March 27, 2012

禁煙

23日の母の誕生日から禁煙しています。

今まで何度も禁煙に取り組んできたので、何度目かは忘れてしまいました。

毎日のように禁煙のことを考えるようになったのは二月の私の誕生日から。

それからは1日4箱吸ってたのを1箱にして頑張ってきました。

それで、禁煙日を23日に決めて、始めました。

タバコのことばかり考えてしまうので、いっそブログに吸いたい気持ちを書こうと思ってやってます。

禁煙方法は、ニコチンガム、普通のガムの一番強いやつ、入浴したりシャワー、

編み物など、とにかく時間をつぶすことです。

タバコを吸わなくなって、タバコを吸うって時間がかかることだったんだなって思いました。

もちろんお金も。

でもまだまだ誘惑に負けそうです。

アメリカ旅行で、絶対に吸わないようになるので、それまでに禁煙をきちんとしていたいです。




letoya at 11:19│Comments(0)TrackBack(0) 近況報告 

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