お菓子止められない~

お菓子大好き スイーツ大好き 本音はお菓子を主食に痩せたい。 暴食してしまうのを止めたい記録

ただ記録しても


仕方ない気がしてきたー


極端なダイエット試して 記録してみたい

と思って


飴だけ ダイエットとかー

エナジーバー ダイエット とか

シリアルとか


今月 少しも減ってないも。。。




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寝る前に オールブラン


また 食べてしまったー


寝る前 夜中ってキケン


朝は 我慢できるのに 謎



今日は シリアル。。。

でも、オールブランだったから

食べ過ぎずに済んだ




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それから 飴で我慢 


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おせんべい 開けそうになった ヤバカッタ (^-^; 


グラノーラとか開けたら まじヤバイ (´༎ຶོρ༎ຶོ`)



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6/17(土) 出掛けないダイエット



ハイ 一歩も出掛けませんでした。

でも 家にいると食べちゃうし ( 買い置きが沢山

出掛けても 無駄に買い物しちゃうしー



ほぼ ベッドで映画など見て


半身浴して って感じで








今日の食べた物




ピーマン 5個


最近 パプリカとか ピーマンにハマり中



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夜遅く


頂いた カツを4枚

揚げた 山菜 5枚くらい 



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冷凍ピラフ 少し




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飴は定番 2袋半も。。。 (´༎ຶོρ༎ຶོ`)

無くなったら 買い足してる 完全に依存症

噛んじゃうから 歯もヤバイ ちょっと歯が痛い





あとは



ばかうけ 2枚入りを2袋

冷凍バナナ 2本くらい

キャベツ 2枚くらい

三ツ矢サイダーゼロ



えーっと  あとなんだっけ。。(^-^;



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