ホーリーバジル

我が家のホームドクターが
アンマと親交が深く　その恩恵に
我が家も触れさせてもらって感謝
Mata Amritanandamayi　アンマ公式サイト
アンマの活動で日本に
１０万本のホーリーバジル栽培しようという
プロジェクトがあるらしい

あまり知らなかったけど
この春に　夫が　Dr．から種を頂いて来て
バジルだって（難しそう）


この春の忙しさで
気になりながらも調べることも無く

とある晴れた日に　ふと思い出して
種まき
温室で育てていたら
芽がでてふくらんで

そういえばで　調べてみると
ネット上にいろいろ

精油が出来たら良いなあというDr．の想いには
まだこれだけの量では無理だけど

オイル抽出では？
エキスは浸出しており　
冷や奴をおいしく食べることが出来ました

フレッシュをそのままつけたので
保存期間によっては
酵素とか水分とかが　少し気になる

で　乾燥してから
チンキ剤を作成してみようかな
と　貴重な数本を切って
ただいま　日陰で乾燥中





左が　バジル
右が　ホーリーバジル
香りは　やわらかいかな　ふつうのより
一般的なバジルとは少し表情に違いがあり
アーユルヴェーダーでは
聖なるバジル
聖薬トウルーシ 

調べると　たくさん興味深い情報がありました
放射線にも．．．．とかね
効果的だったら　今の日本にはうれしいよね

しっかり育てて　種を採取してみます
来年は　お分けできるように

ピンクのヴィシソワーズ

夕べの　頑張った冷製スープ（色はもっときれいなんだけどな〜）

自然の色とは思えないほどの　トマト系の色とは違う ピンク系

正体は


ビーツです　　￥２９０
休日に出かけた　くるるの杜で　試食があって　
おいしくて　色もサプライズ感たっぷり

作っている間中　何これと　驚く顔が浮かんで　ワクワク

案の定　夫も招集をかけた妹も　何これ
激辛？と恐れた妹
一口含んで　

器もスープも冷やして　サワークリームのトッピングが相性抜群
天然色素でも強烈です
煮込んでミキサーにかける前の
じゃがいもも長ネギもビーツ色


この色素はベタシアニン系色素のベタニン

飲む輸血の異名があり
鉄、カリウム、リン、ナトリウム、マグネシウム、カルシウムが豊富

免疫力を高め、解毒作用、便秘解消、貧血予防、血液を新しく創造し血液循環を改善

等など

実はこれ　真夜中にネットで調べたこと
からだが熱っぽいような感覚で　目が覚め　時計をみると２時
そのうち　夫も起きて来て

えー、なんだろう〜

で、思い当たるのが　ビーツ
で、調べたら
パワフルな野菜を　実感

真夜中の学習でした

これから　もっと　食卓にのせよう

足が 細く♫

去年の夏と今年の夏
3.11の影響も在るかと思うけれど
妙に感覚的に違う
どう理解したら良いのか　もてあましつつ
目に見えて違う自分のからだつきを　記録しておこう
のちのち　何かが分かるかもしれない〜
先のことまで　分かるヒトがうらやましいな

 吸い玉でひどかった首、肩
夏なのに　タートルネックしか着られなくて．．．
４、５日で柔らかくなり、色もなんとか薄まるけれど毎週だから．．．

首は日常的に痛くて　ある意味　
疲れがたまるところだと諦めていた
ギロチンの夢をよくみたりしてたしね＾＾
施術の痛さはあるけど
元々の痛みが激減したので　次を期待で　なんとか継続

肩甲骨の下に　テニスボールくらいの固まりも出現したり
自分の汚さに　毎週　驚く

３ヶ月くらい経過しても
足のマッサージが焼けるように痛いと　訴えたら
足に吸い玉をすることにあい成り

それはそれはすごかった
痛くてベッドの足にしがみついた
どこが膝なのやら　ふとももやら
紫色のこぶだらけ

漢方的に言うなら　お血
血液だけでなく　多分『水』に該当する体液などの古いもの
そんなものが　停滞して皮下にこびりついている　ってことかな

こぶだらけで　腫れ上がっているんだけれど
足が動く、曲がる
痛いけど痛くないみたいな＾＾
何より　マッサージされても痛くなくなって
キモチイイ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
足がむくまなくなって
足の骨がわかるようになり
筋肉の動きが表面的にみえるようになり
稼働域が広がり
ピラティスの動きが楽になって

足が細くなった

そうかなり　細くなったと思う
太いのも開き直っていた太ももも　
細くなった〜

どんだけ　汚れていたのやら
老廃物を身にまとって生きていたのやら

可視化出来ないエネルギー的な凝りが
Yさんのワークで解放されていったことといい

自分というエリアの中身の　老廃物のあれこれを
みえないものも　みえるものも
わからないものも　わかっていなかったものも
目の前にやって来てくれた『先生』たちの手を借り
捨てている

そして　重さも　マイナス５kg
夫と合わせたら　マイナス1２kg

我が家の床も　だいぶ　持ちが良くなるかもしれない

からだ改造 ふたつめ

木曜の朝は　疲れが少々残る
水曜の夜の　ピラティスのレッスン

背骨の柔軟性のトレーニング
どこまで　柔らかくなるかしらん　



なんで　マリメッコ　ですが．．．
ピラティスより半年遅れで　スタートしたのが
小笠原治療院
　　　　　　　　　小笠原治療院２
足裏を診てもらって　からだの不調の原因を教えてもらった
（病院の検診は　問題なし　ですけどね）
なんとなく　イメージがしやすかった

ゴミが　からだ中にたまっていること
皮膚がこれ以上伸びないから　ぱんぱんに張っている
動かそうにもゆとりがない
だから　痛みが発生する

きつきつのデニムはいて　屈伸運動しているようなもの〜みたい

もっと違う説明だったけれど
聞いている私の頭の中はそんな映像だった

で、はじまった　施術
痛かった〜足の指も　かかとも　すねも

わたしに　恨みでもあるの？？と言いたいくらい
けっとばしそうに　何度なったことか

足のマッサージの後が　マリメッコ？？？
吸い玉治療です
知ってるヒトは知ってるんだよね〜

最初は　何それ　？

我が家のホームドクターに聞いたら
俺も持ってるよ、やってあげようか？　俺なら血も抜くよ！

そまでは　願い下げ

ガラスのコップ？を背中に乗せて吸引
その痕跡が　赤いまる
それが何個何個も背中一面　で　マリメッコ

出て来たゴミは　まるで　胡麻のように黒く
とくに汚れている部分は　赤ワインのごとく濃赤色


かたく凝り固まったゴミを少しずつ引きはがしては　代謝して排出
そういうことだろうと　思う
人肌のお湯をどんどん服用して　排出

治療の後は温泉に行くのが効果的だよ　と言われたって
こんなからだじゃ　お断りされるよ　状態
もし　このからだの私がどこかで倒れたら　間違いなく　
夫は逮捕される

それくらい　すざまじい　マリメッコ

だったなあ〜

不調の改善には　様々なアプローチが在ると実感

Yさんからは　エネルギー的なセッションを受けていて
肉体面からも同時進行で　改造してみようかな〜で
一年がたった

．．．．．背中は　ほんの序の口．．．．．＾＾

気分爽快でしたね

　　　　
　　　　　　　　　（先日出かけた　植物園で　）　

連休明けたら　いいお天気

天気悪くても　最高でした
なでしこ

超早朝に起きだして　リアルタイムで　観戦

こんな　結果がやってくるなんてね
ハラハラドキドキした後の　爽快感

再放送やら　ニュースやら
今日も　帰国インタヴューで

めいっぱい　ナデシコジャパン


女の子なのに〜の時代は卒業して
女の子だから　の時代かな


男の子も女の子もなく

スキなことがスキなように　できる

スキなことをスキなように　する

　（それ以上．．．．の声が聞こえてきそう．．）