リーフ&マンダリンの健康blog

リーフ&マンダリンのスタッフが、日常生活での簡単な健康法や身体のケアについてお話しさせて頂いてます。

♪モチつもたれつ♪

様々なトコロで言われていマスが、
今年の「夏」は本当に「夏」らしくない「夏」でシタ
ヒンヤリとした感じのままに過ぎていき、
ヒンヤリ「秋」の気配すら感じるコノ頃です

ボクは四季の中では「秋」が1番好きなのデスが、
こうもあっさりと「秋」らしい陽気を迎えてしまうと
コレはコレで少し寂しい感じもしマス
単なるワガママなのデスがw

でも「夏」が本来の暑い状況で、
昼は汗ダラダラ、夜は熱帯夜で寝つけない
そんな過酷な環境を過ごしながら、
ほんの少しの涼に喜びを感じ、自分なりの暑さ対策をしながら
くぐり抜けた後の「秋」だからこそ、
より1段と「秋」の季節の涼しさが心地よいのではナイでしょうか?

今回の暑さが足りなかった「夏」の影響が果たしてドコに出てくるのか?
コレは、
しばらく時間が過ぎてからジワジワと出てくるトコロもアルかと思いマスが
ナンにせよ、
厳しい時があれば、後から報われるコトがあり、
ラクが続けば、その時が良くても後から苦しいコトがあったり・・・と、
全ての物事は「バランス」がとれているコトが多いんデスね
モチロン、精神的にもカラダ的にも

この「冷夏」の影響が様々な苦難となって出てこないよう祈るばかりデス


ヒンヤリとしてきた空気感、夜に合唱する虫の声、某ハンバーガーショップの月見バーガー・・・
が、
秋の訪れを感じるポイントの 伊東 でした































♪アルかナイか♪

今年の「夏」は日差しがさすのが本当に少なく、
世間でも言われていマスが「夏」らしくナイ「夏」が
続いていました
ココにきてようやく暑さは戻ってキタようにも思えマスが、
やはり「夏」のピークは過ぎてしまったのか太陽の照りは今ひとつな感じがしマス

しかし
まだマダ「残暑」とゆう「夏」のなごりの期間が控えていマス

近年ではコノ「残暑」の時期に熱中症にナル方も多く、
そう考えると
ある意味では「夏」のなごりがマダ残っていマスよネ

でも今年の「夏」の感じだと、
その「残暑」ですらも無いのカモ・・・
連日の猛暑などの「暑さ」は続いてしまうとキビシイですが、
「夏」らしい「暑さ」が無いのも寂しい感じがスルのはワガママなのでしょうか?

はたして厳しい「残暑」は訪れるか否か?
どちらにせよ影響による体調の乱れに皆々様くれぐれもお気を付けください

「残暑」の暑さは苦手デスが、
その季節がらの「ひぐらし」のなく風流な感じは好きな 伊東 でした 




















♪ちぐハグ♪

このトコロの天候、
ぜんぜん夏っぽくナイ感じしません

まるで梅雨のシーズンのごとく雨あめアメ雨・・・の日々

むしろ梅雨の頃のが湿気の多さも加わって暑かったような・・・

猛暑や真夏日が続くと訪れる、熱帯夜が少なくナリ
睡眠がとりやすいのはケッコウなのデスが、
夏の本来の暑さや日照時間の減少は、確実に自然のバランスを崩しマスよね

しかも、
ジワジワと後から来る影響が怖い
冷夏による野菜類の高騰や、
動物や虫などの生態の崩れetc・・・

静かに、意識していないトコロで
徐々に、でも確実に影響は出るのデス

そして毎度のココからが本題でww

お身体も、日々の姿勢の崩れ、生活の乱れ・・・など、
ちぐハグが続く状態から「ズレ」が出やすくなりマス

時々、ご自身でふと気にナル事があっても
よほどの違和感や痛みが無ければ、意外と見過ごしがち

ソレらが積もり積もって、ある時ふいにドカンと襲ってくるワケです

そのピークが訪れる前に、確実に自身のカラダや意識にはサインが出ているハズです
どうか見落とさずに、
またサインがピークまで行かずとも、
ご自身の身体の「ズレ」を是非とも改善しにおいでいただけましたら

夏は夏らしく、パーッと暑く爽やかにイって欲しい
でも、
汗だくにナルのはイヤ・・・とチグハグな気持ちの 伊東 でした 




































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