1:風吹けば名無し:2014/01/16(木) 10:51:37.90 ID:pzYr/T+P
巨人沢村がバーベルと決別「土台できた」

 巨人沢村拓一投手(25)が今オフ、200キロ以上のバーベルと決別した。そんな情報が耳に届き、都内のジムに急行した。

 午前9時30分、都内のジムに沢村が現れた。ストレッチを終え、バランスボールなどを使いながら、体幹強化のメニューを消化。「フゥー」と息を吐き、へその下の丹田に意識を集中させた。沢村の自主トレといえば、200キロ以上の重さでのスクワットが当たり前だった。2時間後、バーベルに目もくれることなく、ジムを去った。

 沢村 200キロの重量もそうだし、バックスクワット自体やってないです。理由ですか? スクワットの動きはピッチングの動作にはないんです。ウエートを続けて、土台はしっかり作れたと思うので、その体をいかに使い切れるか。そこを意識しています。

 一時、むさぼるように読んだ500ページ以上ある体の専門書も開く機会は減った。「トレーニングの中で、理解できればいいんで」という意識の変化からだった。信念を持ち、大学時代から続けた練習をやめた。理由は明確だった。

 沢村 3年やったけど、結果を残せなかった。今年、真価が問われる年だと言われているのに、同じことを繰り返しているようではバカでしょう。あれだけ結果を残されている阿部さんでも、年が変われば打撃フォームを変えると聞いた。課題をクリアするために。僕みたいな選手が何かを変えるのは当然。

 時にぶっきらぼうに見えても、自らの道を信じ、突き進むのが沢村だった。そんな男に、道の修正を促したのはダルビッシュ(27=レンジャーズ)だった。「ダルさんからいろいろと話を聞いて、このままではダメだし、終わってしまうなと。変えるなら、今しかないと思った」。確かに、礎を築いたのはウエートトレだが、今、必要なのはピッチングに生きる練習と考え方だという。練習後、色紙に記したのは「20世紀最高の経営者」と称されるジャック・ウェルチ氏の言葉だった。「変革せよ、変革を迫られる前に」。

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http://www.nikkansports.com/baseball/news/p-bb-tp0-20140116-1244549.html




5:風吹けば名無し:2014/01/16(木) 10:53:46.74 ID:wpOoBR2c
ついに気付いてしまったか



20:風吹けば名無し:2014/01/16(木) 10:59:08.71 ID:eiA4FV3s
ついにこの日が…



41:風吹けば名無し:2014/01/16(木) 11:05:49.72 ID:v4yq6HqG
バーベルと決別したって文章だけでじわじわくる

3:風吹けば名無し:2014/01/16(木) 10:52:43.19 ID:iAKRBsn7
筋肉の洗脳から溶けたのか……



7:風吹けば名無し:2014/01/16(木) 10:54:46.19 ID:JyhGKB6p
桑田解説員も絶賛



14:風吹けば名無し:2014/01/16(木) 12:52:19.19 ID:8BoHhvzz
これには桑田も満面の笑み



9:風吹けば名無し:2014/01/16(木) 10:54:58.21 ID:trlfyGMi
筋肉「」



15:風吹けば名無し:2014/01/16(木) 10:57:11.45 ID:qafIPv1F
離婚かな?



22:風吹けば名無し:2014/01/16(木) 12:56:40.17 ID:jhh5gKnq
澤村から筋肉とったら何が残るんや



26:風吹けば名無し:2014/01/16(木) 12:58:09.69 ID:2QZCn1OO
>>22
技術が残るようにこれから注入するらしい



26:風吹けば名無し:2014/01/16(木) 11:00:21.74 ID:/7bGAWLf
2ヶ月後
澤村「やっぱり筋肉だあああああああああ」



27:風吹けば名無し:2014/01/16(木) 11:00:44.69 ID:lw3i3g6B
20代まではウェイトとと駆け抜けてほしかった…



29:風吹けば名無し:2014/01/16(木) 12:58:50.94 ID:tk2fcvoJ
記事に先発である以上と書いてあるけど澤村は来期先発やらせてもらえるのか?



30:風吹けば名無し:2014/01/16(木) 11:01:17.44 ID:79Sksgoe
> バーベルに目もくれることもなく

で草はえた



32:風吹けば名無し:2014/01/16(木) 11:02:45.29 ID:E25GunQi
筋トレすればするだけ球速があがるならやればいいけど、もう頭打ちだからな
別のことに着手しなきゃ伸びないと感じられる程度の脳みそがついてて何より



37:風吹けば名無し:2014/01/16(木) 13:02:55.77 ID:yXgtG/Qu
沢村にたりないのは技術よりスタミナと援護運では



46:風吹けば名無し:2014/01/16(木) 13:06:38.49 ID:PTZ76VVI
こいつの最大の欠点は味方が点とってくれた次のイニングに点を取られるメンタルでしょ

直し方はしらんが



38:風吹けば名無し:2014/01/16(木) 11:04:50.10 ID:kj/QrF5I
筋肉を求めてない澤村なんて門倉と同じくらいいらない



40:風吹けば名無し:2014/01/16(木) 13:04:23.37 ID:zObqJiOD
正直技術を補うくらいの筋肉をつけてほしかった



41:風吹けば名無し:2014/01/16(木) 13:04:36.30 ID:Pd9kNOtx
シーズンでは142キロをアウトローに決めるサッワが見られるのか



42:風吹けば名無し:2014/01/16(木) 11:06:05.76 ID:mHb92uI1
キンニク「サワムラァ・・・」



45:風吹けば名無し:2014/01/16(木) 11:09:19.91 ID:ogI37FZO
腕や足が細くなっていく現実に耐えられるのか



49:風吹けば名無し:2014/01/16(木) 13:09:51.19 ID:g/A7vIXA
練習は裏切るが筋肉は裏切らないぞ



50:風吹けば名無し:2014/01/16(木) 11:11:11.08 ID:aBGRGgmE
> 「ダルさんからいろいろと話を聞いて、このままではダメだし、終わってしまうなと。変えるなら、今しかないと思った」

やっぱりfaridyuがナンバーワン



58:風吹けば名無し:2014/01/16(木) 11:16:54.73 ID:WTSfcxIH
やきうの為に恋人を捨てたのか…



61:風吹けば名無し:2014/01/16(木) 11:17:52.54 ID:ogI37FZO
>>58
嫁より大事にしてた筋肉と別れるんやな



67:風吹けば名無し:2014/01/16(木) 11:20:27.10 ID:GDMuPLdN
ダル>筋肉>元嫁



78:風吹けば名無し:2014/01/16(木) 11:27:56.76 ID:1t68DsD4
川口や他の人の言うことはずっと無視してきたのに、
ダルの言うことは聞くンゴwww



57:風吹けば名無し:2014/01/16(木) 13:11:57.64 ID:3elIRdap
アウターマッスルからインナーマッスルに心変わりしたんやろ
むしろ以前より筋肉に近づいたといえる

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引用元
・http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1389837097/
・http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1389843934/