シミ・しわ・くすみで悩んでいます

シミ・しわ・くすみで悩んでいる女性は大変多いでしょう。年齢を重ねるとともに新陳代謝が衰えていき、肌も老化するのです。そして肌トラブルへとつながるのです。 シミ・しわ・くすみの原因は共通して乾燥だと言われています。シミ・しわ・くすみがあると実年齢よりも老けて見えますし一刻も早く改善したいですよね。 シミ・しわ・くすみができてしまったあなた、あきらめてはいけません。きちんとした対策やスキンケアによって解消されていくはずです。


乾燥状態、つまり角質層に水分が足りないまま放置し、角質と角質の間にできた溝がしわなの。肌のくすみは、肌の血行が悪く、透明感がなく、黒ずんだ状態のことをいい、年齢を重ねたから、だけではなく紫外線、睡眠不足、栄養不足なども肌がくすむ原因と考えられます。 表面的にできた小じわなら、比較的簡単に回復させることができます。たっぷりと角質層に水分を補給して保湿ケアを行うと良いでしょう。 また、普段の食事にプラスして、美容効果の高い食べ物を積極的に取り入れてみるのもよいでしょう。スキンケアなどに気を遣っているのに、なかなかくすみが改善されない場合は、ケミカルピーリングなどの、積極的な美白治療が効果的かも知れません。

乾燥といえば、冬のトラブルと思いがちですが、夏こそ保湿が大事なのです。夏は潤っていると思いがちですが、強い紫外線や、冷房で乾燥した空気にさらされる肌は水分が奪われて、老化が早まる季節です。角質層の水分がどんどん奪われ、乾燥してシミ・しわ・くすみの原因になります。 水分をたっぷりと含んだ肌はキメが整っていて透明感もあり、自然にハリや弾力が出てバリア機能もあるので、紫外線だけではなく他の外的なトラブルからも強いのです。 いつまでもみずみずしい肌をキープするには、やはり体の内側からもケアすることが大切です。肌の状態が悪い時はまず腸内環境を整え、老廃物をきちんと排世するように心がけましょう。化粧品だけに頼るのではなく身体の内側からもトータル的にケアできるといいですね。