五十肩 サプリメント

五十肩に効くサプリメントについて。五十肩に効果のある薬には、痛みを取ったり筋肉の炎症を和らげる炎症鎮痛剤や、ステロイドなどの薬があります。これらは五十肩によく使用される薬です。

しかし、現在、五十肩に使用される薬には、直接患部に働きかけて、五十肩そのものを治療していくという薬はありません。痛みを取ったり、腕を動きやすくしたりといった対処療法が一般的です。五十肩の症状に効果のある薬としては、漢方薬などもあります。副作用の心配が少なく、安心して飲むことができます。

また、薬では補いきれないところをサプリメントを利用して補うこともあります。五十肩に効果のあるサプリメントは、コンドロイチンやヒアルロン酸、ビタミンやカルシウムなどです。コンドロイチンは、結合組織などの機能を維持するコンドロイチン硫酸と呼ばれるものです。関節の軟骨の消耗を予防し、回復する効果のあるこのコンドロイチンは、関節炎や変形性関節症などの治療に広く用いられるサプリメントです。

五十肩の場合も、肩関節の炎症なので、コンドロイチンが有効だといえます。ヒアルロン酸には、保水力のある成分が含まれており、関節の潤滑剤としての効果が期待できます。ヒアルロン酸はムコ多糖一種で、ヒアルロン酸１グラムで６リットルもの保水力を持っています。五十肩の時にサプリメントとしてヒアルロン酸を摂取することで、関節が滑らかに動くようになります。また、ビタミンやカルシウムなどのサプリメントも、五十肩には効果的と言えるでしょう。