すくすく

わたしの育児日記

2006年03月

24w4d あるちゅう

5kg減の会@神田
走れなくてもこんな会合のお陰でランナーと交流できて嬉しい
マラソンから遠ざかっててもランナー界のことは気になるので

今夜のメンバにはさいたま人がたくさん
戸塚安行さんや東浦和さん他にも福祉村さん

駅から徒歩10分程度だけど寒くて歩けなかったのでタクる
ワンメータでも釣りがくるほど@いうま 
お家に帰ってお風呂待ちしてると お腹が今までになく動いた
胎動を感じるようになってもそれほど激しいものはなかったけど
今夜はお腹が変形するのがしっかり分かった
アルコールが入って怒ったのかな

24w3d 生まれ変わり

母に7ヶ月に入ったと教えたら 今までのことを労ってくれた
確かに頑張ったし

ところで
私は母方の曾祖父が亡くなった直後に生まれたので 母に言わせると生まれ変わりだそうだ
そして現在 祖父(母方)が今年1月に倒れて以降 脳死状態でいつ何が起こってもおかしくない状態
周りの者は既に覚悟を決めてるわけだけど 母曰く 私の子はきっとお祖父ちゃんの生まれ変わりなんだと
たまたま身近なところで生死が重なるだけなのか 本当にそういうこと(生まれ変わり)ってあるのか

ところで2
妊婦が葬儀に出ることについて

『昔は死者の霊魂が胎児に入ると考えられ、妊婦は参列しないのがきまりでした。
 現在は迷信と言い切ることもできますが、人の死という悲しみによる精神的負担は大きなものです。
 その負担から、妊婦や胎児を守ろうと気遣う人々の気持ちが作り出したいわれ、とも言えます。

 ただ、葬儀は故人との最期のお別れです。「出席したいけれど、やはり心配で・・・」という方は、
 鏡を身につけるという風習(今風に言うと裏技!)がありますのでご安心を。』

なぜ鏡かっていうと 
死者にはお腹の胎児が見えるらしく 三途の川を渡るときに一人は寂しいから連れて行ってしまうとか 
それを防ぐために鏡で反射させてお腹を見えなくするらしい

24w2d 

今日はお腹が張り気味 左下腹部もズキズキ
最近気持ちはちょっと落ち着いてきたけど
やはり私のお腹ではミラクルが起こってることに変わりはない
パソ婚してる今もお腹が支えて苦しい ので偉そうに座ってる状態
1日でそんなに成長するものかって疑いと入れると
もしかして●秘腹に軍配上がるかも
しかし実際妊娠7ヶ月頃は 大きくなった子宮が胃を圧迫するため
少食になるらしい 自然の食べすぎ防止策みたいだな

ただいま音楽を聴きながらパソ婚中
胎教ならやっぱりモーツァルト?
胎教用のCDは発売されてるけど
とりあえずお家にあるクラシックで間に合わせる
100均CDのモーツァルトを聴いてると
お子は曲に反応してるのかボコボコ動いてる

24w1d 

内示があった 
内線で16時49分に会議室に来てくださいと
内々々々示などなかったから一瞬驚いた 
が 聞けば皆呼ばれててホッとした
組織変わるから 所属名とかなんとかが変わるだけだった
内示の後 いつ育休から復帰するのか聞かれた
4月と答えると じゃあ代理要員取れないなあとボソッと聞こえた
まだハッキリと決めたわけではないですって言い直してみたけど 
決めたら早く報告するようにってところで終わった
職場復帰は年度始めの4月がいいような気するけど
私の代わりなんていくらでもいるから ちょっと迷うとこ
ただ、休みも長くなると飽きてきそうだ 耐えられるか

24w0d 7ヶ月

妊娠7ヶ月に突入 この1ヶ月早かった
同じ1ヶ月でも初期の頃に比べると時間の進みがえらく違う
さすが安定期 なのかな
予定まであと112日  
このままあっという間に7月になってしまいそう
今朝じーっと仰向けになってるとボコボコとよく動いてくれた
なんとも言えない気持ちになる
片時も離れることない貴重な時間 大切に過ごしたい

23週末での胎児は約30cm 約700g 
私の妊娠後の体重増加は2kg弱 なかなかなか頑張ってる

今日は銀座へほしいものを見に行った

・ビデオカメラ…夫クンの仕事用では立派過ぎて使いこなせないから家庭用を
・エアコン…新居にはついてないから 2台欲しい
・テレビ…1台あるけど夫クンのPC用だから 
・ミシン…ハンドメイドさんになるため
・空気洗浄器…お子のため
・マットレス…ベッド無き今 せんべい布団のお陰で2人とも腰痛気味
・車…やっぱここで生活するなら欲しい
・ソファー…妊娠後期はこれがないとつらそう

これにお子グッズが加わるわけで 働き甲斐があるってものだ

23w6d 無添加のすすめ

マーマレード作り(ジャムとマーマレードの違いを知った)
材料は父が送ってくれた愛媛ミカン(清見タンゴール)4個 砂糖 レモン汁
圧力鍋で加圧3分 圧が下がったら適当な固さに煮詰める 
とっても簡単なことで 
もしかして時間掛けてことこと煮込んだほうが美味しい? なんてことは知らない
これで無添加ジャムのできあがり

最近食品添加物に敏感になってるわけで
我々はともかく お子にはできるだけ添加物や化学調味料の含まれないものを選びたいなあと
安全のためならエンゲル係数が高くなっても仕方ないな
しかし現実には我々の食生活から完全無添加生活は不可能に近い
難儀しそう

ちなみに コンビには添加物の宝庫 お弁当 おにぎり etc.
知れば知るほど怖くて食べれなさそ
コンビニ5社のおにぎりの安全性を比較した結果ってものがあった
同じコンビニでも安全性に対する姿勢って全然違うんだと興味深い

○鮭おにぎり
 食品添加物を使用していない●m/pmが最もオススメである。一方、最も危険度が高いのが●ーソン。どうしても見た目の色にこだわるというのでなければ避けた方がよい。

○ツナマヨネーズおにぎり
 必要以上に添加物を使っているサン●スは避けたほうが良い。そもそも、マヨネーズが使用された最終製品には、キャリーオーバーと呼ばれる「表示されない添加物」が入っているリスクが高いため、避けたほうが無難である。

○梅おにぎり
 5種の食品添加物を使用しているファ●リーマートは避けた方が無難である。●ーソンは危険度が低いが、同じ●ーソンの高級ブランド「おにぎり屋」の梅おにぎりは、最も危険度が高いので注意が必要である。

○たらこおにぎり
 ●m/pmだけは発色剤を使用していない。他の4社のなかには健康志向を掲げる社もあるが、亜硝酸ナトリウムといった特に危険性が高いとされている食品添加物を未だに使用し続けており、避けたほうが無難だ。

○おにぎり総括
 コンビニでおにぎりを買うのであれば、●m/pmを除く各チェーンで発色剤が添加されているたらこおにぎりよりも鮭おにぎりの方が危険度が低いことが多い。チェーン別に選ぶならば、断然●m/pmがオススメ。危険度はサン●スやファ●マの半分未満だ。

とういうことらしい
でも コンビニ弁当もおにぎりも買わないだろうな
コンビニおにぎり(添加物)に慣れると 味覚が麻痺してて手作りおにぎりが物足りなく感じるって言われたりするけどそんなことはないような  

ついでに緑茶
緑茶を買うのであれば、香料を使用している「生茶」や「ヘルシア緑茶」は避けた方が無難である。特に「ヘルシア緑茶」は香料以外にも複数の添加物が使用されている。逆に最も危険度が低いのはビタミンCのみを添加している「おーいお茶」や「伊右衛門」である。

23w5d こむら返り

ここ最近 毎朝のように寝起きに足が吊る 
これも妊娠と関係があるようだ

以下どっかから抜粋
『スポーツなどで多量の汗をかいたとき 妊娠中でカルシウムやマグネシウム不足が続いているとき下痢による脱水が起きているときなどは 電解質のバランスが崩れ 神経や筋肉は興奮しやすくなる』

また
『だんだんとお腹が大きくなる中期は 子宮が下半身を圧迫するために血液の流れが悪くなりうっ血状態が筋肉の収縮の原因となる』

あまり足が吊った記憶はないけど
レース後 急いで靴下を脱ごうをして足が吊ることはあったかも

職場の妊婦さんに 足吊ります?って聞いてみたら
吊る吊るって 

予防法は 適度な運動と規則正しい食生活だとか
こむら返りに限らず 誰もが心がけたい生活だったりする
妊婦の場合はカルシウム(非妊時の2倍必要)の摂取や水分補給がいいらしい
また1日1本のバナナも

そういうわけで最近は寝起きにドキドキ

23w4d すいません

最新のニュースではないみたいだけど 昨日テレビ見てたら
喫煙治療に保険適用ってニュースが
えーーーーーーーーーーーーーーーーって感じ
喫煙は自己責任だから自費で治すべきと思ったです
将来的には禁煙治療が回って回って医療費削減を狙ってるみたいだけど
ニコチン依存症を認める前にもっと何かあるように思えてならない
人それぞれ ニコチン認めるなら○○が先じゃないってものがあるはず
ある人はメガネ・コンタクトの保険適用を訴えてた
なぜなら視力の低下は自己責任もあるが遺伝的要素も強いため 
私も今までの瞳に費やした費用は相当だと思う
なるほどニコチン依存症よりも適用価値あるように思えるなあ
でも その先還元されるものがないっぽい
私が訴えたいのはやっぱ不妊治療とか出産費用とかそういうところ
不妊治療に保険適用→出生率アップ→年金の財源確保→日本の明るい未来
こんな流れになるのにな
どうせここで何を言ってもどうにもならないけど
禁煙治療の財源はタバコの増税!増税!だけで賄って欲しいなあ
で 禁煙治療した人が後々に喫煙したときは 保険料返すこと

個人的には嫌煙家ではないので マナーさえ守れば吸う権利だって否定しないけど
聖子ちゃんの歌にだってある 煙草の匂いのシャツにそっと寄り添うから〜って(意味不明)
あ でもランナー界での喫煙は袋だたきでしょう
で 今は赤ちゃんのために 喫煙者を見つけたらわざわざ大回りするくらい煙は避けてるけど
実際 止める止めないは本人の自由だし 精神安定剤的な要素も十分にあるし
早死にしようが増税されようが吸いたいものは吸いたいって人は多いでしょう
だた保険適用は納得できんのん

23w3d まだ●秘レベル

最近ちょっと気になるお腹の大きさ
人と比べようがないけど あまり大きくなってない
自分の感覚では妊娠前と大差なし 何度も言うけど便秘ならこれくいはあり得るレベル
日常生活でもお腹が気になることないし まだまだ身体も軽い(重さじゃなくてフットワーク)
最近は細かいとこで結構走ってる 点滅し掛けた横断歩道 駅階段 等々

ちょっと前にアメリカのバスケの選手が試合直後に出産したニュースがあった
彼女はその時まで自分の妊娠に気づかなかった
スポーツ選手なら生理不順は当たり前 おまけに悪阻もないとくれば
極めつけは お腹が大きくならなかった
原因は 彼女が日々腹筋を鍛えていたためらしい
赤ちゃんは母親のお腹の筋肉が邪魔して前にせり出すことができず 背骨の方に張り付いてたらしい
ここまで極端ではなくても お腹に筋肉のある人はお腹が大きくならないと読んだことある
もしかして・・・・
わたしのお腹はブヨブヨちっくだけど
それでも少なくとも妊娠前までは腹筋してたから そのせいか
それともこれから普通に大きくなるのか
本当は5ヶ月頃から一ヶ月毎にお腹の写真を撮っておこうと思ったけどまだ撮ってない
出産後の女性の体験記で妊娠中にやっておけばよかったことランキングに
「お腹の写真を撮ること」があったので 7ヶ月に入ったら撮ってみようと

とにもかくにも今まで妊娠7ヶ月って聞くと 典型的な妊婦像があったけど
実際はまだまだ普通だということが分かった

23w2d お姫様生活

久しぶりの週途中の祝日なので楽しみにしてたのに・・・・・・・・・・・・
お花見でも行こうかと
ところが前夜から不穏な空気が立ち込め結局どこへも行かず
一日おコタで過ごすことに しかも会話もなし気味...
せっかくのお休みが台無しくしく
なんでこんなことになったんだろう
思い当たるのは 昨夜 お金の話を少ししたところ意見がずれた
これくらい
私は夫クンの じゃあきちんと管理できる?って発言にとっても腹が立った
文章にすると何でもない言葉だけど 言われた立場から ムカムカムカ度数は飽和
自分の方針が通らなかったら協力しない的姿勢はよろしくない しかもお金のこと
今まで害のないことなら 文句一つ言わずにハイハイと従ってきたけど
お金のことは私にだって考えが!!
私としては 今後は目的別貯金も必要と思い 例えば 教育費や住宅費の積立
そのためには通帳をある程度増えるのもやむを得ない 
でも夫クンは通帳を増やしたくないらしい 管理が大変だから?
でも 丼にしてたら何がどれくらい貯まってるかもよく分からないし 達成感もない
お金のことは今後思い切りぶつかりそうな予感
よその家庭はどのようにお金を管理してるのだろう
とりあえず今のところは管理するだけのお金もないけど

昼過ぎから一緒にWBCを見て 晩御飯のお買い物&食事作りも夫クンがやってくれ
私はずっとごろごろごろごろごろ 私の勘違いだったのか普通の空気に戻ってた
よくわからない1日 出かけると疲れちゃうから休養日になったと思うことにしよう
©PETAPPA
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