こんにちは!
ヨガインストラクター・Naomiです。
いつもご訪問頂きありがとうございます
今回は珍しく、少し早めのスケジュールのお知らせです
さて、GW明けからマスクは個人の判断での着用となりましたが皆様はどのようにされていますか?
私もですが、今はまだマスク着用の方が多いように思います。
ですがこれから梅雨に入り、湿度と気温が上がってくるのでマスクはしんどいかもしれません
私はしんどさより化粧が面倒な方が勝っているので、目元だけ頑張って
当分マスク着用の予定ですが、ご参加下さる皆様は心地良さ優先でご自由になさって下さいね

特にヨガは呼吸が大事なので、深い呼吸ができるようにしていきましょう
太子ホールではもともと十分なスペースがあり、隣の方も手の届かない?!届く範囲にはいらっしゃいませんのでのびのびとやっていきましょう
今月も動きやすく、疲れにくい体を目指し頑張っていきましょう
4月から毎回筋膜ローラーのほぐし15分+ヨガを行っています。
体のほぐしから始めていきましょう
6月のスケジュールになります。

6月もよろしくお願いします
◆ご報告◆
ここ最近のレッスンでは筋膜ローラーなんかも使って「あいたたた・・・
」と言いながらほぐしも取り入れています。
筋膜ローラー、買ってはみたけどいつの間にか部屋の隅でほこりをかぶっている
という方。
朗報です
毎週水曜日は、「筋膜ローラーを活用しよう会」を兼ねてヨガクラスを行っています。
持ってはいるけど使い方がわからない、痛すぎて自分だけでは不安など、ご心配の方はぜひご参加ください
貸し出しもございますが、数に限りがございます。
事前にご確認ください。
当日参加をご希望の方はLineにてお問い合わせください♪
体験レッスン1回 1,000円 ※お一人様一回限り
都度払い1回 2,000円
お得なチケット4回 6,000円(有効期限3ヵ月)
ソーシャルディスタンスの確保できる太子ホールでコロナ禍からくる運動不足解消
室内の快適な温度の中、ゆっくり自分自身の身体と向き合ってみませんか
まずは些細なことでも気になることはお問合せ下さいね
はじめてみたいなぁ~。
と少しでも思ったことのある方は、まずはチャレンジしてみませんか?
初めてご参加頂く体験レッスンでは、簡単なアンケートにご協力いただいておりますが
住所等はお尋ねしていませんので、安心してご参加頂けます
健康維持・体力不足・体の不調が気になるなど
ヨガで心身の健康を目指し日々快適に過ごしましょう
今まで時間が合わずご参加頂けなかった方、
思い切りがつかずご参加頂けなかった方、
お久しぶりの方、
ヨガに興味のある方、
運動不足の方、
理由は問いません
ご予約・ご参加お待ちしています
よろしくお願いいたします
ご予約は下記から
・公式Lineアカウント

・予約サイト
・メール
leayoga.shiga@gmail.com
・ショートメール
・お電話
090‐8752‐3883
出 張 ヨ ガ レ ッ ス ン
ヨガインストラクター・Naomiです。
いつもご訪問頂きありがとうございます

今回は珍しく、少し早めのスケジュールのお知らせです

さて、GW明けからマスクは個人の判断での着用となりましたが皆様はどのようにされていますか?
私もですが、今はまだマスク着用の方が多いように思います。
ですがこれから梅雨に入り、湿度と気温が上がってくるのでマスクはしんどいかもしれません

私はしんどさより化粧が面倒な方が勝っているので、目元だけ頑張って



特にヨガは呼吸が大事なので、深い呼吸ができるようにしていきましょう

太子ホールではもともと十分なスペースがあり、隣の方も手の届かない?!届く範囲にはいらっしゃいませんのでのびのびとやっていきましょう

今月も動きやすく、疲れにくい体を目指し頑張っていきましょう

4月から毎回筋膜ローラーのほぐし15分+ヨガを行っています。
体のほぐしから始めていきましょう

6月のスケジュールになります。

6月もよろしくお願いします

◆ご報告◆
ここ最近のレッスンでは筋膜ローラーなんかも使って「あいたたた・・・

筋膜ローラー、買ってはみたけどいつの間にか部屋の隅でほこりをかぶっている

朗報です

毎週水曜日は、「筋膜ローラーを活用しよう会」を兼ねてヨガクラスを行っています。
持ってはいるけど使い方がわからない、痛すぎて自分だけでは不安など、ご心配の方はぜひご参加ください

貸し出しもございますが、数に限りがございます。
事前にご確認ください。
当日参加をご希望の方はLineにてお問い合わせください♪
体験レッスン1回 1,000円 ※お一人様一回限り
都度払い1回 2,000円
お得なチケット4回 6,000円(有効期限3ヵ月)
ソーシャルディスタンスの確保できる太子ホールでコロナ禍からくる運動不足解消

室内の快適な温度の中、ゆっくり自分自身の身体と向き合ってみませんか

~ご協力とお願い~
ご予約及びキャンセルは可能な限り前日までにお願いします。
当日、時間の都合がついたよ!と言う場合は一度お問合せください(^-^)
※ご予約状況によりキャンセルさせて頂く場合がございます。ご了承ください。
まずは些細なことでも気になることはお問合せ下さいね


と少しでも思ったことのある方は、まずはチャレンジしてみませんか?
初めてご参加頂く体験レッスンでは、簡単なアンケートにご協力いただいておりますが
住所等はお尋ねしていませんので、安心してご参加頂けます

健康維持・体力不足・体の不調が気になるなど
ヨガで心身の健康を目指し日々快適に過ごしましょう

今まで時間が合わずご参加頂けなかった方、
思い切りがつかずご参加頂けなかった方、
お久しぶりの方、
ヨガに興味のある方、
運動不足の方、
理由は問いません

ご予約・ご参加お待ちしています

よろしくお願いいたします

Naomi
ご予約は下記から
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・メール
leayoga.shiga@gmail.com
・ショートメール
・お電話
090‐8752‐3883

少人数向けのレッスンです。
~ご予約随時受付中~
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Lea Yoga へのお問合せはこちら
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