今月の「小林製薬のサプリメント」人気ベスト３はコレ！

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サプリメントの起源を知っていますか。

サプリメントの起源を知っていますか。

サプリメントとは日本でサプリメントといえば、一般的に栄養補助食品をさすのです。

英語のダイエタリー・サプリメントDietarySupplementを略したもので、良好な健康状態を維持するのに食事では十分に摂取できない栄養素を補う食品ということなのです。

サプリメント、健康食品等は医薬品ではないのです。

健康な生活を送るには、バランスのとれた食事と生活習慣が大切になっているのです。

他に特定の効果を期待して一定量を摂取するものもあるのです。

ヒアルロン酸サプリメントの詳しい説明の前に成分と効能があるのです。

細胞と細胞の間を埋めるムコ多糖の１種をヒアルロン酸というのです。

水分をため込む性質を持っていて、粘り気があるのです。

ライフスタイルの変化で加工食品を多く利用するようになりミネラルが不足したり、栽培方法や土壌の変化で野菜などの栄養価の低下が見られ、食事だけで十分な栄養素を摂取することが難しくなったこともあって、サプリメントが広く利用されるようになってきているのです。

日本の現在の法律では、人が口から摂取するものは、医薬品・保健機能食品一般食品の３種類に分類され、サプリメントはこのうち、保険機能食品の中の栄養機能食品に分類される栄養補助食品として位置づけられているのです。

サプリメントといえば、アメリカなのです。アメリカのサプリメント事情については別項に記するのですが、オプティマムヘルスの実現やできるだけ元気で活力にあふれた積極的な人生を送りたいというアメリカ人らしい価値観が、積極的なサプリメントの利用のベースにあるのです。

今現在、非常に多くの種類のサプリメントが販売されているようですが、成分別にサプリメントを大別すると、ビタミン類、ミネラル類、アミノ酸類、ハーブ類の４種類とされているのです。

一方、日本では健康食品といえばどちらかというとシニア世代が身体の不調に対処するためや長寿のために利用するものというイメージがあったのです。

最近では若い世代まで利用されているのです。サプリメントアドバイザーにアドバイスを求めるのも有効なのです。

ドラッグストアーやコンビニエンス，新聞の広告などサプリメントや健康食品が氾濫しているのです。

最近では、自分の食生活の中にサプリメントを取り入れられている人も多くいるのです。

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