離乳食の進め方

離乳食の進め方について。離乳食をはじめる時期は、個人差がありますが、生後４〜６ヶ月が目安です。
離乳食の終了の時期にもやはり個人差がありますが、１２〜１５ヶ月くらいで離乳食を卒業するのが一般的になっています。

離乳食のなかでも、赤ちゃんの顎の発達によって食べさせられる硬さは様々です。
最初は、いきなり離乳食だけにするのではなく、母乳やミルクに加える形で進めます。
硬さは、はじめはドロドロ状にしたものをあげてください。
徐々に固くしていくと、１２〜１５ヶ月くらいで普通のご飯が食べられるようになります。

離乳食のレシピを公開しているサイトや本がたくさんありますので、どんな離乳食を作ればいいのかお悩みの方は参考にしてみてください。
はちみつは満１歳まであげない方がいい、
油は植物油を使用した方がいい、
などなど離乳食で気をつけたいこともたくさんあるので、まずははじめる前にサイトや本で情報を集めることをおすすめします。

離乳食作りは、毎日のことです。
大人と違って、今日は外食にしよう、店屋物にしようということができないですよ。
がんばってしまうママほど疲れてしまうのはよくあること。
そんな時は、ベビーフードを上手に利用しましょう。
手作りにこだわりたい気持ちはわかりますが、ママが疲れてイライラしてしまうと赤ちゃんにもその気持ちが伝わってしまいます。
離乳食を作るにしても離乳食用の調理器具を購入してなるべく手間を省くなど、自分自身も大事にして赤ちゃんも自分も幸せな育児にしたいです。