、
つい②
後まわしになりがちにナル傾向って
ナイですか?

自分にとって、
1番の 「財産」 であり 「資本」 と
なるモノなのに不思議ですヨね。。。

今は
いつでも使用が可能な
水道や電気そしてガス、
ソレらが不意に使えなくなる不便さは、
不測の事態が発生シタ時に
まざまざと実感させられマスが、

自身の
おカラダにも同様のコトが
当てはまるのではナイでしょうか?

ドコかをケガしてしまった時に、
いっさいの気遣いが無く動かせるカラダの状態の
ありがたみに気がつく・・・

病気を患わってしまった際に、
ナニも気を使わずにカラダを動かせていたコト、
そして
好きなモノを含めた普通の食事を、
美味しく食べれていたコト・・・

普段に
何気なくできていたコト
あったモノ・・・が
「いざ」 不可能や困難に陥った時に、
その 「大切さ」 に気がつくコトが多いと思いマス

ゼヒその 「気がつく」 前の段階で
カラダへの「気づかい」 をシテあげてください


↓ご予約・お問い合わせのお電話はこちら↓

 ℡ 0476-26-6488

    (営業時間 10:00~20:00)

  リーフ&マンダリンの公式ホームページは

        コチラをクリック!



自分のカラダに 「甘いモノ」 を
取り入れるコトに関して 「甘い」 伊東でした


    







 

♪折り返し♪

7月はいりました

今年の暦では、
半分が終了して折り返しに突入ですヨ

早いデスね~~

ココロなしか、
今年は
年の始めから、
国内外を問わず話題のニュ-スが
多かったような気がしマス

情報の境界線が少なくなった影響もアルのかも
しれません

・・・が、
まだ②
世の中には
ボクたちが知るコトが難しい案件が
たくさん②アルはずです

表に出てイル事柄だけでなく、
様々な情報から予測できる事柄まで
注意を向けてイキたいですネ

ひとまず当面は、
猛暑と水不足が不安なコノ夏を
乗り越えるコトですかネ

しっかりと水分補給、
体調面の管理と
適度な休息を
ココロがけると共に、

お身体の良好な状態の維持を忘れずに



↓ご予約・お問い合わせのお電話はこちら↓

 ℡ 0476-26-6488

    (営業時間 10:00~20:00)

  リーフ&マンダリンの公式ホームページは



        コチラをクリック!



今年の年初めに
たてた目標が少しづつ達成に近づいてイル 伊東 でした




 
ギャラリー
  • よろしくお願いします