カテゴリ： ホリスティックヘルスコーチについて

レアード可奈子がヘルスコーチとして大切にしている２つの軸。 1「Primary Food（プライマリー・フード）：健全な人間関係、満足の行く仕事・学校、日々の運動、そして精神面のバランスが整ってこそ、幸せで健康的な自分になれる。逆に言えば、これらのバランスが乱れている ...

コーチの主な役割· Safe Place (安全な場) の提供非難されない、批評されない、否定されない、「ありのままのあなた」を受け入れてもらえる場所を提供する。· 傾聴と信頼関係病院の診察でありがちな手短な会話ではなく、時間をかけて「あなたの想い」をじっくり聞き、尊 ...

         コーチングの流れは？　　「コーチング」とはあなたの悩みをじっくり聞き、自分を好きになって生きていくのに必要な思考・発想転換、目標設定を行います。アクションプラン（実際に行動する事）を立てます。あなたとコーチの関係は、上下関係ではなく、横に並 ...

レアード可奈子ヘルスコーチができる事は？レアード可奈子は、ニューヨークにある Institute for Integrative Nutrition (IIN）から「公認統合栄養ヘルスコーチ（Integrative Nutrition Health Coach）」と、カナダで「認定ホリスティック栄養士（Registered Holistic Nutri ...

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