Categoryもしかしたら何かに役立つこと

先日は100均で失敗したものを紹介したので
逆もいきます。

勿論大成功した100均商品だってありますよね!

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ゆでたまごをうまい具合につくる便利グッズ!

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私は、ガス代節約するために沸騰時間短めで
あとは蓋をして保温調理してます。
ちょいちょいエッグタイマー覗いとけば
まず失敗しません。

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いやもうマジでオススメ!

100円だと思うと勧める方も全力でオススメしやすいわ~
(ダ〇ソーね!
セ〇アでも似たようなのあるらしいよ!)


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種とワタを分ける前提のレシピを「簡単」とぬかした料理番組…!いやいやいや!!!

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料理の時の習慣の違いでぶつかった話

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この流れなら何に使うか分かっちゃう?いかにもハンズに売ってそ~~~な一品。

以前、息子のインフル の時に予防方法を書いたのを覚えておいででしょうか?

その中の一つ、インフル予防に歯磨きが効果的!
って話です。

結構取り上げられてるので
知ってる方も多いかも?

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【歯磨きがインフル予防に効く仕組み!】
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この「歯磨き」ですが、20~30分おきにしないと意味がないと言われるうがいに比べて効果が高い事が最近分かってるらしいです。

他にもちょいちょい聞くのは、

緑茶でうがい
マスクは使い捨て
(←1日何べんも要交換)

あとTVに出ていたお医者さんが実践していた
のが初耳だったので面白かったんですが
5分位でもいいから手のひらを日光に当てる
なんてのもありました。
日光に当たる事で皮膚でビタミンDの合成がされるのですがそれが免疫力を高めるんだそうで。一瞬眉唾とも思ったけど、興味のある人は調べてみるといいかもですね。

個人レベルで可能な予防法はできる限り実践しておいた方がインフルかかりにくいのは確かだと思います。

口腔ケアはその一つでした!

是非意識してやってみてください~!(^^)!
今年はもう何も病気かかりませんように…!
 
                                                                     参考資料→  

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ぱんちゃんが更にご飯の時の様子もブログに描いてくれてます。この珍しいお肉を食べたんですが、さて何の肉でしょう?(絶対当たらんと思う)

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私が衝撃を受けた昔の映画のワンシーン。分かりますか?

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虫歯宣告したのち…の真相は〇〇〇でした。

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こんなものがあるなんて知らなかった!屋根の上か下に力一杯の遠投しか知らなかったんだもん…

息子がインフルエンザになりました。
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(※参考までに24時間フル稼働の結果、
 ■リビング→20℃で湿度55%
 ■寝室 → 14℃で湿度75%

くらいでした。
空気中に含まれる水分量は温度によって変わるので一概に判断できないとは思いますがとにかく空気の潤いを心掛けた!
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(その代わり「うがい」は単独では特にしていません)


これらを徹底したところ・・・・

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奇跡です!!!

実は我が家でこんな事は初なんです。

過去、インフル アデノウイルス 普通の風邪 水疱瘡 ロタウイルス 手足口病… 

とにかく病気という病気は大体家族で
共有してきました。

特に看病の私は高確率でうつってきたので
正直びっくりしました。


今回たまたまだったかもしれませんし
当たり前の事しかやっていないとも言えますが
マスクの24時間徹底など、子供がある程度
成長した今だからできた事も大きかったかと思います。

湿度の管理も重要だったと思うし、どれかが
欠けても感染リスクは高まったんじゃないかなと
思います。

きっと全てを徹底した所でうつる時は
うつるんでしょうけど
感染リスクを減らす努力は今回無駄じゃ
なかったと感じました!


あと、最近よく耳にしますが
歯磨きはインフル予防の新常識ともいわれているみたいですね。

時間があったら今度記事にしようかなと思います。


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子供の病気なんでもうつるのは私の免疫力が低すぎなのかな…(-_-;)

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子供からうつったもので一番「痛かった」のは今のところダントツでこの病気。

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サボテンかと思いきや違うっていう。最近バリエーションめっちゃ多いね。一家に一台は必須。

記事最後に以前のプレゼント企画の結果発表があります。
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実は今のような状況(子供は暑いが私は寒い)は
結構多くて、うちにカイロを常備してます。

ちょっとしたカイラーな私。

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しばらくお腹(へその下)に貼ってみたけど…

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ひとつの場所につき30分以上は貼って
実験してみたよ。

一応どの場所も、効率よく身体を温めると
されてる場所なんだけど…

実験の結果、
胃腸風邪の時はここがベストだった!


カイラーな私が前々から気になってた
『風邪の引き始めに効くというカイロの貼り方』
(風門というツボに貼る)も、
やっと自分の体でもって試すことが出来ました。

今回胃腸の風邪だったせいか残念ながら
このツボで大きな効果は実感できず。
温まるんだけど心地いい感覚には
ならなかったです。

最終的に仙骨という場所に貼ったら
「心地いい~~」と体感できました。

内臓が温められてる感じ?

おそらく個人差&男女差があると思いますが
カイロ貼る機会あったら思い出して欲しい!
胃腸風邪の時にはオススメです\(^o^)/


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明日はお知らせ記事があります
お付き合いください~!
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私の胃腸炎はもう大丈夫ですよ!(^^)! 
この大丈夫↓は信用したらアカンやつ。

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冬は胃腸炎の季節。そんな時のお役立ちグッズとは…

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これがカイロだと…!?次世代すぎる

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日が開いちゃってすみません。以前やったプレゼント企画の当選者発表です。抽選と言えばあみだくじですよね!(そうなの?

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あみだくじアプリに抽選をお任せした結果、


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こうなりました。ハズれた方ごめんなさい。ひなさん後程DM送りますのでやり取りさせて下さいね。
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要はしらす丼にリッチに薬味を
乗せたら簡単美味いって事です。


【しらす丼薬味たっぷり乗せ】
①ご飯
②釜揚げしらす
③きざみネギ
④ごま
⑤しそパウダー(大葉)
⑥海苔
⑦めんつゆ
⑧ごま油
⑨炒り卵

正味、無かったら④⑤⑥⑨要りません。
その代わり⑧は必須。

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薬味沢山乗せたら美味い丼の紹介のはずが
着地点が薬味なしってどういうこと


それでもフライパン使わないのは楽ちんです。

しらすはそれだけだと結構飽きが来る上に
足が早いから常備するのはちょっとなーと
いう人も薬味たっぷりを試したら
常備する気になるかも。

結構朝食の満足度高いので
是非試してみて下さい~!


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今日の記事の朝ご飯が虫歯の原因…!?この頃から結構な頻度で食べてたんです。

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まだまだだけど食べ物絵は描いてて楽しい!(^^)!

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こっちじゃないよ。釜揚げの方だからね。一人暮らししたての時間違えて買った事ある…