5時スタートでひとりハーフマラソン。何も食べないのは心配なので、ヨーグルトひとつ食べてスタート。徐々にペースを上げて最後はキロ4.5くらいまで。7時前に走り終え、娘´△魑こして土曜授業の準備、おまけに6年生は8時半から学年発表あるというからウルトラ急いで間に合った。やれやれ。

夕方は娘,犯容院。なんだか同じような髪型。