2005年09月10日

おかげで

友人に「なんか、歩き方がかわったね」と言われました。

・・・・!

あーーそういわれてみれば、そうかも◎

以前は左右にゆらゆらゆれながら足をひきずりつつ・・・
上司にだらだら歩くなって言われたこともあるし。

今は上半身は安定?しているかんじ
腰で歩いているかんじ
上半身は動かずに足だけを投げ出しながら歩いているかんじ

まっすぐ歩くことがこんなにきもちがいいものだってことを
初めて実感。
汗をかきかき、足をぴくぴくしながらもピラティスを続けている
効果がここにじわりと出てきたのかな。。。




lifedoor8 at 03:01│Comments(0)TrackBack(0)ピラティス 

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