2016年09月30日

◆佐賀県鳥栖 まるぞのラーメン◆

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電車乗って到着したのが

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佐賀県鳥栖駅


博多駅から、近いんすね〜。

JR鹿児島本線の快速で僅か29分。

560円で着きました。


駅前通をトコトコ歩く事5〜6分。

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何か外観に味の有る

『まるぞのラーメン』さんに入店。

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お店の中も昭和の香りたっぷりデスw


玉子入りラーメン 450円をオーダー。

(麺固めで)


待つ事、5〜6分。

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来ました来ました


先ず、麺は硬めにしてもらって正解。

硬めでオーダーしましたが、それでも幾分柔らかめ。

スープはアッサリ・薄味風。

福岡の隣に有りながら、福岡では食べた事の無いカンジです。

生卵が良いアクセントなってますね。

チャーシューに絡めて食べると良い塩梅です。


そして何より嬉しいのがこの価格。

卵入って450円。

卵入ってなきゃ400円すよ?

CP素晴らしいです

これからも末永く続けて欲しいお店ですね〜。

ご馳走様でした

○┓ペコ




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2016年09月29日

◆山岡家◆

好きな人は好き。


嫌いな人は嫌い。

好き嫌いハッキリしてるラーメン店 山岡家。


昨日、スマホに

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こんなクーポン来たので

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ジムに行く前に行って来ました。


夜のラーメンは太るから

以前は2日に1回とか食べてたけど

最近は月に2回位にセーブしてます。


が、本日

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今日・明日だけ有効のクーポン届きました。

お得なクーポンっす。


昨晩行ったばかりですが、今晩早速、ジムで走った後に行こうと思います。

(ダメじゃん


legend_bob at 21:51|PermalinkComments(0)TrackBack(0)麺類(ラーメン・うどん・そば・パスタ等々) 

2016年09月28日

◆外国の方が運転しています◆

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北海道や沖縄で、こんなステッカー貼ってあるレンタカーが増えた。

見てると確かに、挙動不審な(こらこら)動きする車も多い。

近く走ってると、ちょっと緊張感有るし、駐車場では何となく隣停めたく無いなぁ
(−_−;)

でも、実際 注意喚起にはなってますね〜。

僕も海外で何度かレンタカー運転してますが、海外には勿論こんなステッカー用意されてません。

郷に入れば郷に従え

で、細心の注意払って運転してます。

運転だけじゃ無く、マナーやルールも従ってます。

異国の人に優しいのは素晴らしい事では有りますが、もう少し
『日本のマナー、日本のルール』
を『強制』するのも大事だと思うな。

何でもかんでも、こちら側が我慢するっておかしいと思うんだけどね〜。

legend_bob at 20:16|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2016年09月27日

◆旭川ハーフマラソン その2◆

今回で2年連続2度目の旭川ハーフマラソン参加。

人生3回目のハーフマラソン参加して来ましたが

昨年と大きく違うのが

『マラソン前にギックリ腰にならなかった』って事。

3時間しか寝て無い って以外は、身体のコンディションは、ほぼ万全。

そんな中、スタートしました。


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昨年とコースは同じですが、今年は体調が良かったので、じっくりコース眺めながら走れました。

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国道40号線に出て

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旭川陸上自衛隊内を走行

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石狩川河川敷を走り

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ハーフ折り返し地点を通過

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旭川のシンボル『旭橋』を渡り

ちょっと単調な河川敷を再度走行。

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2時間9分4秒でゴール


昨年と比較すると

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15分34秒早く走った事になります。

ギックリ腰やってない ってのが記録伸びた一番の要因ですが、今回

『最初の5kmをガマンして抑える』

って事を意識して臨み

最初の5kmを、1km6分20秒ペースで走り

残り16kmを1km5分55秒ペースで走り切りました。

最初に抑えた分、後半もスピード落ちず

(実際、10km通過時は昨年の方が3秒早いんですね)

18km過ぎてから辛かったんですが、5kmまでは抜かされてばかりだったのに、5km過ぎてからは、一人一人追い抜く事が出来て気持ち良いレース展開でした!

結果的に、目標の2時間10分切れたので、自分的には満足満足

来年、2時間切り! って目標も出来ました!

※今回、改めて思ったのが、今回の倍の距離の『フルマラソン』。今の脚力では、とても無理じゃあ〜



legend_bob at 01:44|PermalinkComments(0)TrackBack(0)ジョギング | 北海道

2016年09月26日

◆スミマセン◆

本日、あまりに忙しく・・・




legend_bob at 19:37|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2016年09月25日

◆旭川ハーフマラソン2016 その1◆

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走って来ました!

21km!


今回はレース前に『ぎっくり腰』にならず。

ぎっくり腰にならなかった初めてのハーフマラソン!


完走したのか?

タイムはどうだったのか?


睡眠時間3時間でマラソン走ったので

池っち、現在めちゃくちゃ眠たいっす。


てな訳で、次回予告

『ハンカチ用意してね!感動の旭川ハーフマラソン』

乞うご期待!

legend_bob at 19:35|PermalinkComments(0)TrackBack(0)ジョギング 

2016年09月24日

◆明日やんっ!◆

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明日の09:00AMスタートやんっ


ま、今回、今のところ『ぎっくり腰』なって無いので良し。

天気も良いみたいなので良し。


昨年は最初にペース上げ過ぎて思いっきり失敗したので

今回は5kmまでは、スローでスローで行きます




legend_bob at 21:36|PermalinkComments(0)TrackBack(0)ジョギング | 北海道

2016年09月23日

◆ガビーン◆

今日、久しぶりに七福さんの弁当買おうと向かったら

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ガビーン

legend_bob at 23:29|PermalinkComments(0)TrackBack(0)北海道 | トホホな話 (涙)

2016年09月22日

◆カツサンドと生ビール◆

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無敵に美味し

legend_bob at 20:01|PermalinkComments(0)TrackBack(0)グルメ | 羽田空港

2016年09月21日

◆熊本◆

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半年ぶりの熊本訪問。

前回は震災2日前。

今回は震災後。


熊本城は瓦が落ちてますし、城壁も崩れてました。

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空港など至る場所で復興工事中では有りますが、今回、震災前と変わらず美味しいお酒・美味しい食を楽しませて頂きました。

熊本城は確かに熊本を代表する観光名所ですが、ラーメン・馬刺し・辛子蓮根など『食』が大変魅力ある都市だと再確認!

熊本城だけが『熊本の魅力』じゃ無いんですよ!

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改めて、熊本ってホント良い街だなぁ〜

legend_bob at 13:11|PermalinkComments(1)TrackBack(0)九州全般 | グルメ

2016年09月20日

◆JR九州のローカル線◆

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北海道と違って洒落てんだね〜。


でも、JR北海道の方が

『味』はある気がするw

legend_bob at 18:40|PermalinkComments(0)TrackBack(0)九州全般 | 乗り物の話

2016年09月19日

◆最後の一個ぉ〜◆

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羽田空港で、最後の一個

『シウマイ弁当』をゲットぉ〜。


今まで、何百と羽田空港で弁当買ってるけど、結局コレが一番美味しい〜‼︎

legend_bob at 21:21|PermalinkComments(0)TrackBack(0)羽田空港 | 空弁

2016年09月18日

◆台風16号◆

明日から南九州行きますが

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明日、飛行機は飛ぶんです。

普通に飛ぶ予定なんです。

でも明後日は台風直撃っぽいんです

明後日、何も出来まへん


legend_bob at 19:30|PermalinkComments(0)TrackBack(0)九州全般 | トホホな話 (涙)

2016年09月17日

◆小樽 ビューカフェ ユアタイム◆

先日、お邪魔したのがコチラ。

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小樽に有る 

ビューカフェ ユアタイム さん。


小樽のロケカフェで

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窓側の席は『禁煙』なのでパス。


その後ろ側の席は『喫煙』なので、後ろの方に着席。

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後ろの席からも綺麗な小樽の海を眺める事が出来ます

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最初、このコーヒーゼリー頼む気無かったんだけど

近くに座ってる方が頼んでるの見て僕も注文w


ってか、セットがお得な感じです。


コーヒーも、コーヒーゼリーも普通に美味しいし

景色良いし

何かトイレも広くて良かったしw


で、喫煙席ですが、どういう仕組みなんだろ?

禁煙席側に煙が流れない様な空気の流れ出来てて

あんまり気遣わず吸えたので助かりました〜。


沖縄のロケカフェは、ちょくちょく行きますが

北海道のロケカフェって、海の見えるトコでは初めてかも?

日本海も中々魅力的なんすねwww



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legend_bob at 00:00|PermalinkComments(0)TrackBack(0)北海道 | カフェ

2016年09月16日

◆札幌 ススキノ かすうどん『風土』◆

先日お邪魔したのが


ANAホリデイイン札幌すすきの の裏って言うとわかりやすいのかな?

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かすうどん風土 さん。


酒飲みに来る人は勿論、「かすうどん」だけ食べて帰る人も居るみたい。

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何か色々つまんで飲んでみました。


特別安くも無いですが、かと言って高くも無く。

店員さんも対応悪くないし、味も特筆すべきレベルじゃ無いけど特に不満も無く。

サラリーマン一人で飲み食いするにはカウンター席有るので

良いと思いますよ〜。


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legend_bob at 19:30|PermalinkComments(0)TrackBack(0)北海道 | お酒の話

2016年09月15日

◆47歳 初朝食◆

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気が付けば47歳なってました。

今朝もホテルで普通に朝食ですが、コレが47歳になって初朝食ですね〜。

間違いなく、量食えなくなって来ました。

ご飯も、おかわりしなくなって来たしなぁ。

ま、普通の人の胃袋に近付いたのかな?とw

で、旭川ハーフマラソンまで10日です。

昨年は、マラソン8日前に『ギックリ腰』やらかしました。

今年も、美瑛ハーフマラソンの7日前に『ギックリ腰』やらかしました。

この旭川ハーフマラソン前は『ギックリ腰』にならない様に、気を付けて日々過ごしていきます。

本当に自分の身体を労わりながら(苦笑)



legend_bob at 18:49|PermalinkComments(1)TrackBack(0)ジョギング 

2016年09月14日

◆30歳で!◆

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このYS−11のキャプテン

塚原機長は当時30歳だったそう。

30歳で冷静な判断。

池っち、明日47歳なのに・・・

legend_bob at 23:40|PermalinkComments(0)TrackBack(0)航空機 

2016年09月13日

◆七福のお弁当◆

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以前から比べると、ちょっと値上げしちゃったけど

『七福』のお弁当。


これ持ってJR乗ったら、国際線ファーストクラスの機内食より感動すると思う。

するかなぁ?

しないか?w

legend_bob at 09:30|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2016年09月12日

◆マーボーラーメン◆

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旭川市永山 『漁火』のマーボーラーメン

旨し

legend_bob at 22:44|PermalinkComments(0)TrackBack(0)北海道 | グルメ

2016年09月11日

◆那覇 桜坂 『新茶家』の餃子◆

那覇の『新茶家』さんって、今まで数えられない位行ってるけど

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ここの『お通し』と『餃子』は

本当に『泡盛』と合うと思う。

個人的には、餃子はビール派 なんだけど

『新茶家』さんは『泡盛』が合う。


個人的には豊見城の『夢航海』と合うw


legend_bob at 09:30|PermalinkComments(0)TrackBack(0)沖縄関連 | グルメ
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