2023年12月07日
平林寺の紅葉
平林寺の紅葉
穏やかな天気だったので、平林寺にいった。もう終わりかなと心配したが、まだ真っ赤な葉がたくさんあった。しかし今週いっぱいで終わりかもしれない。
平林寺、64.5km(zullo)、76.2kg、22.9%、4000歩
★★★★
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2023年12月06日
船橋駅の周りを徘徊
加賀屋
（船橋）
特に重要な用事はなかったが、船橋駅まで自転車で行く。駅の周りで昼飯を食べようと探したが、なかなかいい所が見つからない。やはり夜の方が賑やかなのだろう。
船橋、32.5km(Rw)、76.0kg、23.3%、4300歩/w
★★
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2023年12月05日
曇りの三番瀬
三番瀬
どんより曇った日だった。気温は最高で10℃くらいだったが風が弱かった。久しぶりにタープをもって三番瀬へ行く。三番瀬の浜は人が少ないので、チドリなどの天国だ。
三番瀬、24.7km(Rw)、76.6�圈�23.8%、11000歩/w
★★
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2023年12月03日
銀座伊東屋へ
銀座4丁目
来年の卓上カレンダーを買いに銀座の伊東屋へ行く。銀座の通りは、歩行者天国で入れない。駐輪場は三越百貨店の地下だ。
銀座、47.2km(Rw)、76.7�圈�23.7%、2300歩/w
★★
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2023年12月02日
雪入山に登る
雪入山
山腹
気温が下がり、関東地方は今年一番の寒さ。しかし晴れていて、風は弱い。今日は、ノリさんに雪入山に連れて行ってもらった。去年も12月に登っている。
12000歩、76.7kg、22.7%
★★★★
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2023年11月30日
国府台で焚火
焚火
程よい寒さになってきたので、国府台に焚火をしにいった。風がほとんどなかったので、私が椅子を置く方向に煙が来てしまう。椅子の位置を替えながらおでんを食べた。
国府台、23.9km(Rw)、76.6�圈�22.9％、7800歩/w
★★★
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2023年11月29日
銀杏並木
明治神宮外苑
銀杏並木
社会人講座を受けに青山まで行った。時間があったので、表参道まで行き旨いと噂の中華料理を食べる。講座の帰りに銀杏並木を見た。
11000歩/w、76.6kg、23.2%
★★
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2023年11月28日
ナポレオンの漫画
「ナポレオン」長谷川哲也
数ヶ月に一度、月刊誌を読みに近くの漫画喫茶に行く。月刊誌には大人向けの良い漫画が載っているからだ。先日本棚を見ていると、たまたまナポレオンという文字が目についた。
76.7kg、23.9％、7300歩/w
★
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2023年11月27日
手賀沼のラーメン
下総基地のP3C
今日は天気晴朗で風が弱く、しかも暖かくなる予報だった。それで、輪友のノリさんに教えてもらった天王台のラーメンを食べに行くことにした。
天王台、80.1km(zullo)、76.6�圈�23.3%
★★
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2023年11月24日
おかゆ専門店（CAYU des ROIS 亀沢店）
CAYU des ROIS 亀沢店
以前Kaccinさんに教えていただいた錦糸町のおかゆ専門店に行った。近年まれにみる美味さ。しかも285kcalである。少し胃が重い私にはちょうど良い。何種類もあるので、また食べにこようと思う。
錦糸町、49.9km(Rw)、76.8�圈�24.1%、1500歩
★★★★
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2023年11月23日
古い喫茶店
喫茶店「ヤング」
（大島団地）
何度も前を通って、入るのに躊躇していた大島団地の古い喫茶店に入った。この店は44年前に開業したそうだ。私が入社したころの話だ。
大島、27.8km(Rw)、76.4�圈�23.5％、5000歩/w
★★★
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2023年11月22日
木場公園
木場公園
風が弱くて暖かな日。今日は崎陽軒の生姜焼き弁当を食べようと考え出発。暖かいので木場公園でランチをとることにした。
木場公園、33.8km(Rw)、76.5�圈�23.7%、6000歩/w
★★★
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2023年11月21日
胃カメラ
レディローズ
昨日に引き続き病院めぐり。今日の病院は歩いて7分のところだったので自転車は使わなかった。４０年も住んでいて、家の近くにこんな良い病院があるとは知らなかった。今日の運動は散歩のみ。
5000歩、76.6kg、23.3%
★★
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2023年11月20日
幕張の病院へ
千葉県
総合救急災害医療センター
（幕張豊砂）
首の手術の定期検診に幕張へ向かう。病院は検見川浜から幕張豊砂に移転した。少し近くなったが、9時からの診察なので、7時半に家を出発。北西の風強し。
幕張、65.3km(Rw)、76.5kg、23.6%、2000歩
★★
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2023年11月17日
関節を支える筋肉を鍛える
関トレ
（笹川大瑛）
歩いていると膝の関節が弱くなったと感じるようになった。この本では、その関節の周囲の筋肉を鍛えることで、関節を補強できるという。特に深層の筋肉を強化すると良いとこの作者は言っている。
77.2kg、22.1%、9300歩/w
★
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2023年11月16日
襟の修理
修理店
今日は風が弱く比較的暖かい日だった。しかし自転車には乗らず歩きまわる。10年前に買ったシャツの襟が破れたのだが、愛着のあるシャツなので、修理屋さんに持って行く。襟を外して裏返して縫い直すと新品同様になる。
76.7kg、23.4%、9500歩/w
★★
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2023年11月15日
写実派のクールベと近代絵画の父であるマネ
マネ「エミール・ゾラの肖像」
1868年オルセー
マネは近代絵画の父と言われている。フランス絵画界にあったタブーを次々に破り、批判を浴びせられたが、当時新進気鋭の美術評論家であったエミール・ゾラ（1840~1902)や若い画家などからは評価されている。この絵はマネが擁護者であるエミール・ゾラを描いたものであるが、その背景にあるベラスケスの版画、日本の浮世絵、自作の「オランピア」の版画、そして左端には琳派の屏風が描かれており、それぞれスペインの版画や日本の浮世絵、屏風絵が彼の絵である「オランピア」に影響を与えているということを暗示している。
8500歩/w、76.5kg、23.7%
★
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2023年11月14日
葛西臨海公園
魔法の文学館
（葛西）
歴史本の写経をしていたが、最高気温17℃くらいの良い天気だったので、午後から散歩に出た。最近開館した「魔法の文学館」をのぞいてみたが今日は定休日だった。
葛西臨海公園、25.2km(Rw)、76.4�圈�23.1%、6400歩/w
★★★
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2023年11月13日
2023年11月12日
野外BBQの代案
アヒージョ
今日はとても寒い日であった。最高気温は14度との予報。利根川河川敷でBBQ大会を開催する予定であったが、小雨模様とこの寒さで中止。その代わりに輪友の家にお邪魔して、男6人でパーティを実施。普段お酒を飲まない私が痛飲し頭が痛くなった。しかし人と会って会話し、酒を飲むというのは誠に楽しいことだ。
北柏、76.6kg、23.1%、6500歩/w
★★★★★
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2023年11月11日
2023年11月10日
「フランス史１０講」(6)柴田三千雄 (フランス革命と第一帝政）
ダヴィッド「サン＝ベルナール峠のナポレオン」1805年
「フランス史１０講」もようやくハイライトの革命の時代に入る。非常にエキサイティングな時代で、革命はヨーロッパ全体やアメリカ大陸に輸出された。ナポレオンの皇帝就任で一つの節目になるが、彼は国民投票で選ばれたというところが革命を引き継いでいて面白い。どこかの専制主義的な国が、疑似的な国民投票で首相に選ばれるのと訳が違う。
76.5kg、23.3%
★
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2023年11月09日
東京芸術大学（模刻仏像を見る）
聖林寺
十一面観音
（摸刻）
明日から雨なので、ちょっと走っておこうと思った。気温は22度くらいなので、走るにはちょうど良い。朝方FBをみていたら、東京芸術大学で摸刻や模写の展示会があるというので、それをターゲットに出発。
上野、34.6km(Rw)、76.4�圈�23.0％、2000歩/w
★★★
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2023年11月08日
水元公園で日向ぼっこ
水元公園(16時）
よい日和だったので、水元公園に日向ぼっこに行く。湖のほとりでサンドイッチを食べたが、日が陰ってきたので、中央広場の日当たりの良いところに椅子を展開して、本を読んだ。
水元公園、35.6km(Rw)、76.5kg、23.1%、3500歩/w
★★
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2023年11月07日
2023年11月05日
はかりめ丼
はかりめ丼
（平兵衛）
北の風で良い天気だったので、南房総を目指した。７０歳にもなったので、それなりに楽なコースを走る。がむしゃらに走れなくなったので、まず輪行で君津まで。昼は「はかりめ丼」を食べた。
金谷〜三崎口、73.5km(zullo)、76.8�圈�23.1%
★★★★
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2023年11月04日
「イスラエル」 ダニエル・ソカッチ
「イスラエル 人類史上最もやかいな問題」 ダニエル・ソカッチ
「人類史上最もやっかいな問題」と副題がつく、アメリカに住むユダヤ人が書いた本である。彼としては、なるべく公正に書こうとしたようだ。どうしてもイスラエルに住むユダヤ人やアラブ人が書くと感情が先に立つからと。アメリカに住む理性的な人ですら、この問題に関する思考では非論理的、感情的になるという。
76.5kg、23.3%
★
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2023年11月03日
寅さんサミット
秋晴れの穏やかな日だった。八柱にうまい天丼を食わせる店があるというので、出かけてみた。途中の帝釈天では寅さんサミットを開催中。混んでいたので近寄れなかった。
八柱、43.5km(Rw)、76.4�圈�23.1％、5000歩/w
★★★
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2023年11月01日
新古典主義とロマン主義
ルーブル図録
自転車をタイヤ交換のために預けたので、もっぱら散歩に力を費やした。青山の学舎までも歩くので結構な距離を歩いた一日であった。
青山、75.8�圈�22.8%、12000歩/w
★
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2023年10月31日
キュビズム展
国立西洋美術館
上野のキュビズム展へ行く。ピカソとブラックが共同で作り出したキュビズムは、ポスト印象派の次に現れた。1800年台のはじめから、西洋美術は革命につぐ革命だったが、新古典主義絵画が、ここまで行きついた。しかしピカソは、ミロのような抽象画には移行しなかった。
上野、32.2km(Rw)、76.0�圈�22.4%、9700歩/w
★★★
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2023年10月29日
オリンピック予選
カヌー・スラローム競技
お昼前から散歩に出た。フラフラと、葛西臨海公園に来てみるとカヌーのオリンピック予選会をやっていた。熱心なファンが応援していた。
葛西臨海公園、22.3km(Rw)、76.1�圈�22.1%、7000歩/w
★★★
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2023年10月28日
江戸川閘門
江戸川閘門
午後から散歩に出る。図書館を二軒回り、本を借りてきた。来年秋の同窓会は箱根ですることにしたが、意外に芦ノ湖の周りのことは知らない。ネットで調べても要領を得ないので、本を借りた。
行徳界隈、25.1km(Rw)、76.3�圈�23.1％、6400歩/w
★
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龍馬の生まれたまち記念館 10月26日
龍馬のうまれたまち記念館
最終日の10月26日は、朝から龍馬の生まれた町を訪れる。「龍馬のうまれたまち記念館
」は、高知市立の建物で龍馬の生誕の地に近い。半分公民館で、あとの半分が坂本龍馬の記念館となっている。
★★★
4000歩
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2023年10月27日
高知旅行（一日目）10月24日
2023年10月21日
大阪でOB会
大阪救霊会館
（新今宮）
飛行機で大阪に来た。昔の会社のOB会があったのだ。体調が少し悪いが、このあと剣道部の同期会旅行があるので、大阪で途中下車した。OB諸氏から為になる話をきけた。
6000歩、76.9kg
★
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2023年10月19日
良いことをした褒美
2023年10月18日
近代フランス絵画概要
近代フランス画の講義を受けたので、メモを残す。カラーA3資料を頂いたが、さすがのそれを載せるのは躊躇われたので、先日オルセー美術館で入手した図録から拝借。19世紀の100年間で、絵画界はとても大きな変化をしたという話だ。こういう知識を持って、もう一度オルセー美術館に行きたいものだ。
8800歩、76.3kg、23.8%
★
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2023年10月16日
広東麵
劉の広東麺
麺を食べたくなった。友人と約束をして、劉に13時に落ち合うことにした。若干の西の風、疲れ気味でよちよちとロードバイクを漕ぐ。
劉、51.7km(zullo)、76.2kg、22.9％、1800歩
★★
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2023年10月15日
ポーランド史
ポーランド史の本を２冊読み始めたけれど、近世以降は色々な事象が起こって複雑だ。それでポーランドが分割された時代を中心に読んでみた。中世からの移行期に王政といえども、貴族の選挙で王を選ぶ制度をとったことや、議会における貴族の拒否権（たとえ１票でも議案を葬れる）を認めたために国として体を成さず、周りの列強の干渉を強く受け、結局は三国（ロシア、オーストリア、プロセイン）に分割されて支配下に入る。拒否権の話は、現在のアメリカ議会の共和党強硬派を思い出させる歴史だ。
75.9kg、23.5%、6300歩/w
★
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2023年10月13日
靴を買いに神保町へ
運慶・快慶
仏像写真展
運動靴がへたってきたので、神保町の靴屋へ買いに行く。その帰りに、友人から紹介してもらった運慶・快慶の仏像写真展へ行った。写真家の目でそれぞれの仏像を見ると、それぞれの表情が非常によくわかって感動ものだ。
神保町〜有楽町、39.4km(Rw)、76.4kg、23.4%、3000歩
★★
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2023年10月12日
2023年10月11日
品川で飲む
品川駅
大学時代の友人たちと品川で会った。大阪から遊びに来ているM氏を囲む会だ。私は一浪しているので70歳を越しているが、みなさんは一歳若い。
5000歩/w、76.2kg、23.1%
★★★★
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2023年10月10日
秋の水元公園に遊ぶ
BBQ場
昨日までの雨がやみ、気温は低いが良い天気になった。午後遅くから雨が降るというので、早めに引き上げるべく、水元公園を目指す。
水元公園、37.5km(Rw)、76.0kg、23.5％、5000歩/w
★★★
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2023年10月07日
トンボカフェは休みだった
エクレア
数日前に、愚兵衛さんがトンボカフェに行っていたので、私も今日行くことにいした。北風が強いが秋晴れ。絶好のサイクリング日和だ。
勝田台、81.2km(zullo)、76.4kg、24.3%
★★★
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2023年10月06日
小岩のたこ焼き屋（たこ田信玄）
たこやき
今日は、晴れていてとても乾燥していた。国府台で野外飯を敢行していたら、無性にたこ焼きが食べたくなった。ネットで調べると小岩駅の近くに高評価の店があったので行ってみた。
国府台、25.7km(Rw)、76.3�圈�20.3％、6300歩/w
★★★
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2023年10月05日
空が美しい（葛西臨海公園）
葛西臨海公園の
夕焼け
気温がグッと下がった。これだけ快適な気候だと、きっと読書も進むだろうと、本を持って葛西臨海公園に行く。
葛西臨海公園、26.1km(Rw)、76.2kg、23.0%、11000歩/w
★★
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2023年10月03日
スライドショーを作る
富士山
ここ数日、スライドショーを作るのに時間を使う。10月末に大学剣道部の同期会を実施するのだが、そこで過去12回分の撮りためた写真を選択して20分ほどのスライドショーに仕立ててみてもらう趣向だ。
葛西臨海公園、21.3km(Rw)、76.1�圈�23.1%、4000歩/w
★★
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2023年10月02日
すき焼きうどん
最高気温が27℃との予報だった。これで野外飯ができる。早速国府台へ出動した。今日はシンプルに、スーパーで買ったすき焼きうどん。しかし、まだまだ暑さが残っているのか、国府台ではかなり蚊に刺された。
国府台、25.1km(Rw)、76.1kg、22.3%、12000歩/w
★★
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2023年10月01日
ケーキを買うときにR-payを使う
ケーキ
天気が不安定なので、自転車は諦めて朝食後に朝の散歩に出る。恥ずかしながら、何とかpayというのは使う気持ちはなかったが、マイナンバーポイント付与が9月末までだったので、ついつい楽天payを登録してしまった。ケーキ屋で使おうとしたが、うまく使えないのでご主人に教えてもらう。
6700歩/w、76.0kg、23.0%
★
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