天気や、気圧の関係で、

めまいや頭痛などの症状になる

気象病というものがあるようで



少し当てはまるな と感じて

その予防のマッサージ方法を

ツイッターで見つけました。



耳の内耳が関係するようです。



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わかりやすく図解で。



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これを、朝昼晩と
毎日やってて、調子いいです。



慣れるまでは、耳をつまむ力を

弱めでやるのがいいみたい。



気になる方はぜひおためしを。



あまみ

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