『BATTLE PROGRAM』 〜スグに使える護身術〜

バトルプログラム


あの、ヒクソングレーシーに学んだ著者の護身術の決定版!!


『BATTLE PROGRAM』 〜スグに使える護身術〜

■DVD 1本
■ジムでの格闘技体験
■ダイエットマニュアル PDF 48ページ


『BATTLE PROGRAM』 〜スグに使える護身術〜


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■タイマン(1対1)で相手を仕留める方法とは?

■筋力がなくても一撃で相手をダウンさせる方法

■複数に囲まれた場合の対処法

■彼女など、誰かを連れている時にケンカに巻き込まれた解決法

■相手の戦闘力を3秒で見抜く方法

■襟首をつかまれたら、その5秒後に相手をノックダウンさせる方法

■肩を押されたら、その5秒後に相手に空を見上げさせる方法

■パンチ力を強くするたった1つのポイント

■後ろからつかまれた瞬間、相手が赤ちゃんのように転ばせてしまう方法

■相手が凶器を持っていた場合の対処法

■相手の体格があまりに大きすぎる場合の対処法

■格闘家の精神スイッチの切り替え方

■正当防衛と過剰防衛の境目とは?

■ケンカは根性では勝てない本当の理由