December 14, 2006
緊張しやすいこと
今日の「オーラの泉」をみて
ゲスト：伊原剛志に共鳴したこと。
○緊張しぃ
○何にもしないで望むと緊張する
○納得いくまで準備しないと緊張する
↑↑↑
この数日、自分の緊張しやすい性格について、
いろいろ考えを巡らせてた所なので、
私的には非常にタイムリーな発言で食い入るように聞いてしまった。
出来れば、美輪＆江原さんから「緊張感」について、
コメントして欲しかったなぁ〜。
ゲスト：伊原剛志に共鳴したこと。
○緊張しぃ
○何にもしないで望むと緊張する
○納得いくまで準備しないと緊張する
↑↑↑
この数日、自分の緊張しやすい性格について、
いろいろ考えを巡らせてた所なので、
私的には非常にタイムリーな発言で食い入るように聞いてしまった。
出来れば、美輪＆江原さんから「緊張感」について、
コメントして欲しかったなぁ〜。
自分もまったく同じ面あり。
特に新しい環境、人前で話さないといけない時はとても緊張する。
あとシーンとした状況の中での電話応対も（周囲に聞かれるのがイヤ）
予め自分なりに下準備しておけば問題がないことはやっておく。
でないと、伊原さんじゃないけど、
コーヒーカップがカタカタ震えるに近い状態に・・・
ただ、突発的に人前に出るような状況に陥った時は、
完全にボロボロですが（泣）
この緊張しやすいところは、自分の恥ずべき所と思っていて、
時に自信を失い、自分を大きく凹ませる要因のひとつなんだよね。
あ、この”恥ずべき所・・・”という認識が、
さらに緊張しやすい思考にさせてるのかな。。。と今書いていて思った。
最近読んでる本の中で、今の自分に必要な答えが載っている本がある。
「リヴィング・ウィズ・ジョイ」
1991年出版で、内容的には真新しいものではないけれど、
とてもシンプルで普遍的で自分にとっては良書だと思う。
この緊張する部分に対しても、励みになることが書いてあったので、
自分への覚書にと抜粋してみる。
あなた方の中には、新しい人々や物事を自分の人生に受け入れることを
考える時、傷つきやすさや恐怖の感情を経験する人がいます。
出来事の前の緊張とか不安と呼んでいるものは、
何か新しいものに対して準備するために、
自分のエネルギーを集中している状態と見ることが出来ます。
それは、自分の人生のよりすばらしく、
高い何かに対してあなたを準備させるために起こる、
波動の変化です。
あなたは、自分が一歩踏み出して、
何かを達成する前に、まず恐怖と不安を克服しなければ
いけないと思うかも知れません。
しかし、誰もが何か新しいことを試みる前に、
ある程度は内なる緊張感を感じるものです。
それはよい波動に変わるために、必要なエネルギーを集める期間です。
あなたに起こる全てのことは、それがどんなささいなことでも、
あなたを進化のより高い次元へ押し上げる助けになります。
否定的とか悪いと呼ぶようなことでさえ、
未来でもっと力強くなれるように、
あなたに新しい反応のしかたを教えるためにそこに存在しているのです。
もし同じ問題や状況が繰り返し起こっているならば、
毎回ごとにそれが新しい形で起こっていることに気づいてください。
たぶん、あなたは以前よりもそれにもっと気づき、
それをよりよく理解できるでしょうし、
また感情的に巻き込まれることが少なくなり、
そのパターンをよりよく観察できるでしょう。
毎日成長する機会を与えられる新しい状況、挑戦、物事がやってきます。
高い視点から理解できるようになりたいと思う。
状況に振り回されて動揺する立ち位置から離れてね。
特に新しい環境、人前で話さないといけない時はとても緊張する。
あとシーンとした状況の中での電話応対も（周囲に聞かれるのがイヤ）
予め自分なりに下準備しておけば問題がないことはやっておく。
でないと、伊原さんじゃないけど、
コーヒーカップがカタカタ震えるに近い状態に・・・
ただ、突発的に人前に出るような状況に陥った時は、
完全にボロボロですが（泣）
この緊張しやすいところは、自分の恥ずべき所と思っていて、
時に自信を失い、自分を大きく凹ませる要因のひとつなんだよね。
あ、この”恥ずべき所・・・”という認識が、
さらに緊張しやすい思考にさせてるのかな。。。と今書いていて思った。
最近読んでる本の中で、今の自分に必要な答えが載っている本がある。
「リヴィング・ウィズ・ジョイ」
1991年出版で、内容的には真新しいものではないけれど、
とてもシンプルで普遍的で自分にとっては良書だと思う。
この緊張する部分に対しても、励みになることが書いてあったので、
自分への覚書にと抜粋してみる。
あなた方の中には、新しい人々や物事を自分の人生に受け入れることを
考える時、傷つきやすさや恐怖の感情を経験する人がいます。
出来事の前の緊張とか不安と呼んでいるものは、
何か新しいものに対して準備するために、
自分のエネルギーを集中している状態と見ることが出来ます。
それは、自分の人生のよりすばらしく、
高い何かに対してあなたを準備させるために起こる、
波動の変化です。
あなたは、自分が一歩踏み出して、
何かを達成する前に、まず恐怖と不安を克服しなければ
いけないと思うかも知れません。
しかし、誰もが何か新しいことを試みる前に、
ある程度は内なる緊張感を感じるものです。
それはよい波動に変わるために、必要なエネルギーを集める期間です。
あなたに起こる全てのことは、それがどんなささいなことでも、
あなたを進化のより高い次元へ押し上げる助けになります。
否定的とか悪いと呼ぶようなことでさえ、
未来でもっと力強くなれるように、
あなたに新しい反応のしかたを教えるためにそこに存在しているのです。
もし同じ問題や状況が繰り返し起こっているならば、
毎回ごとにそれが新しい形で起こっていることに気づいてください。
たぶん、あなたは以前よりもそれにもっと気づき、
それをよりよく理解できるでしょうし、
また感情的に巻き込まれることが少なくなり、
そのパターンをよりよく観察できるでしょう。
毎日成長する機会を与えられる新しい状況、挑戦、物事がやってきます。
高い視点から理解できるようになりたいと思う。
状況に振り回されて動揺する立ち位置から離れてね。
