肩こり シップ

肩こりに効果的なシップについて。何回かにわたり、肩こり解消のためのグッズなどを色々と紹介してまいりましたが、昔から肩こりというとやっぱりシップが一番だろう・・・という声が聞こえてきそうですね。
実際、肩こり解消グッズが何種類も開発されてきたのは、ごくごく最近のことであって、一昔前まで肩こりというとシップで解消するのが当たり前のようなものでした。
現に今でも、肩こりにシップを貼るかたは多いと思います。

ところでこのシップ、冷シップと温シップの2種類がありますが、これらの違いをご存じでしょうか。

一般的に冷シップの人気のほうが高いのですが、冷湿布も温湿布もともに患部の血流を促すものですので、実のところそれほど大きな差というのはありません。
肩こりの場合、寒い時期には温湿布、暑い時期には冷湿布というように使い分けるなど、お好みの方をお使いになれば良いのです。
一般的には、温めて血流を促した方がこりが和らぐと言われていますから、その観点からすると温湿布の方が良いかもしれませんね。
しかし、どちらが良くて、どちらが駄目ということはありませんから、どちらでもお好きな方を使えば良いと覚えておくと良いでしょう。

ただし、ぎっくり腰など突然ある部分を痛めたりした場合には、患部に熱を持つ場合がありますから、そういうような場合には温湿布を避けて冷湿布を貼るようにしてください。
熱を持つような炎症には冷湿布と覚えておくとより安心です。
近頃は、インドメタシンなどの成分が入った消炎効果や鎮痛効果の高いシップが発売されています。
そのようなものも併用しながら、上手に使っていきたいですね。