気ままに全力疾走!

ショウチキの 全般的にのんびり生きて 遊ぶことには全力疾走の 気ままなお気楽生活

マラソン・トレイル

GW終わっちゃったね。

いやぁGW終わっちまいましたね。

FBで、みんなイロイロと活動してるの見て、いつも羨ましく思いながら長芋の種芋作ったりしてましたよん。
まぁ毎年の事だけど、ショウチキにGWは無いね

そんなこんなでGW明けの土日はすいているだろうと思い行動開始。

昨日は江口のところに行って、狙っていた靴をゲット!

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スポルティバのトレランシューズね。
イタリアンイエロー?レーシングイエロー?っての???
んーVIVAだねぇ、カッコイイ!!

当然のことだけど、気に入った靴を買ったらそく出撃でしょ。
ってコトで今日は飯縄山周辺に行って来ました。

天気が良いのは全国的だし、あとはショウチキの体力しだい。
と言うのも、ココのところお腹下したり微熱あったりで走ってなくって、職場の先輩に心配してもらっててね。

今日は完全復活したところをガッツとアピールっすわ。

スタートは渋滞を避けるためにゆっくりの10時。

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一の鳥居駐車場から見る飯縄山は綺麗だよね。

順調に高度を上げて行くと1600m位で視界が開けるんだよね。

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今日は富士までしっかりと見えましたよ
ちょっと分かりズライかな?

そんで山頂から進路を北にとり、戸隠スキー場トップの瑪瑙山を目指します。

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残雪の残る登山道をたどたどしく下っていくと、途中から気持ちの良いトレイルが続きます!
飯縄山と瑪瑙山のコルのボトムら辺なんだけど、ここって超気持ちイイ!!
地形も良いので一度は行ってみてください

で、瑪瑙山の山頂からゲレンデを下り、飯縄山西登山道にとりつきます。

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この西登山道の祠の直下に出るので、ここから南登山道との出会を目指しふたたび南登山道を下り一の鳥居駐車場へ帰ります。

そしたら途中の天狗の硯岩で職場の先輩に思いがけず遭遇
チョット話し込んじゃったけど、特に休憩を取らなかったから良い足休めになったみたいで、そこからの下りは気持ち良く走らせてもらえました。
フィールドで会うのが初めてでテンションアゲアゲだし、楽しい話もさせてもらえて疲れた体も目覚めました!
先輩、あざーす!

このコースは初めてだから目標タイムを事前に設定してみたんだけど、今日は寸分の狂いも無くジャストでした。
ん、マグレだな

靴も調子いいし、コースも調子いいし、今日も楽しく過ごさせてもらいました。
今年はトレランの大会出ちゃうよ

さぁ次はサーフシーズンのスタートを切るだけだね


4月総集編。

世間ではGW突入なんでしょうか?
おかげさまで、ショウチキはいつも通り過ごしております。
そしてサボったブログを更新します

どうして滑らなくなるとブログを書かなくなるのかなぁ。
これ永遠のテーマになってきたね。
どなたか教えてちょうだい。

さて4月のこと書きます。

まず長男が高校に入学しました。
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ビックリするほど頭の良い高校ではないけど、本人が一生懸命頑張って掴み取った結果。
良く頑張ったと思います。
しかし合格のお礼を親に言うかと思ったら「合格したんで約束のベースギター買って。」などと抜かしやがったので、「塾代とかスゲーかかったのに、それでも欲しいって言うのか!」って言ったら、「うん。」って言うので買ってやりましたわ。
ショウチキのコトはなんと呼んでもらっても結構。
ん?いまバカ親って言ったヤツ、死なす。

続いて、長野マラソン走りましたよん。
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健二と出るの何回目だろ??

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タイムは前回より数十秒更新になったんだけど、途中から足が攣っちゃってね。
初マラソン以来の苦しいレースでした

3月の雪が悪くなる辺りから走り始めるからブログに書くこと無くなっちゃうんだろうね。
雪が悪くてって書いても、今日走ったぜ!って書いても面白くないじゃん。

で、ショウチキはLINEでしかハニーと会話してないんじゃね?って評判の奥さんとおうどん食べに行きましたよ。
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あれ平気なもんだね、人と向かい合っていてもLINEで会話するのって。
美味しく頂いて来ましたよん。

最後は今日。

最近はロードしか走ってないからトレイル行こうかとね。
予定は家から妻女山から取りつき、二本松峠、鞍骨城通過し、象山からの稜線出会で南に進路をとってキョウダイ山までのピストン。
行った事のある人の話では「案外近いよ!」とかって言うから、水を700mlとドーピング3つ持って出発。
ショウチキの中ではキョウダイ山はMt.Brother、兄弟山だと思っていたのね。
念のためルートを下調べしても情報が無いし・・・
「まぁ近いって言うし、行ってみたところで考えれば良いや」と安易な気持ちでいたらさ、ぜんぜん着かねーーー!

象山の稜線出会から調子よくゴンゴン行ったんだけど、お、ここか?って思って登ってみたらお姫山ってトコ。
もうちょい先かと思い、たぶんコレだろ?って登ったら杉山ってトコ。
もう次で違ったら帰る!って心に誓い進んで行くと笹薮に突入
もう最悪でさ、葉で切るし、見えない木に躓き軽く怪我するし、でも先はなんとなく見えてるし・・・
仕方ないから強引に突破し山頂到着したんだけど、兄弟山じゃなし。
あたま来たー!って思ったけど、来た証拠に写真撮って帰ろうと看板見たらクリビツよ。
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鏡台山じゃねーかーーー!
オレの、どあほうーーーーー!!

兄弟山だと思い込んでいたショウチキ、まさかのMt.MirrorTableの出現にしばし呆然。
結婚式で聞いたことのある3つの坂のウチの、まさかがココで体験する事になるとわ・・・
複雑な感情のまま山頂を後にひたすら来た道を帰ります。
しかし鏡台山の直下から杉山ってとこの北の辺りまでのコースはメチャクチャ気持ちいい!!
機会あったら行ってみてね。

ところで鏡台山までは片道10km程あったので、ある程度水を節約して行ったんだけど、当然帰りの途中で無くなり、ドーピングも切れ、もうバテバテさ

久し振りに死ぬかと思ったッス

と、まぁこんな感じで4月過ごしました。

おっとイケねぇ、晩酌の時間だ。
よし、来月はバリバリ更新するぞーーー


チャリンコ

長野マラソンが終わり、今は回復時なんだろうか?
なんとなく体調が戻った気がしたので、今日から走り始めたんだけど、筋肉はボロボロね
しばらくは短い距離で様子を見たいと思いました

で、長野マラソンまでは通勤は走ろうと思い続けてましたが、ヤッパリ走るのは嫌いなんだよね
だからチャリ買いました

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コイツ調子良いっす
通勤が車で15分、チャリで17分
サーフィンがシーズンインするまでは、コイツで決まりよ💖

あぁ通勤、楽しみ

2014長野マラソン走ったよん

4月20日、長野マラソンに出場してきました!

2年振りのフルマラソンでしたが、昨年の走り込みを信じて目標は4時間以内。
スタート前に職場のみんなと会って元気を分けてもらいました

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指定されたブロックから走るんだけど、今回は自己新を目指しましたんでチョイ緊張気味でしたかね

実際に35kmから辛くなって来る、久々の感じ。
毎回思う「もー、最悪。」ってヤツ。
だけど時計を見ると、なんとか目標以内にはゴール出来そうだったので気持ちには余裕ありでした。

で、3時間52分位でゴール

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応援して下さったみなさん、本当にありがとうございました!
しかし、良かったのはここまでで・・・

普段なら同僚や友達を探してお互いに労をねぎらうのですが、今年は地元の神社の祭典委員長を仰せつかってましてね
ストレッチや休憩などする事なく、速攻で手荷物受け取りに行って帰宅。

サッとシャワーを浴びて、礼服に着替え神社にGO
滞りなくお祭りが終わったあとは当然のように一杯頂きます。

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若者はショウチキ1人。
集中的に可愛がって頂きました。
走り終わった後、お酒は控えなきゃいけないようですがコップ酒ガッツリ飲みましたよ。
いやぁヘベレケでした。

しかしフルマラソンはもういいかなぁ
ん?毎回同じ事いってる?
だけど本当に毎回思うのよ

さぁ次は何をしますかねぇ

追い込み?

ブログネタ
消費税引き上げ直前、一番大きな買い物は? に参加中!
3月終わりそうッスね。
ココにきて、気が付けば何かと追い込んでました。

.好ー

23日にオールドスクールデイが無事に終了、24日はチエコちゃんとまっつんと一の背。

一の背


チーちゃん


まっつん


天気は最高。
雪は、上がまぁまぁね。
でも楽しく滑れました!
2人共サンキューね

25、26日は毎年恒例の家族で野沢温泉にお泊り。
今年はお兄ちゃんが「オレ滑りたくない。」などとヌカしやがったんで、次男坊と2人で滑りました。

野沢


最近「お父さんに良く似てきた。」と言われます。
しかしショウチキ的には、性格が自分に似てきたことがとっても心配よ

これで一旦シーズン終了です。
今シーズンも一緒に滑ってくれた方々、ありがとうございました!!


▲泪薀愁

今年は1年振りに長野オリンピックマラソンに登録しました。
今回は真面目に走りたいと思って、チョット前から調整を始めましたよ。

22日は21kmのハーフ、23日は6kmのスピードトレーニング、25日は9km、28日は11kmをフォームチェック、今日は再び21kmのハーフ。
なんかね、身体の変なところが痛くなってきちゃうよん


お買い物

報道では「消費税増税前の駆け込み需要。」なんてやってますが、ショウチキは「そんな言葉にゃ躍らされんぜ」って思ってました。

ところが、コーヒーメーカー(ミル付き)、ハジメ師匠のお宅で見たメキシカンハンモックのチェア(写真無いので師匠のお宅のもの)

ハンモックチェア



次男坊の銀チャリ(ママチャリ)、自家用車2台の給油、マラソンのレース用シューズ・・・
最後はワンピース全73巻購入

増税にかこつけて「自分の欲しい物を買っただけじゃん?」って思った人、うちの奥さんの前で言ったらショウチキはキレます。


い發蹐發

長男が勉強できないの。
「そんなじゃ高校行けないぞ!」って追い込んで、数学みてます。
長男もショウチキも苦手だけど、苦手教科が上がると全体も良くなるじゃない?
少しでも成績がよくなる良いなぁ

次男坊は「中学に進学したらバスケット部に入部してレギュラー取りたい。」って言うので、ショウチキと一緒に走り込みとシュート練習やるように追い込み中。

さらには3月中だけで職場を合わせ5回程の飲み会に参加


これだけ何かしてると、毎日が充実しててイイネ。
4月からは部署も変わるし、心機一転し遊びまくるかーーー!


・・・あ、今までとあんまり変わらないか


楽天市場
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