1:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/01/07(木) 05:44:21.77 ID:8L1jxbdy0.net
大谷 体重100キロ到達!ダル助言で1日6、7食「凄く勉強になった」

 分厚い胸板、丸太のような二の腕。アンダーシャツの上からでも、その迫力は伝わってきた。2016年の始動。大増量をテーマに掲げていた大谷が、人生で初めて体重が3桁の大台に到達したと明かした。

 「だいぶ体重は増えてきた。オフに入ってから7、8キロ。上半身、下半身、体幹、全体的に大きくなっている。(今の体重は)100キロくらいです」

 昨年12月。元背番号11の先輩、ダルビッシュと合同トレーニングを敢行し、体づくりの助言を受けた。「栄養面、トレーニングを含めて、正しい練習をどれだけこなせるか重点的にやっていて、凄く勉強になった」。好物のお菓子、甘い物を封印し、プロテイン摂取などを含め1日6、7食の食生活を続けた。昨年11月の「プレミア12」終了後は「93、94キロ」だったが、トレーニングも並行し、みるみる体は大きくなった。

 「あともうちょっと、2、3キロは増やせれば」。1月中旬まで増量を続けるが、2月の米アリゾナキャンプ中盤をメドに「98、99キロ」まで絞り、より洗練された肉体をつくり上げる。「もう一つ高いパフォーマンスを探していきたい」。

G20160107011816200_view

(スポニチ)
http://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2016/01/07/kiji/K20160107011814230.html




88:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/01/07(木) 06:10:17.14 ID:ybEH7qf50.net
ごっついな



89:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/01/07(木) 06:10:25.22 ID:gjwd9myQ0.net
大谷の骨格ならまだまだいけますわ

2:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/01/07(木) 05:44:42.38 ID:8L1jxbdy0.net
≪大谷の食事例≫

 ☆朝食 ビュッフェ形式(ウインナー、ハム入りスクランブルエッグ、さば一夜干し、コーンスープ、味噌汁、いくらなど)

 ☆午前中練習直後 プロテイン、果物、乳製品など

 ☆昼食 球団支給の弁当

 ☆午後練習直後 プロテイン、果物、乳製品など

 ☆夕食 ビュッフェ形式(チキントマト煮、サーモンタルタルフライ、カニシューマイ、牛肉と卵のオイスターソース炒め、煮物、タラチリ鍋、味噌汁、フルーツ)

 ☆就寝前 プロテイン、果物、乳製品など




7:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/01/07(木) 05:46:30.92 ID:Lo1ZVWAFa.net
野菜食ってないんだな



27:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/01/07(木) 05:52:16.86 ID:NAXA/MEe0.net
好物のお菓子、甘い物を封印←かわE



74:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/01/07(木) 06:04:21.38 ID:HfsHeAlZd.net
ビュッフェがガッフェに見えた
疲れてるんかな




8:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/01/07(木) 07:21:05.18 ID:eAa675KO0.net
ダルビッシュも100キロにしてたっけか



12:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/01/07(木) 07:24:28.82 ID:LgwkIvpN0.net
胸板
livejupiter_1452118676_1201



16:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/01/07(木) 07:25:21.14 ID:VbJUQ+WbM.net
>>12
もともとほれぼれする骨格だったけどいい身体になったなあ




25:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/01/07(木) 07:27:49.45 ID:Pwgyigp70.net
>>12
お腹出てるように見える




14:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/01/07(木) 07:24:45.00 ID:MZjhjku80.net
ムキムキ大谷「僕はダルさんを超えてしまったんです」



20:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/01/07(木) 07:26:12.71 ID:V46T4sCGa.net
膝壊しそう



34:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/01/07(木) 07:30:17.55 ID:ao+6oP1ca.net
藤浪は相変わらずヒョロいんか?



42:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/01/07(木) 07:31:47.99 ID:Aia72yUm0.net
>>34
だいぶがっしりしてはきたで
ぱっと見はまだ細く見えるけど




38:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/01/07(木) 07:31:09.34 ID:p7OD4OGa0.net
藤浪も95まで増量したみたいなの
この前見たな

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50:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/01/07(木) 07:34:07.06 ID:d5sTj8Z60.net
二刀流継続するのに100キロとかアホすぎる
怪我のリスク増やすだけやぞ




54:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/01/07(木) 07:35:51.65 ID:VbJUQ+WbM.net
>>50
多分やけどさすがにもう投手の準備に入ってると思うで
野手やらせてるのも遊びじゃなくて球数投げさせない目的だろうし




71:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/01/07(木) 07:40:28.76 ID:mkSnjDnAd.net
丸顔が更に丸くなってた



77:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/01/07(木) 07:41:52.62 ID:gIP1Tcola.net
マジで日本人史上最強投手になりそう



127:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/01/07(木) 07:50:26.05 ID:Y5T7RXPld.net
110キロのワイのがすごいやん



132:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/01/07(木) 06:18:32.13 ID:HfsfrID40.net
カーショウ 193cm102kg
ショーヘイ 193cm100kg




35:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/01/07(木) 05:53:43.54 ID:/9gvn+nI0.net
デブすぎ
普通に怪我しそうだな
こいつは一気に増やしすぎなんだよ
だから足もつりまくり




114:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/01/07(木) 07:49:08.85 ID:HmKxa0DVa.net
デブとか脂肪やろとか言うてるのはこのままシーズン突入するとでも思ってんのか?



145:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/01/07(木) 07:53:13.59 ID:pj5Nj7Mg0.net
開幕までにどんな感じになるか楽しみやわ



174:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/01/07(木) 06:31:06.26 ID:pKeLxEwS0.net
毎年太りすぎ言われてるな



525:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/01/07(木) 09:13:03.98 ID:QWiKHf5s0.net
つよそう

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引用元
・http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1452113061/
・http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1452118676/