Lea Yoga

ヨガのこと、自転車のこと、キャンプのことなど日々の暮らしのことを書いていきます。

Lea Yoga
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滋賀でヨガインストラクターとして活動しています。
ヨガのこと・自転車のこと・キャンプのことなど
ゆる~く綴っていきますのでぼちぼちお付き合いください(^-^)

こんにちは。
ヨガインストラクター・Naomiです。

毎日がトロピカル✨
まだ6月なのに関東甲信・東海・九州南部の梅雨が本日明けました
との事・・・(゚∇゚ ;)エッ!? そんなことある!?

ここ数日まるで真夏のような暑い日が続いていましたが、まさかの梅雨明け・・。
と言いながら、毎日いい天気ですが滋賀はまだ梅雨です

最近の暑さは尋常じゃない!!
暑い日に外に出るのは危険なので屋内でゆ~っくりヨガでも楽しみましょう♪

5月からレッスンの時間が変更になっております。
内容はちら
202207
ソーシャルディスタンスの確保できる太子ホールでコロナ禍からくる運動不足解消
室内の快適な温度の中、ゆっくり自分自身の身体と向き合ってみませんか

~ご協力とお願い~
ご予約及びキャンセルは可能な限り前日までにお願いします。
当日、時間の都合がついたよ!と言う場合は一度お問合せください(^-^)
※ご予約状況によりキャンセルさせて頂く場合がございます。ご了承ください。

まずは些細なことでも気になることはお問合せ下さいね

はじめてみたいなぁ~。
と少しでも思ったことのある方は、まずはチャレンジしてみませんか?
初めてご参加頂く体験レッスンでは、簡単なアンケートにご協力いただいておりますが
住所等はお尋ねしていませんので、安心してご参加頂けます

健康維持・体力不足・体の不調が気になるなど
ヨガで心身の健康を目指し日々快適に過ごしましょう

今まで時間が合わずご参加頂けなかった方、
思い切りがつかずご参加頂けなかった方、
お久しぶりの方、
ヨガに興味のある方、
運動不足の方、
理由は問いません

ご予約・ご参加お待ちしています
よろしくお願いいたします
Naomi


ご予約は下記から
・公式Lineアカウント
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予約サイト

・メール
leayoga.shiga@gmail.com

・ショートメール
・お電話
090‐8752‐3883
      
 出 張 ヨ ガ レ ッ ス ン
少人数向けのレッスンです。
~ご予約随時受付中~ 
☞ 
詳細はこちらから

Lea Yoga
へのお問合せはこちら
 090-8752-3883
 leayoga.shiga@gmail.com

こんにちは。
ヨガインストラクター・Naomiです。

ここ最近暑い
もう夏ですな

ですがその前にまず梅雨がくる・・・
「何となく体がだるい」「肩がこる」など、女性の約6割の方が「梅雨だる」ならぬ体の不調を感じているという報告があるそうです。
ヨガで心と身体のバランスを整え、夏に向けて梅雨を乗り切る体力づくりを一緒に頑張りましょう

5月からレッスンの時間が変更になっております。
内容はこちら
202206
ソーシャルディスタンスの確保できる太子ホールでコロナ禍からくる運動不足解消
室内の快適な温度の中、ゆっくり自分自身の身体と向き合ってみませんか

~ご協力とお願い~
ご予約及びキャンセルは可能な限り前日までにお願いします。
当日、時間の都合がついたよ!と言う場合は一度お問合せください(^-^)
※ご予約状況によりキャンセルさせて頂く場合がございます。ご了承ください。

まずは些細なことでも気になることはお問合せ下さいね

はじめてみたいなぁ~。
と少しでも思ったことのある方は、まずはチャレンジしてみませんか?
初めてご参加頂く体験レッスンでは、簡単なアンケートにご協力いただいておりますが
住所等はお尋ねしていませんので、安心してご参加頂けます

健康維持・体力不足・体の不調が気になるなど
ヨガで心身の健康を目指し日々快適に過ごしましょう

今まで時間が合わずご参加頂けなかった方、
思い切りがつかずご参加頂けなかった方、
お久しぶりの方、
ヨガに興味のある方、
運動不足の方、
理由は問いません

ご予約・ご参加お待ちしています
よろしくお願いいたします
Naomi


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ご訪問ありがとうございます。
Lea Yoga・Naomiです。

5月からレッスンの時間が変更になっております。

水曜日
旧:やさしいパワーヨガ 18:15~19:15/夜ヨガ 19:30~20:30
                      ⇩
新:夜ヨガ 19:00~20:00(2つのクラスが合体し1つのクラスになりました)

金曜日
旧:朝ヨガ 9:30~10:30/寝ながらストレッチヨガ 11:00~11:40
               ⇩
新:寝ながらストレッチヨガ 10:00~10:40(寝ながらヨガ&筋トレ)

皆様のご参加お待ちしております

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こんばんは。
ヨガインストラクター・Naomiです。

ここ2・3日蒸し暑いですね~
気温の変動にも負けず元気にやってますか~

5月からレッスンのスケジュールが変更になります。
皆様のご参加お待ちしております

水曜日
旧:やさしいパワーヨガ 18:15~19:15/夜ヨガ 19:30~20:30
                      ⇩
新:夜ヨガ 19:00~20:00(2つのクラスが合体し1つのクラスになりました)

金曜日
旧:朝ヨガ 9:30~10:30/寝ながらストレッチヨガ 11:00~11:40
               ⇩
新:寝ながらストレッチヨガ 10:00~10:40(寝ながらヨガ&筋トレ)
202205
ソーシャルディスタンスの確保できる太子ホールでコロナ禍からくる運動不足解消
室内の快適な温度の中、ゆっくり自分自身の身体と向き合ってみませんか

~ご協力とお願い~
ご予約及びキャンセルは可能な限り前日までにお願いします。
当日、時間の都合がついたよ!と言う場合は一度お問合せください(^-^)
※ご予約状況によりキャンセルさせて頂く場合がございます。ご了承ください。

まずは些細なことでも気になることはお問合せ下さいね

はじめてみたいなぁ~。
と少しでも思ったことのある方は、まずはチャレンジしてみませんか?
初めてご参加頂く体験レッスンでは、簡単なアンケートにご協力いただいておりますが
住所等はお尋ねしていませんので、安心してご参加頂けます

健康維持・体力不足・体の不調が気になるなど
ヨガで心身の健康を目指し日々快適に過ごしましょう

今まで時間が合わずご参加頂けなかった方、
思い切りがつかずご参加頂けなかった方、
お久しぶりの方、
ヨガに興味のある方、
運動不足の方、
理由は問いません

ご予約・ご参加お待ちしています
よろしくお願いいたします
Naomi


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こんにちは。
ヨガインストラクター・Naomiです。

毎日良いお天気
新年度の4月は小忙しい時期ですが、そろそろ心穏やかにヨガでも楽しみませんか

太子ホール・4月のスケジュールです。
202204
ソーシャルディスタンスの確保できる太子ホールでコロナ禍からくる運動不足解消
室内の快適な温度の中、ゆっくり自分自身の身体と向き合ってみませんか

~ご協力とお願い~
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当日、時間の都合がついたよ!と言う場合は一度お問合せください(^-^)
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と少しでも思ったことのある方は、まずはチャレンジしてみませんか?
初めてご参加頂く体験レッスンでは、簡単なアンケートにご協力いただいておりますが
住所等はお尋ねしていませんので、安心してご参加頂けます

健康維持・体力不足・体の不調が気になるなど
ヨガで心身の健康を目指し日々快適に過ごしましょう

今まで時間が合わずご参加頂けなかった方、
思い切りがつかずご参加頂けなかった方、
お久しぶりの方、
ヨガに興味のある方、
運動不足の方、
理由は問いません

ご予約・ご参加お待ちしています
よろしくお願いいたします
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