UTARIUTARI

石垣島のヨガスタジオ

カテゴリ:石垣島ヨガ > 石垣島ビーチヨガ

にじいろのさかな石垣島 ✖︎ UTARI YOGA 

1日限定スペシャルプラン

ネイチャーアクティビティとヨガリトリート

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にじいろのさかな石垣島5周年特別企画に、石垣島在住のヨガインストラクターUTARI YOGAがコラボ。ヨガとネイチャーツアーがフューチャーした限定リトリートプランです。


石垣島の豊かな自然の中に身を置き、風や海、大地を感じ、地球のリズムで1日を過ごす。ネイチャーアクティビティにヨガをプラスした癒しのリトリート。


「リトリート」とは、「隠れ家」とか「避難所」の意味を持つ言葉ですが、現代では「日常生活から離れる時間を持つことで、心身をリセットして日常生活を新たに再スタートするための合宿」というような意味です。


ヨガのアーサナや呼吸法で自分自身を深く探究し、ネイチャーアクティビティで自然を探究する。

自然の摂理に身を委ね、戻ることのないかけがえのない時間を大切に過ごす喜びは、まさにマインドフルネス。

ヨガとネイチャーアクティビティが初コラボしたリトリートツアーを是非お楽しみ下さい。



1

510 金曜日 8時スタート

SUP YOGA × トレッキングリトリート】

リトリート内容

SUP YOGA•SUP ツアーハンモックでお昼寝トレッキング(川平絶景テラス) ⚫︎ランチ 

※雨天時内容変更あり

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普段のヨガとはまた違う感覚を味わえるSUPYOGA。体幹強化と柔軟性がアップするだけでなく、体の細部に意識を向けながらのアーサナは集中力もアップします。また波の音を聞きながらのヨガは癒しそのもの。ランチ後はハンモックでお昼寝タイム。その後はトレッキングで川平絶景テラスに移動。一歩一歩自分の足で進むことの大切さを自然が丁寧に教えてくれます。ラストは母なる大地に、生きとし生けるもの全てに感謝の気持ちを送る、メッタメディテーション(慈愛の瞑想)をしリトリートと終了なります。



Aプラン 

1日リトリート【定員5

¥18000 (ランチ付き)

島割 15000円

8時スタート 17時解散予定

*現地集合現地解散または乗り合いとなりますが、送迎希望の方は別途ご連絡下さい。


Bプラン 

半日リトリート

トレッキング【定員3名】

¥10000 

島割 7500円

13時半集合 17時頃解散

*送迎不可


全プラン島割り可能 お問い合わせ下さい


2

617日月曜日 13時スタート

【サンセットヨガ×ボルダリングリトリート】

リトリート内容

ショートトレッキング(滝の浄化)ボルダリングサンセットヨガ星空ウォッチング⚫︎ヨガニドラ


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ショートトレッキングで滝まで移動。滝でうたれ、水の浄化からスタートします。次はボルダリング。ボルダリングは腕力だけでなく、体幹、柔軟性も必須です。また手足バラバラに使うことは脳の活性化にも繋がります。初ボルダリングでも大丈夫。安心安全に指導します。その後軽食を挟んで、サンセットビーチヨガ。ヨガで1日の疲れをリセットしながら、そのままの流れで星空ウォッチング。満天の星空の下でする、ヨガニドラ(ディープリラクゼーション)で全身隅々まで癒しを味わい、リトリート終了となります。

*雨天時内容変更あり


〈こちらのリトリートは、ボルダリング体験が含まれています。ボルダリングはネイルをされている方には、安全上の理由の為御遠慮いただいております。あらかじめご了承ください。〉


Aプラン

1日リトリート 【定員6名】

¥18000 (軽食付き)

島割 15000円

13時スタート21時頃解散予定

*現地集合現地解散または乗り合いとなりますが、送迎希望の方は別途ご連絡下さい。


Bプラン

ボルダリングリトリート 【定員2名】

¥9000 

島割 7500円

15時集合17時頃解散予定

*送迎不可


Cプラン 

サンセットヨガと星空リトリート (ヨガニドラ付き)

¥6000

島割5500円

18時半集合21時頃解散

*送迎不可


全プラン島割り可能 お問い合わせ下さい


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【お申し込み方法】

⚫︎お名前

⚫︎ご連絡先

⚫︎ご希望の日時

⚫︎ご希望プラン

を明記の上ご連絡下さい。

(送迎をご希望の方はご連絡下さい)


【申し込み先】

UTARI YOGA (ひらさわ)

メール unmutari@gmail.com 

電話番号 090-8319-3109

ラインID @ysh3163c


にじいろのさかな石垣島 (加藤)

メール smile@nijiirono-sakana.com


ご質問などありましたら、御遠慮なくお問い合わせ下さい。


【お申し込み期限】

510日リトリートは430日まで

617日リトリートは610日まで


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大自然とヨガの恩恵をじっくりと味わいましょう
*********************

にじいろのさかな石垣島 

http://nijiirono-sakana.com/


UTARI YOGA 

https://utariyoga.jimdo.com/

昨日はフサキリゾートヴィレッジの
SUP YOGAを担当
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海も空も穏やかな時間でしたー
ご参加ありがとうございます

お申し込みはフサキリゾートヴィレッジにて
宿泊意外の方も参加可能です◉



その後時間が空いていたので
いつもお世話になっている
nadiblue石垣島のnadiさんと一緒に
まだ見ぬ石垣島を散策しました

たら〜ん

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トレッキングのち瞑想スポット


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夕日が見える穏やかなビーチ

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ジャンルを抜けたら崖
きゃーーー

みたいな探検

まだまだ知らない八重山の魅力を
発掘ちゅうのNadiさんとutariです

Nadiさんがお送りする一日ヨガ三昧ツアーは
八重山の浄化スポットで
瞑想や呼吸、ヨガをしリラックスする時間
良かったら訪れてみてね 


いい氣が流れる場所は
浄化する時間を与えてくれる

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Shanti Virabadrasana
癒しだね

その後
またまたフサキリゾートに戻りランチを楽しみ
ヨガトークをしていたら
なんとnadiさん撮影が入っていたらしい

日にちの連絡ミスらしいが
さすがヨギーニ
ちゃんとオンタイムにフサキリゾートにいる笑

撮影の撮影
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そんなこんなで
ゆったりとヨガライフが過ぎてゆく

Shantiな時間

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いつもエアリアルヨガとかビーチヨガで
ビーチを使わせて貰っている場所が
最近ゴミが目立ち始めてきて
ビーチクリーンしたい、したいと思い
やっと活動できました

そもそも
ビーチクリーン活動のHOW TOがよく分からず
団体にお願いするのもしのびないし
なんせオオゴトが苦手なもので
自分で少しだけ出来なのかなぁと思っていたら
少人数でも始められるのを知って
これなら私にも出来るなぁと初の試み

今日はアシュタンガヨガ仲間の
CちゃんAちゃんの賛同もあり
プチビーチクリーンが開催されました
ありがとうー

もし活動したいと悩んでいたら
一度こちらのサイトへ行ってみてね
個人から出来るビーチクリーンのことが書いてあるよ☝️

そしてそして
ビーチクリーンして思うことは
ビニールやプラスチックが溢れていること
不要な物が多いこと

弁当容器やペットボトル、ビニール袋や包み袋
自然には同化できない人工物

これらはとっても便利な物だけど
一時的な物でしかない
さっきまで便利な物としてみていた物が
一瞬にしてゴミになるなんて
なんだか悲しい現実

便利な物の裏と表

まぁ、この世の中これだけ物に溢れていて
プラスチック容器の恩恵をうけているので
安易にプラスチック反対とはできないけど

これからの世の中
何か少しづつゴミについての考え方や見方がかわり
減っていけばいいなぁと切に思います

まぁ、世の中が変わるその日まで
私にも出来る小さなコトを
コツコツとしていけばいいのかなぁと思うよっ

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てことで 今回拾いきれなかったので
次回に続く...
のであります

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